今年もどうぞよろしくお願いいたします

ゆっくりしずぎた過ごした正月でした

さて、今年はまた心機一転環境の違う場所へ

緊張もありますが、去年までのやってきたことをいかす時でもあるので

ちょっとわくわくしています。

まだあいまいな部分があるけど、今年最後に笑って最高、幸せ、成長した1年になることをやっていこう

みんなそれぞれの自分なりの幸せな1年になりますように°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

ぴちぴち社会人１年生だったのに( ´∀｀ )時は早い

褒められたり、注意されたり、理不尽なこともあったり、泣けたり、怒れることもあったね～

思い出も溢れでる( ´∀｀ )

もう本当にこの会社に勤められて、この仕事に就けて、ここまで働けて、出逢ってきたスタッフさんたちと働けて、感謝でいっぱい！！本当幸せな恵まれた環境にいさせていただいたのだと改めて感じました。

後半月１日１日大切に過ごしていこう♪

さてどうしましょう。

ダイエットが進まない。。

筋トレも続かない。

やる気が半年ぐらいない。。

元に戻ってきた。。

生理前という事もあるとは思う

そのせいにはしたくないし。。

食事記録しようかな。

というか体をすっきりしたい感じ。(゜-゜)

料理得意じゃないけど将来何十年考えればちゃんと自分でおいしく作りたいね！

よし、モチベ上げてこ！！

おすすめのダイエット方法、気持ちの切り替え方あったら教えてください✨

いろんな出逢いがあって、自分と向き合い見える景色が変わってきた

今まで行ってみたいやってみたいこととか思い浮かべなかったのに、行ってみたい、やってみたい昔の感じていたことが思い出されてきて行動したいに変わってきた。

行動に移すという今工程かな('_')？

亀みたいにスピードはゆっくりだけど少しずつ前に進んでいる感覚は一か月ごとにある

なんか、面白くなってきた(^▽^)/

前に進むことだけじゃなくていったん戻ってまた進む。。

一歩進んで二歩進むそんな感じで前に進んでいる感じ

この工程がまた見えていなかった景色が見えて成長していくのかな。。。🌟

どんな未来になるのかはわからないけど、今あることに感謝しつつ今に集中していこう°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

先週から退職まで（多分今年いっぱいまで）に、仕事の隙間時間や誰もいない時に、

仕事場の掃除をこっそり隅々まで掃除をしようと今取り組み中(*´▽｀*)

建物も感謝の気持ちを💕

掃除は交代制で回したりその都度掃除したりしている。

天井も階段、床はモップや掃除機など使用はするが丁寧に雑巾での水拭きはしないなぁ～と思ったので

今日は食堂と階段の一部を水拭きしつつ消毒した（笑）

気になっていたにおいが多少落ち着いたのと、壁の汚れも床の汚れも取りきれいになりスッキリ

冷蔵庫の上も掃除して冷蔵庫の外も拭いて、白なんだけどより白色に✨

家の掃除もすっきりするけど仕事場の掃除もなかなかやりがいがありますし、いろんな気づきが出てきて、ゲーム感覚でやってて楽しい（笑）

掃除なんてと思っているひともいるかと思いますが、されど掃除、自分にも周りにもメリット大きい

１２月までには今よりピカピカにしてやろ(^^♪

自分の掃除の仕方が甘くなっていたことに気づき、初心に戻るという大切さを改めて感じました。

仕事の人間関係が自分に関係なくても不安定だなと思ったり、自分も仕事とか悩んでることがあったりしたら、身の回りの掃除を徹底してみるのがおすすめだとおもう。

掃除最高(^^♪

ようやっといえた

いうっていう日には言えなかったから少し違和感。タイミングは悪かった。。

違和感はあったけど何かすっきりしてて糸が切れたように家に帰ってからより号泣。。。。。(´;ω;｀）

私は約９年ここまで働かせていただいたこと、関わらせていただいた方々に出会えて本当にうれしいです。

自分の辞める時期決めていたが、なんで辞めたいのかあやふや、新しい事への不安感もあり

約２年真剣に自分と向き合い、考え、人に意見を聞てみたり、途中迷走して、だんだん明確になっていっての繰り返してた。

離れたくないけど離れないといけない時はあるんだなと感じます。

歳ばかり取っていく自分、時代は変わっていく、、、

（９年聞いてビックリまだ３～４年目感覚）

考えてばかりでなく、自分も変わらないとおいて行かれるので行動するしかない。

自分と向き合って何がしたいのか、自分なりに次はどうしていくべきなのかわかったので次の仕事をするのが楽しみです

自分が成長できるように仕事だけでなく、自分自身との関わり、人との関わりなど今の職場で学んだことを生かしていきたいです(^^♪

虫歯ができていないかチェックと親知らずの状態を知りたかったので行ってきました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

