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<title>単身赴任ダイエット奮闘記</title>
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<description>2013年8月19日ダイエットを開始！！こんどこそ、継続！！</description>
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<title>初日</title>
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<![CDATA[ 10km<br>完走！<br><br>晩飯は、キャベツの千切りと<br>スパゲッティ。<br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 20 Aug 2013 00:08:08 +0900</pubDate>
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<title>うしなべ</title>
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<![CDATA[ <p>「うしなべ」なるものを食べた。</p><p>分類は焼肉だが、一般的な焼き肉店とはちょっとちがう。</p><p>カセットコンロの上に大きくて浅い鍋がおかれ、</p><p>沢山のもやしのうえに肉を載せた状態で焼きます。</p><p>食べ放題で、牛、豚、鶏を順番にもやしとセットで</p><p>焼いて食べます。</p><br><p>一般的な焼き肉と違って、毎回大量のもやしが</p><p>入るので、ヘルシーでかつリーズナブル。</p><p>シメはライスの上に乗せて牛丼、豚丼を堪能。</p><p>価格も味も満足でした。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120120/07/masuma4649/5f/38/j/o0320024011744606420.jpg"><img alt="ますまのブログ-二まわり目" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120120/07/masuma4649/5f/38/j/t02200165_0320024011744606420.jpg" border="0"></a><br></p>
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<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 07:40:46 +0900</pubDate>
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<title>花粉症は治る？</title>
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<![CDATA[ <p>今年の花粉について情報が発表されました。</p><p>地域にもよるようですが、昨年の3割～7割、例年並みか、</p><p>低めだそうです。</p><br><p>私は10年ほど前までは、花粉症に非常に苦しみました。</p><p>仕事上、打ち合わせも多いのですが、</p><p>この時期は、鼻水を垂らしながら打ち合わせになり、</p><p>非常に苦しい日々を送っておりました。</p><p>毎年この時期は全てが憂鬱になります。</p><br><p>そんなときに会社の上司から鍼灸をする内科を進められました。</p><p>そこは、シーズンになると半日以上も診療待ちするほど人気でした。</p><p>私は半信半疑で「まあ、今よりは少しでよくなればいいか」ぐらいの</p><p>気持ちで行きました。</p><br><p>受付で、針を希望するか提出します。受付のかたに</p><p>「針をした方がいいですかね？」と聞くと、回答は、</p><p>「病院からは何も言えません。ご自身で判断してください」</p><p>とのことでした。針は保険適用外なので、自己責任という</p><p>意味でしょうね。</p><br><p>いよいよ別途に横たわりました。</p><p>しばらくすると中国語なまり？の先生が来て、</p><p>鼻の横らへんい針を打ち、時間がきたらはずして終わり。</p><p>薬は1ヶ月分も至急されます。「こんなに！？」と</p><p>思っておりましたが、のちのち、それでも安いと思えるのです。</p><br><p>効果はびっくりするほどでした。</p><p>その年はそこまで飛散量は多くなかったのですが、</p><p>薬は寝る前に１度飲む程度でした。</p><p>耳鼻科に通って、１日３回の薬を飲んでも症状が</p><p>一時的にしかなかったことを考えると非常に楽になりました。</p><p>この薬は漢方なので、体にもましになったかもしれません。</p><p>結局医者にいったのは、その１回だけですみました。</p><p>薬も大量に余りました。</p><br><p>次の年も針を打ちました、飛散量が少なかったのか、</p><p>その年は、1週間に１度程度の薬の服用で済みました。</p><br><p>あまりの改善ぶりに、私は花粉症が治ったのかと思い、</p><p>その次の年は、針を打ちに行かなかったところ、</p><p>あの忌まわしき症状がしっかりと出てきました。</p><p>久々に苦しんで、急いで週末に針のところへ行きましたが、</p><p>症状が出てからだと効果がゆるくなるようで、来年以降の</p><p>教訓としました。</p><br><p>針は、たしかに症状を抑える効果があるようですが、</p><p>治るわけではないようです。</p><p>鍼灸によっては、何回も通いなさいというところもあります。</p><p>薬も併用してるので、薬だけでも効くかどうかは試す勇気がなく</p><p>いまだに謎です。</p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/masuma4649/entry-11139794420.html</link>
<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 07:34:27 +0900</pubDate>
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<title>いつまで単身赴任？</title>
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<![CDATA[ 単身赴任を始めて三回目の新年を迎えました。今年はブログにチャレンジしてみます。<br>今年のテーマは、「継続」<br>目標に向けてやり抜きたいと思います！<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/masuma4649/entry-11138790794.html</link>
<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 00:19:36 +0900</pubDate>
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