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<title>レトの休職生活</title>
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<description>2024/9月から会社を休職しています。睡眠障害、全般性不安障害をかかえています。この数か月間で体調を回復させるために取組んだ事をつらつら書きたいと思います。よかったら昔のフランス滞在記も読んでいただければと思います。</description>
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<title>ボイストレーニングについての考察</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶりにアメーバブログ再開！</p><p>&nbsp;</p><p>何について書くか迷ったけど、そんなに書いても面白い情報を持ってないしな～</p><p>&nbsp;</p><p>でもどうせなら何か書きたい！！</p><p>昔から歌が大好きで、趣味でボーカルスクールにかれこれ5年近く通っているので、</p><p>どうすれば歌が上手くなるのかについて考察をしていこうと思います<img alt="pompom" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/588.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>ボーカルスクールに通っているのは歌のモチベーションを保つためと、</p><p>発表会に出るためで、正直に言うとあまり歌の上達にはなっていないと思います。</p><p>その理由ものちのち説明したいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>-----------ここからは、ボイストレーニングを始めたきっかけ-----------</p><p>&nbsp;</p><p>元々は、声がものすごく弱くて、飲み会とかで大声で話しても目の前の人に声が届かなくて、</p><p>声が小さいことを飲み会の場でいじられて、コンプレックスでした。（つらかった・・・）</p><p>また、少し汚い話ですが、小さい時からゲップができない体質で、飲み会でビールを飲むと</p><p>帰り道は体にガスを溜まって気持ち悪くなっていました。</p><p>（本当に気持ち悪い時は喉に指を突っ込んで無理やり嗚咽させていたくらいです）</p><p>完全に横に寝れば直るのですが、外には人目があるのでできませんでした・・・</p><p>&nbsp;</p><p>でもボーカルスクールに通ってみて２年くらいでゲップができるようになり（笑）、５年たった</p><p>今ではプロとしてやっていける（？）と元プロの先生に言われるまでになりました。</p><p>（ちなみにイビキもかかなくなりました）</p><p>&nbsp;</p><p>もし同じ悩みを持っている人がいれば、このブログの内容が皆さんのお役に立てれば</p><p>良いなと思います。</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 18 Sep 2018 10:11:09 +0900</pubDate>
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<title>フランス滞在記⑥</title>
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<![CDATA[ ---旅行記その４---<br><br>最後にパリです。<br>あまりに有名なのでコメントなしでｗｗ<br><br>今から出てくる写真は全部で３時間で周りました。ボクをほめてくださいｗｗ<br>フランスのメトロは乗りつくしました。<br>ええ。なんの思い出もありませんｗｗ<br><br>ただ機械のように観光地に現れては、ふぉとーしてました。。<br><br>---以下有名なやつ---<br><br>ノートルダム寺院<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/02/match33333/db/bd/j/o0800106710842721641.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/02/match33333/db/bd/j/t02200293_0800106710842721641.jpg" alt="$レトおじさんの楽しいブログ-ノートルダム寺院" width="220" height="293" border="0"></a><br><br><br>エッフェル塔<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/02/match33333/f4/42/j/o0800106710842721643.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/02/match33333/f4/42/j/t02200293_0800106710842721643.jpg" alt="$レトおじさんの楽しいブログ-エッフェル塔" width="220" height="293" border="0"></a><br><br><br>凱旋門<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/02/match33333/2f/2b/j/o0800060010842721644.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/02/match33333/2f/2b/j/t02200165_0800060010842721644.jpg" alt="$レトおじさんの楽しいブログ-凱旋門" width="220" height="165" border="0"></a><br><br><br>ルーブル美術館<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/02/match33333/b1/a6/j/o0800060010842721861.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/02/match33333/b1/a6/j/t02200165_0800060010842721861.jpg" alt="$レトおじさんの楽しいブログ-ルーブル美術館" width="220" height="165" border="0"></a><br><br><br>ルーブル美術館は中に入らなかったので、また来たいですね。。<br>少しだけ中の様子が見えたのですが、ハンパなかったですｗｗ<br><br><br>すべての観光を終えて、帰国のため空港に行こうとしたのですが、<br>電車をはげしく間違えてギリギリに着いたのは余談です・・・
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<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 02:24:52 +0900</pubDate>
