前回のブログ（2024年10月3日）から2年経ってますね…

42歳とび越えて、43歳なっとるｗｗ

前回のブログにwebデザインスクール通い終わって、デザインの仕事探すぞ！

駆け出すぞ～って感じで終わってるんですが、

ま～～～…

ほんと……

いろいろあったよ…ハア…。

ＭＬＭには引っかかるわ

コンサル？高収入の人のノウハウ教えますよ～みたいなのには引っかかるわ

更なるスクールには引っかかるわ

ほんっとうに人間的に質の低い人と仕事して疲弊するわ…

とりあえずいっぱいの人と会って、zoomして、

営業のえの字も知らんから、とりあえずやってみる精神、会ってみる精神で人と会いまくると

向こうから「こうしたら売れますよ、仕事来ますよ」って逆営業されて、

やりがい搾取に搾取されまくって、しおしおになって元気がなくなって、今って感じですね。

いや～振り返ると酷かったな。

腐った食べ物に群がるハエのようにそういうのが寄ってくるんよ。

私が腐ってたんでね。…まあ、頑張っていたから。

視野狭窄？トネリング？考えすぎ？考えなさ過ぎ？

webデザインで未経験って本人が思っている以上にカモネギだったんだなって…。

実績無いから、そういうのしないとダメなんだなって思っちゃってたし、

思わされてたのかなと。今思うとだけど。

自己啓発好きなのも裏目裏目にでたんかなあ。それとも必要な経験だったんだろうか。

直近すぎて、まだ判断できないな。来年の今頃くらいにはまた見える景色がちがうんかね？

一つ言えるのは、そのお金全部NISAに入れてたら、今頃1000万くらいになったってことかな！（笑）

あーあ…。

一昨年の答え合わせをしますと、

とりあえずデザインの仕事はもらえて、月10万弱－12万くらい稼げるようになりました。

家にいるとダメになるタイプなので、2年前とは違うパートで月7万。デザインの仕事が無い時から続けてます。

３キロ増えた体重はとりあえず１キロは減らしました。

あすけんで記録を付け始めてそろそろ1カ月。

LDLはやっぱり高かったけど、こんくらいならまだ全然大丈夫って内科に言われた。ほんとかなあ。

2024年10月から2026年2月までの間に

200-300人の人と個別zoomして、交流会もまあまあ出て、やっと5人くらいに仕事をいただき、

そのうちの2人と継続でお仕事振ってもらえるような感じになって。

それが今年の春くらいからです。

デザインスクールではPhotoshopしか習わなかったんだけど、今は人生で３度挫折したillustratorを

使ってるのでマジで人生分からんな。

webデザインが気になっていた20歳の私へ。

43歳の私はillustratorでパッケージデザインしてるよ。すごいでしょ！？信じられん。

継続でもらえるようになったら、パッケージデザイン分野は初めてだったし、最初の数カ月は慣れるのに必死で、

人と会うのがマジで億劫になって、2026年の春以降誰とも会わなくなりました。

頑張るとか、やればできるとか、努力とか、効率とか、ぜーんぶどうでもよくなった。

うるせ～！！！！しるか～～～～！！！！！

人間に聞くより、AIに課金して自己分析したり、勉強してた方が今は得るものが多いと感じてます。

もうくだらない自己投資は今後一切終わり！

でもまだ月10万じゃ…ねえ。月30万NISAにいれたいよねえとも思いはするので、

次は44歳になった10月の私がこのアンサーをきっと語ってくれるはず。

叱咤激励されるのか、デザインの仕事してないとか、全く別の事してるのか、

相も変わらぬのか。はたまたドブに捨てたと思っている【事故】投資が「あれは、やっといてよかった」

とかになってんのか…？やっぱ事故のままなのか。

はてさて。

何のスキルもない４０歳無職、４１歳になりました。

