【裏】ドッペルギャンガーで行く!!夫婦ふたり旅。 https://ameblo.jp/matatabio/ 旅と自転車（ドッペルギャンガー）と美味しいご飯を愛する仲良し夫婦のお話。をマタタビオ（夫）目線で…現在、安宿開業に奮闘中の相方を支えながらダイエットに精を出していましたが、赤ちゃんを授かった為、相方の支え方を変えながらダイエットしています！！ ja 醜体 photo:01


体重 66.00kg
脂肪率 17.00%

更新をサボったら大増量です…

くやしいです。
]]> https://ameblo.jp/matatabio/entry-11344587629.html Sun, 02 Sep 2012 21:14:34 +0900 醜体
photo:01


体重 63.50kg
脂肪率 15.50% ]]> https://ameblo.jp/matatabio/entry-11316140653.html Mon, 30 Jul 2012 23:39:58 +0900 醜体 【裏】ドッペルギャンガーで行く!!夫婦ふたり旅。-CA3F01700002.jpg
体重 ６４，８０ｋｇ
脂肪率 １６，００％ ]]> https://ameblo.jp/matatabio/entry-11312807358.html Fri, 27 Jul 2012 00:09:49 +0900 醜体
【裏】ドッペルギャンガーで行く!!夫婦ふたり旅。-CA3F0164.jpg
体重　６３．００ｋｇ

脂肪率　１５．４０％


暑くなってきて少し減量出来ました♪


最近、お酒の量も随分減ったので

リバウンドストレスも減りました♪


夏、お盆、気をつけなくては…ｗ


ペタしてね

]]> https://ameblo.jp/matatabio/entry-11297039420.html Sun, 08 Jul 2012 01:32:09 +0900 醜体
【裏】ドッペルギャンガーで行く!!夫婦ふたり旅。-CA3F01630002.jpg
体重　６４，４５kg

脂肪率　１５，８０％


また丸くなりました…


営業で結構歩きまわってるんですけど…


まだまだ歩き足りないってことですね…


ペタしてね

]]> https://ameblo.jp/matatabio/entry-11285100006.html Sat, 23 Jun 2012 20:57:39 +0900 醜体 【裏】ドッペルギャンガーで行く!!夫婦ふたり旅。-CA3F0153.jpg

体重 ６３､５５ｋｇ
体脂肪 １５､８０％ ]]> https://ameblo.jp/matatabio/entry-11279753103.html Sun, 17 Jun 2012 14:03:14 +0900 醜体 【裏】ドッペルギャンガーで行く!!夫婦ふたり旅。-CA3F0144.jpg
体重　６３、２０ｋｇ
体脂肪　１６、２０％ ]]> https://ameblo.jp/matatabio/entry-11275972748.html Wed, 13 Jun 2012 05:41:19 +0900 醜体 【裏】ドッペルギャンガーで行く!!夫婦ふたり旅。-CA3F01430001.jpg

体重 ６４，２５ｋｇ
体脂肪 １６，１０％
久しぶりの更新です♪
仕事を始めてほとんど更新できてませんでした…

昨日、仕事場で「太った」といっぱい言われたので焦ってブログ再開しました…

]]> https://ameblo.jp/matatabio/entry-11275327656.html Tue, 12 Jun 2012 04:07:36 +0900 醜体　平成24年4月13日
【裏】ドッペルギャンガーで行く!!夫婦ふたり旅。-CA3F01110003.jpg
体重　６２．８０ｋｇ　（－０．７０ｋｇ）

体脂肪　１６．２０％　（＋０．９０％）

筋トレ＆ストレッチ　　1分×２セット


更新が全然出来ていなくてすみません…


営業職で毎日外回りしているので

何とか体重はキープできています。


ただし、体脂肪がしっかり増えてきました…


食事も外食が増えてきたので

自分の身体を晒しながら管理していきます。


ペタしてね

]]> https://ameblo.jp/matatabio/entry-11222580351.html Sat, 14 Apr 2012 08:44:08 +0900 醜体　平成24年3月24日
【裏】ドッペルギャンガーで行く!!夫婦ふたり旅。-CA3F0089.jpg
体重　６３．５０ｋｇ　（－０．２０ｋｇ）

体脂肪　１５．３０％　（－０．４０％）

筋トレ＆ストレッチ　３分×１セット


随分さぼってしまいました…

就職してしまったもので…


営業職なので日々ウォーキングがてら減量出来ることを期待してます♪


ペタしてね



]]> https://ameblo.jp/matatabio/entry-11202786856.html Sun, 25 Mar 2012 00:35:12 +0900