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<title>フランス滞在記⑤</title>
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<![CDATA[ ---旅行記その３---<br><br>そして今回は、日本にいたときから行きたかった、旅の目的地の１つである<br>マルセイユ(Marseille)!!<br><br>がっ！<br><br>またまたストライキの影響で３時間ほど電車が遅れるアクシデント・・・<br>このあたりから、フランスの鉄道全般を信用しなくなる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif" alt="むっ"><br><br>一日しかないのにー！！<br><br>なんとかマルセイユに着いたがすでに正午すぎ。。<br>とにかく急がないと！<br><br>焦った僕は何を思ったか、フェリーに乗りマルセイユ沖のフロイス島へ・・・<br>今考えれば、なぜマルセイユにまで来てこの島に行ったのか謎ですが、<br>結果的には最高でした！！！<br><br><br>ボクは子供のような純粋な心を持っていて（精神年齢も・・・以下略）、探検が好きなようです。。<br>このフロイス島。。　一部の港を除いて、廃墟なんです・・・<br><br>一人でドラクエのような世界を探検してました。<br><br>誰もいない道を歩いていると・・・<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/02/match33333/ab/df/j/o0800060010842710742.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/02/match33333/ab/df/j/t02200165_0800060010842710742.jpg" alt="$レトおじさんの楽しいブログ-フロイス島道" width="220" height="165" border="0"></a><br><br>おっ！<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/02/match33333/eb/db/j/o0800060010842709707.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/02/match33333/eb/db/j/t02200165_0800060010842709707.jpg" alt="$レトおじさんの楽しいブログ" width="220" height="165" border="0"></a><br><br>何かある！！<br>さらに行くと遠くに<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/02/match33333/73/f3/j/o0800060010842709708.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/02/match33333/73/f3/j/t02200165_0800060010842709708.jpg" alt="$レトおじさんの楽しいブログ-フロイス島建物" width="220" height="165" border="0"></a><br><br>また何かある！！<br><br>こんな感じで純粋な（単純な）わたくしは島の端までいってしまいましたとさ・・<br>ちなみに島の端には・・<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/02/match33333/9b/23/j/o0800060010842709709.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/02/match33333/9b/23/j/t02200165_0800060010842709709.jpg" alt="$レトおじさんの楽しいブログ-フロイス島廃墟" width="220" height="165" border="0"></a><br><br>このような廃墟がありました・・<br>ええ、怖かったです。あぶなくチビりそうになりました(笑)！<br><br>結局この島に３時間もいてしまいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br><br>マルセイユ滞在時間がほとんど残っておらず、マルセイユのシンボル、<br>ノートルダム・ドゥ・ラ・ガルド寺院に行くのが精一杯でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>一応フォトーです（アジア人（もしかしたら日本人のみ）は写真撮ってると「ふぉとーー」って言われ<br>ます。フランス人の日本人に対するイメージらしいです。フランス人談）<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/02/match33333/8b/f0/j/o0800060010842717396.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/02/match33333/8b/f0/j/t02200165_0800060010842717396.jpg" alt="$レトおじさんの楽しいブログ-ノートルダム・マルセイユ" width="220" height="165" border="0"></a><br>
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<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 01:56:19 +0900</pubDate>
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<title>フランス滞在記④</title>
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<![CDATA[ すごい勢いで書いております！みなさまついて来てますか？？？(笑)<br><br><br>旅行編その２<br><br>次は、世界遺産アルル(Arles)です。<br>アルルは人口５万人にも満たない小さな町です（たぶん）<br><br>ここは、田舎風で、なんとも言えないかわいい町でした。。<br>写真を載せます。。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/01/match33333/1c/20/j/o0800060010842676825.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/01/match33333/1c/20/j/t02200165_0800060010842676825.jpg" alt="$レトおじさんの楽しいブログ-アルルコロシアム" width="220" height="165" border="0"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/01/match33333/27/b2/j/o0800060010842676827.