久しぶりの歯医者は緊張します(;´Д｀)

結果

虫歯はゼロ！

ほんと虫歯ゼロは親に感謝です。。(人''▽｀)お母さんありがとう☆

歯周病もなし

親知らずは右の方が斜めに生えていて、歯ブラシが届きにくく、そこから隣の歯も虫歯になってしまうことや、炎症になりやすいことあり、右は抜いておいた方がいいかもと

確かに磨くの大変で、よく食べ物のカスが挟まっていて磨きなおしていました。

2.3年前にそこが炎症していて親知らずが埋まっている状態で、神経も近いという事で大きい病院で抜く予定でしたが、行ったときには炎症も治まっていて抜くのが恐怖すぎて親知らず抜くのはやめました。

今思えば結局親知らず生えてきて、歯を抜く羽目になるなら少しでも早く抜いておけばよっかたと後悔。。

今回は右の親知らずだけでも虫歯になるのも嫌ですし、炎症しやすくなるならもう抜いてしまおうと決心！！

来月か、再来月ですかね。。

親知らず抜くの痛いという事しか聞かないので恐怖ですが、痛いのはきっと一瞬！頑張ろう！

それか4本いっぺんに抜けばそのあと親知らず気にしなくてもいいのかな(-ω-;)

一本ずつ抜くかいっぺんに抜くかそこも考え中

とにかく無事に親知らずが抜けられますように！！

最後に歯の掃除もしてきただきすっきりして帰ることができました

先生、歯科衛生士さんありがとうございました(*´▽｀*)

ホグワーツ学生気分になれちゃいます(*´▽｀*)

4時間くらいで回れるそうですが、11時過ぎに行ってお土産時間も含めて6時間～7時間くらいでした

今回12時予約していましたが1時間前には入れるそうで、11時過ぎに入ることができました

午後の方は行くところ絞ってみていくほうをおすすめします

撮影スポットはたくさんあります

映画のワンシーンを表現してみたり、モデルみたいに撮ってみたり、女優俳優になってみたり(*´艸`*)

ほうきのシーンはスタッフの方が盛り上げていて楽しく演技できました（笑）

ホグワーツ入学許可証オリジナルで名前と住所書いてくれるところがあり、後半9と4分の1号車電車のスポットで作ってくれます

受付時間があったり込み具合で制限されちゃうので作りたい方は早めにまわった方がいいかも。。

今回作れなくて残念でした。。。

また来年リベンジ！！( ｀ー´)ノ

映画の裏側が見れてまた違った見方が増えてうれしかったです(^▽^)/

見どころが多すぎて、もうすこし時間が欲しかったのが正直な感想

今度は早い時間にして見れなかったところゆっくり見ていきたいです(^▽^)/

写真容量大きいのか貼れなくで残念。。

ハリポタ好きの友達といい思い出ができて充実した1日でした

ありがとうございました💕

昨日１時間以上寝る前していたら筋肉痛きた

年々苦痛来るの遅くなってる気がする

無理はしないけど動きたいから動こう！

筋肉痛があるので過度な運動よりストレッチしようかな(^▽^)/

体重落とすのにやっぱり食事を治さないとな～(゜-゜)

野菜少ないのでたくさん食べよう(^^♪

髪の毛サランサラン♪

一か月前にカラーはして頂いたけど、癖の方は放置していたので

今日は梅雨の時期という事で縮毛矯正とトリートメントをやっていただきました(*´▽｀*)

櫛通り、手触り最高ですね°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

丁寧にやっていただきありがとうございました

帰りに会社の方からおすすめされていた

マルタヤ　６月２５日までの期間限定チーズケーキを買ってきました！！

お昼から何も食べていなかったのですぐ食べてしまいました

とてもおいしかったです

フランボワンチーズケーキはラズベリーの酸味と甘みが絶妙💕

夏みかんチーズケーキはみかんのほのかな香りと甘～酸っぱさ最高でした💕

日頃の感謝を込めて両親にも買っていきました

気に入ってくれると嬉しいです！

贅沢な１日でした

ごちそうさまでした☆

明日もきっといい日になるさ☆