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<title>mat0421さんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>日本一の石段</title>
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<![CDATA[ <div>運動というよりは観光というのかな？</div><div>熊本県にある日本一の石段のぼりに行ってきました</div><div>何が日本一なのかというと段数ですね</div><div>その数なんと3333段！</div><div>半年ほど前にチャレンジしたときは2時間半ほどで登りましたが今回はいかに？ちなみにその後一週間筋肉痛(^_^;</div><div><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/73/38/j/o0360064012527635939.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/73/38/j/t02200391_0360064012527635939.jpg" style="width:220px; height:391px; border:none;" ratio="0.5626598465473146"></a><br>がんばって登ります！<br><br></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/73/1d/j/o0360064012527635940.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/73/1d/j/t02200391_0360064012527635940.jpg" style="width:220px; height:391px; border:none;" ratio="0.5626598465473146" id="1367797394516"></a><br>15分ほどで1000段到達。意外と早いペースかも？<br><br></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/77/2d/j/o0360064012527635942.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/77/2d/j/t02200391_0360064012527635942.jpg" style="width:220px; height:391px; border:none;" ratio="0.5626598465473146"></a><br>しかし先はまだまだ(^_^;<br><br></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/1e/91/j/o0360064012527635941.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/1e/91/j/t02200391_0360064012527635941.jpg" style="width:220px; height:391px; border:none;" ratio="0.5626598465473146"></a><br>2000段到達。40分くらいで到達<br></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/cb/12/j/o0360064012527635943.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/cb/12/j/t02200391_0360064012527635943.jpg" style="width:220px; height:391px; border:none;" ratio="0.5626598465473146"></a><br>道中にはこのような並木道も楽しめます<br></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/cb/f8/j/o0360064012527636349.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/cb/f8/j/t02200391_0360064012527636349.jpg" style="width:220px; height:391px; border:none;" ratio="0.5626598465473146"></a><br>いよいよ3000段。1時間くらいで到達<br><br></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/f3/56/j/o0360064012527636347.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/f3/56/j/t02200391_0360064012527636347.jpg" style="width:220px; height:391px; border:none;" ratio="0.5626598465473146"></a><br>そしてついに3333段到達！なんか今日はお休みだったのもあってか人であふれてました（＾▽＾)<br><br>全体を通して大体1時間20分くらいで着くことができました。<br>半年くらい前にチャレンジしたときは2時間30分くらい・・・だいぶ速くなってますね！（゜▽゜）<br>足もそんなに疲れてはいない感じでした。いやなんかぶるぶるしてましたけど(^_^;<br><br></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/cc/44/j/o0359064012527636348.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/cc/44/j/t02200392_0359064012527636348.jpg" style="width:220px; height:392px; border:none;" ratio="0.5612244897959183"></a><br>絶景かな絶景かな。登りきったものだけが実際に見ることができるのです（＾o＾）<br>だが登って終わりではなかった・・・実はこの後まだ道が続いているのです<br>1.5kmほど歩いていくと・・・？<br><br></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/87/50/j/o0360064012527636351.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/87/50/j/t02200391_0360064012527636351.jpg" style="width:220px; height:391px; border:none;" ratio="0.5626598465473146"></a><br>釈迦院と言うお寺？神社？があります<br><br></p><p></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/70/db/j/o0360064012527637443.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/70/db/j/t02200391_0360064012527637443.jpg" style="width:220px; height:391px; border:none;" ratio="0.5626598465473146"></a><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/ec/7b/j/o0360064012527637442.jpg" style="line-height: 1.5;"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/ec/7b/j/t02200391_0360064012527637442.jpg" style="width:220px; height:391px; border:none;" ratio="0.5626598465473146"></a><br>入り口に2体の像が立ちはだかってお出迎え。阿吽の像かな？<br><br></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/a4/11/j/o0360064012527637444.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/a4/11/j/t02200391_0360064012527637444.jpg" style="width:220px; height:391px; border:none;" ratio="0.5626598465473146"></a><br>今回行ったときは扉がしまってました。前来たときは開いてましたね<br><br></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/02/3b/j/o0360064012527637446.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/02/3b/j/t02200391_0360064012527637446.jpg" style="width:220px; height:391px; border:none;" ratio="0.5626598465473146"></a><br>釈迦院の説明書き。<br><br>と言うわけで釈迦院も見てきたところで帰ることに。<br>あ、その前にお昼食べました(^_^;<br>青空の下で食べるお弁当はいつもより美味しかったですね！<br><br></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/cd/7d/j/o0360064012527637921.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/cd/7d/j/t02200391_0360064012527637921.jpg" style="width:220px; height:391px; border:none;" ratio="0.5626598465473146"></a><br>下り始め<br>実は登りよりも下りのほうがきついんです<br>だって足に体重かかるしその足はプルプルしてるし(^_^;<br><br></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/89/00/j/o0360064012527637919.