不安で不安でたまらなくて始めたブログでしたが、

慣れてないせいもあってか

描く内容が思いつかず超ほったらかしてしまった（笑）

今は３時間のバイトしてます。無職…では一応無い…のかな…？？？

一日３時間の仕事で生きていけたら最高ですね！このくらい働くのでいいのにな～って思います。

10カ月で３キロ太りました。無職は体調管理難しいなって思います。

悪玉コレステロールが今年の検査で去年より悪化していて、

前記事で改善するぞ～！って言っていたのを久しぶりにログインして気が付きました。

だめじゃん…典型的なだめなパターンじゃん……

来年の悪玉コレステロール値はもう少し下げる、まじで……

今年の検査表貰ってから玄米ご飯復活させました。なぜ過去に玄米ご飯にしたかを思い出した……

お水も少し飲め、たんぱく質をとれって言われた、ハイ！やります…！！！

５月から９月まで気になっていたwebデザインを学べるオンラインスクールを受講していました。

（スクール受講中にダレないために短時間バイト始めたのでした）

ぼんやりずっと気になっていた分野だったので学ぶために行動したことは本当によくやった！と思っています。

バナーやランディングページ（通販サイトにある長い商品紹介ページ）のグラフィック部分を学んでいました。

１０月からクラウドソーシングや業務委託などを中心に活動していきたいと考えています。

半年後、来年３月に副業レベルでも稼げるようになっていなかったらまた方向性を考えたいと思います。

少なくとも半年後にはちゃんとここを見返そうね私…！

今の私との約束だよ！！

測定したことはないですが、血糖値スパイクなのかなと思っています。

夜は睡眠パワー使ってしまうのか寝つきが悪く悪循環です。

若い時からずっと変わらず、ずっと直したいと思っていて、調べてみると

①野菜から食べる

②たんぱく質をとる

③最後に炭水化物をとる

④運動する

どれも帰ってすぐ「疲れた、甘いものがたべた〜い！」って欲望に勝てず、今まで改善出来ずにいました。

でも今日知ったのですが、

④の運動って、食後30分から1時間にするのが良いらしいですね！？知ってました！！？

運動することによって、血中に増えた糖をすぐ使用するため、

インスリンの過剰な反応が抑えられるんだとか！

これなら我慢せず甘いものを食べても動けば気絶するような眠気襲ってこないのでは！

（確かに朝食、昼食はこの異常な眠気は襲ってこない…）

食後すぐの運動は危険だと思い込んでいたので私は実行したこと無かったです！

（栄養不足の時代は胃の消化優先だったのでそれで合っていたようです）

思い込みってこわいな。検索するといくらでも出てくるのに気が付けない。

何日か試してみました

〇１回目　張り切っていたのでyoutubeで動画を見つつ体動かし眠気回避できました！

×２回目　調子乗ってチョコ９個食べたら眠気回避できませんでした。youtube開く気力すら無くなっちゃうんだよな

×３回目　こたつで横になるとだめだな…

×４回目　車で遠出して昼を食べた後高速道路に乗ったらほんと眠かった…ＳＡで仮眠しました（これは怖いね）

×……ｎ回目　眠い、と感じた段階ではもう抵抗出来ないなあと悟りました

結論

やはりＴＨＥ・糖質を夕食前に食べる癖をやめた方がよい（当たり前体操）

朝、昼しっかり食べて、おやつをそれほど欲しないように改善。

チョコ大好きで人生で毎日大体食べてたけど現在１０日間食べずにいます。

まだ１０日だけど私的には快挙！成人してからの人生初では？？

ごはんの糖質で多少眠気感じるときもあるけどやっぱ全然違いますね。

夕食後に寝ないので夜も前より眠りが早いなと感じます。

問題は続けられるか。今のところはチョコ中毒っぽい症状は出て無いです。

食に今まで大して興味無かったので糖質中心の偏った食生活だったのですが、

野菜や塩分量、糖質などなど糖尿病予防の食べ方など

調べて取り入れられるところから始めています。

糖尿病ではないけど、血糖値コントロール大事だな～って思うこの頃でした。

あとＬＤＬコレステロールも高いので１か月後の再検査を目標に更なる食事改善を

チャレンジしたいと思います。

健康診断でＬＤＬコレステロール（悪玉コレステロール）の数字が特に悪かった（119上限の所147）

あとちょっと血圧低い

ジャンクフードもほとんど食べないし、太ってないんだけどな

自覚症状ないからピンとこない

また結果を２か月後に再検査したとき結果を書けるよう、運動と食生活見直してみよう

その前に自分自身を知ろう、と

今更自分とは？と自分探しの旅をしています！＾Ｏ＾ノ

心理学や脳科学系のオーディブルを聴いてどの著者も言っていることは、

「脳にとってとにかく楽しくラクに生きよ」

て感じでした。

脳は基本的に怠け者で楽したがり、楽しいことが好きでめんどくさいことは嫌い

って装置のようです。

だから自分は怠け者だから…と過度に悲観したり、

やろうと思っていた勉強とか予定が上手く出来なくて落ち込んでしまったりするのは

ちょっと違うのかも、と思えたのが成果です。

脳の基本仕様なんですよ、私のせいじゃないってこと…！

嫌いなことはその場では出来ても長続きしない。

無理してもいけない。逆に自分の好きなことだったら、他人からみたらめんどくさいことでも

全然ストレスなくこなすことが出来る。

健康食とか運動とか勉強とか習慣の力などなど「人生をよりよく生きる」系の本を割と聴いたり

読んだりしていますが、

嫌いな野菜を嫌々食べたり、無理して楽しくない運動したりするストレスの方がよほど人体に悪く

面白くない勉強は物覚えも悪く超非効率という、内心そうだろうなと思っていたけど

忘れがちな大事なことだと思いました。

今回聞いた本は

「一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方」　加藤俊徳　著

「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」　西　剛志　著

「スピリチュアルズ「わたし」の謎」　　　　　　橘　玲　著

どれもオーディブルで聞けます。

上から

加藤俊徳著

脳の色々な役割を脳番地と表現して、それらをまんべんなく生かして勉強する方法論でした。

感情が動かないと覚えられないのはすごく分かる…そこをいかに活かすかが重要なんですね。あと〆切設定。

覚えるのに目で見る派と耳で聞く派があるのは興味深かったです。

本があまり読めない学生時代だったので私は耳で聞く派なのかも。

でも英語のリスニングサッパリできないな…どっちだ…？どっちもか……？？

一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方 [ 加藤　俊徳 ]

楽天市場

 

西　剛志著

脳が「フフッと思う」予定を入れるという表現が秀逸だな、と感じました。

ワクワクだとなんだかハードル高い感じがしますが、フフッくらいだと

気楽に選べるなあと。

他にも言葉遣いをちょっと変えるだけで変わる方法などすぐ始められそうな

内容が多くて励みになりました。

80歳でも脳が老化しない人がやっていること [ 西 剛志 ]

楽天市場

 

橘　玲著

脳内で放出されるさまざまな物質は遺伝で量が決まっていて、その物質の差で

性格（内向的、外交的など）に差が出る、という内容がすごく印象に残りました。

基本的な性格の傾向は生まれた時に決まっている、というもの。

少し専門的な話も多かったので何度か聴きなおしたいなと思う面白い本でした。

スピリチュアルズ 「わたし」の謎 [ 橘 玲 ]

楽天市場

 