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130506/08/mat0421/89/00/j/t02200391_0360064012527637919.jpg" style="width:220px; height:391px; border:none;" ratio="0.5626598465473146"></a><br>と言うわけで無事生還できたので勝利の美酒ならぬ勝利のコンビニソフトクリーム<br>北海道ソフト190￥が今だけ50￥引きの140￥！<br><br>ちなみに帰りに佐俣の湯と言うところで温泉に浸かってきたのですが何も撮らずに帰ってしまいました(＾_＾;<br>お湯は温めで非常に気持ちよかったですね♪<br>露天→冷水→サウナ→冷水→ジャグジー→冷水→サウナ→冷水→露天と入ってきました<br>冷水多いな(^_^;<br><br>まだ気温も高くなかったので非常に気持ちよく登ることができました。<br>途中で吹き抜ける風がまた気持ちいいのなんのって<br>また機会を作っていこうかなと思います。</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p></div><br>
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<pubDate>Sun, 05 May 2013 22:40:34 +0900</pubDate>
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<title>DDR!!</title>
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<![CDATA[ DDRの矢印判定直ってますねヾ(^▽^)ﾉ<br>やったらほぼタイミング通りでマーベラス出ました<br>一部怪しげなところはあった気もするけど自分の実力不足と言うことで(^_^；<br><br>改めて昔の曲を少しずつやってます<br>最近はダブルばっかりですが体力が足りないのか重すぎるのか少し振り回されると息が止まってしまいます(^_^；<br>両方だなきっと<br>普段の生活で太ももの筋肉をつける方法を探します
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<pubDate>Tue, 23 Apr 2013 15:46:06 +0900</pubDate>
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<title>専門学校に</title>
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<![CDATA[ 行き始めて２週間が過ぎました<br>まあなんとも疲れること(^_^;<br>金曜日になるともうどっかりと疲れがきてしまいます<br>そのぶん楽しいんですけどね（´ω｀）<br><br>今まで暇をもてあましていた分忙しくなりそうです(^_^;<br>なんか教わったこととかちょっとづつメモっていこうかなぁ
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<pubDate>Sat, 20 Apr 2013 09:21:33 +0900</pubDate>
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<title>今日は</title>
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<![CDATA[ DDRも(^_^;<br>やっぱまだ判定がおかしいなぁ（X筐体）<br>早く直してもらいたいです。<br><br>ダンエボもだいぶ恥ずかしくなくなってきました(^_^;<br>My only shining starはだいぶモノにした気がするので<br>次は何にしようか考え中<br>やっぱり女々しくてかなぁ<br>あれ疲れます(^_^;<br>特に後半のアレ<br><br>学校の話も書いたほうがいいのかな？<br>どこまで書いていいのか悩む…
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<pubDate>Wed, 17 Apr 2013 19:13:34 +0900</pubDate>
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<title>学校の合間に</title>
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<![CDATA[ ちょくちょく遊べたらいいなと思ってます(^^ゞ<br>今のマイブームはDance Evolutionですヾ(^▽^)ﾉ<br><br>女々しくてを体力全開で腕をぶん回してやったら息ができなくなってしまいました(^_^；<br>ウォーキングで結構体力をつけたつもりでしたが上半身はたるんでいるようです(;´Д｀)<br>後は短距離走みたいなので呼吸を鍛えていくしかありませんね(^^ゞ<br>頑張ります＼(･ω･＼)(／･ω･)／<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130416/15/mat0421/94/3a/j/o0800142212502678644.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130416/15/mat0421/94/3a/j/t02200391_0800142212502678644.jpg" alt="mat0421さんのﾌﾞﾛｸﾞ-130416_141332.jpg" width="220" height="391"></a><br><br>とりあえず曲解禁でも(遅い
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<pubDate>Tue, 16 Apr 2013 15:34:21 +0900</pubDate>
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<title>授業開始</title>
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<![CDATA[ 昨日からでしたけど(^_^;<br><br>特に眠くはならないので授業は退屈しなさそうですね<br>内容が濃いので聴き逃してしまうかも(;´д｀)<br><br>まだ始まったばかりですが緩く気を張っていきます(^_^;
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<pubDate>Tue, 09 Apr 2013 17:09:29 +0900</pubDate>
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<title>何ヵ月かぶりに</title>
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<![CDATA[ 本棚の整理を行いました<br>教科書の数が意外と多い…？<br>もって帰ってくるのが相当大変でしたから当然か(^_^；<br><br>今日は風呂入りながら予習ですね～(^^ゞ<br><br>そういえば通うのは大学だったのね<br>昨日気付きました(^_^；
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<pubDate>Sun, 07 Apr 2013 16:18:03 +0900</pubDate>
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<title>クラス全員顔合わせ</title>
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<![CDATA[ が終わりました☆<br>月曜から本格的に授業が始まります<br><br>60点未満は落第とか<br>その前にちゃんと履修してないと実習が受けられないとか<br>気を引き締めないと途中で転落しそうですね(;ﾟДﾟ)<br>頑張りますわ～('◇')ゞ
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<pubDate>Fri, 05 Apr 2013 18:08:58 +0900</pubDate>
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<title>入校式</title>
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<![CDATA[ 本日入校式がありました。<br>訓練として通うのは８人でした(^^ゞ<br>明日同期生全員集合という事でしたが全部で４０人は超えるとかΣ(￣□￣)！<br><br>教材も配布されたのですが事前の情報を大きく上回る量を渡されて変な声出してしまいました(ﾟДﾟ)<br>30kgくらいあるんじゃないの…(ﾟдﾟ;)
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<pubDate>Thu, 04 Apr 2013 13:00:02 +0900</pubDate>
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<title>ダンエボ</title>
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<![CDATA[ Dance Evolutionをプレイしました（初<br>これは覚えたら楽しくなるかも･･･!<br>動きに制約がないのがすごくいいですね<br><br>まずはいくつか覚えないとな(^_^;
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<pubDate>Wed, 27 Mar 2013 09:15:49 +0900</pubDate>
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