あとある程度本を聴いていて常々注意したいな～と思っていることが、あって

聴き終わってわくわくして自分にもできるかも！って期待して出来なくてがっかりすること多すぎて

これも失念しがちなんですが

その道を何十年も極めているプロが言ってる「たくさんのこれをしたらいい」は

一日ひとつくらいしか出来ないってこと！！

今の生活の何かをやめないと新しい何かは出来ないこと、

何十個もやりたいことがあってもせいぜい一つ二つしか出来ないこと、

それが仮に身に着くころには他の話はきれいに忘れちゃって、

いい本読んでも読んだだけになっちゃった気がすること、

短期間に一気にあれもこれもすると脳の処理が追い付かなくて結局続かないこと。

あれもこれもするには１日は短すぎるということ……

まだ何冊か脳や心理学の本を聴いているのでそれは次の機会に

（絵文字の貼り方を今知った…！かわいい～！）

表紙が見えたら分かりやすいと思ってリンクを貼ったのですが、

おすすめはやっぱりオーディブルかな。

Amazonオーディオブック : Audible (オーディブル)｜最初の30日間は無料｜Audible.co.jp公式サイト会員なら12万以上の対象作品が聴き放題。ビジネス書や英語、落語や声優による名作文学の朗読をアプリで聴ける。www.audible.co.jp

来年無職で、特にスキルも持っていない４０才にこれは大変リアルなテーマ＾＾；

一次産業か絵を描くなどのクリエイティブな仕事に興味があるのですが、

ざっと調べてもどちらも初見さんには大変厳しい世界で、

仕事にチャレンジしてみるのか、

無難な仕事で余暇を楽しく過ごすのか

職業を多方面からとらえていきたい。

まだ始めたばかりですが他の方のブログ拝見して

十人十色の職業と、人生を垣間見て感慨深いです。

それだけでもブログはじめて良かったなあ

私の推し店、サイゼリヤでランチをしました。

低価格も嬉しいけど相応に値上げしてもいいのよほんと、美味しい大好き。

あと早く生ハムが復活するといいなぁ

Amazonオーディブルを5年？くらい利用しています。

一時期コイン制で月１しか聴けなかったりと不遇の時期もありましたが

今すごく充実していて月1500円、初めて登録だと30日間無料です。

本１冊の値段で聴き放題なので本当に本当に重宝してます。

活字が苦手な方で読書向いてないと思っていたので、月に８～９冊

本が聴ける人間になり、人生が確実に豊かになりました。

聴いて良かった本もそのうち紹介したいのですが、

直近で聴いた本でも１～３度くらい聞いても文章で

記すのってなかなか難しいな…と書き始めて思いました。

本当に何度でも読み返したい！って本は書籍で買いなおしてるのですが

聴いて満足せず感想を書くアウトプットも一連の流れで出来るようにしたいな。

ほんとおすすめ～！利用してる方も多いと思いますが、

してない方、耳が空いてる時間多い方ぜひぜひ！

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60代の親が働かず年金貰ってるのなんだかな～と思う。私らの世代多分死ぬまで働かなきゃならんのですけど。

でも行きつくところまで行きつかないと政治って変わらないよね、壊れるまで医療保険も年金も使い倒してしまった方がいいのかもしれん。そしてさっさと変わろういい加減。

そうは思えどひねればお湯が出る日本てさいこーだな！と肌寒くなると特に思うよ。

追い炊き風呂は神

家から近い会社の事務職に。それから10人規模の小さな製造業に転職し、十数年。

コロナと設備の老朽化のダブルパンチで勤めていた会社が今年いっぱいで終わることに。

来年無職。

運転免許くらいしか資格がない。

……さてどうしようか、

３か月の猶予があるのでぼんやり自分の人生振り返りつつ

来年に備えたいと思い、以前「himaraya」で本田晃一さんのトークを聴いていた際

登録したアメバブログの存在を思い出し、

少し人生を振り返ってみようかと思い立ちました。

製造業、人と基本的にしゃべらない。

考えを言葉にすることからして慣れていないのでそこもチャレンジ。

ディズニーと同い年、ぼんやり生きてきたら４０才になってしまった私ですが

それでも１０代、２０代のころ知っていたらどんなにか良かったか…！と

思うことを記事にしていきたいと思います。