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/01/match33333/27/b2/j/t02200165_0800060010842676827.jpg" alt="$レトおじさんの楽しいブログ-アルル教会" width="220" height="165" border="0"></a><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/01/match33333/8c/6c/j/o0800060010842676828.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/01/match33333/8c/6c/j/t02200165_0800060010842676828.jpg" alt="$レトおじさんの楽しいブログ-アルル街" width="220" height="165" border="0"></a><br><br>一番目の写真はコロシアム（闘牛場）です。ここがすごいです！！<br>コロシアムの上のほうまで行けるのですが、すーーーごい高い！<br><br>段差がものすごく高く、正直写真を撮るとき足が震えていましたｗｗ<br><br>真ん中の写真は、なにやら中でアート展が開催されていました。<br>アーチ上の透明な入れ物に色々なものが入っていました。<br>正直僕にはむずかしかったですｗｗ<br><br><br>この建物がある一帯が世界遺産のようです。<br>世界遺産でスケボーをやっているボーイズがたくさんいて、びっくりしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br>建物にガンガン、ボードがぶつかっていましたｗｗ<br>いいのかな・・・<br><br>アルルは以上ですｗ<br>このアルルの帰り道で大変なことが起きました。ストライキの影響で帰れなくなりました(笑)！<br>電車がすべてキャンセルになりました。おそるべしフランス！！<br><br>ということで素泊まりでホテルをとって滞在しました。いい経験でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br>
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<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 01:28:25 +0900</pubDate>
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<title>フランス滞在記③</title>
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<![CDATA[ どうもノンストップで書いています！フランス滞在記。<br>次は旅行編です。<br><br>フランス滞在中にいろいろなところに旅行に行きました！<br>週末は完全フリーだったので、電車に乗って旅をしました。<br><br>しかしその道のりは困難で、ストライキの影響を受けたり、<br>クレジットカードが使えなかったりと大変でした。。。<br>でも全部いい思い出です(^-^)/<br><br><br>まずは感動するほど美しいと思った、世界遺産カルカソンヌ！！<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/01/match33333/10/c3/j/o0800060010842650141.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/01/match33333/10/c3/j/t02200165_0800060010842650141.jpg" alt="$レトおじさんの楽しいブログ" width="220" height="165" border="0"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/01/match33333/fd/80/j/o0800060010842650142.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/01/match33333/fd/80/j/t02200165_0800060010842650142.jpg" alt="$レトおじさんの楽しいブログ" width="220" height="165" border="0"></a><br><br>街全体が城壁で囲まれてます。上の写真は城壁の中です。下の写真は遠望です。<br>こういう城の中を探検できる感じが大好きです！！<br>隅々まで見てやりました！！！<br><br>城壁の内部に教会があったのですが、もう天国に来たのかと思いました。。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/01/match33333/d4/9c/j/o0800060010842657153.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/01/match33333/d4/9c/j/t02200165_0800060010842657153.jpg" alt="$レトおじさんの楽しいブログ-カルカソンヌの教会" width="220" height="165" border="0"></a><br><br>みなさんにもオススメの観光スポットです！！<br><br><br><br>もう一つは港町セート（SETE）！<br>モンペリエから程近い、あまり日本人には知られていないリゾート地です。<br><br>ここでは海が見れました。地中海です！水が緑色です。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/01/match33333/19/02/j/o0800060010842662907.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/01/match33333/19/02/j/t02200165_0800060010842662907.jpg" alt="$レトおじさんの楽しいブログ-セート地中海" width="220" height="165" border="0"></a><br><br>そして、特に観るものもなかったので、丘を目指すことにしましたｗｗ<br>すごい疲れた！！　富士山を登頂するのってどれくらい疲れるの！？って思うぐらい<br>疲れました。<br>セートの丘の上より・・・<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/01/match33333/ec/c5/j/o0800060010842662908.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/01/match33333/ec/c5/j/t02200165_0800060010842662908.jpg" alt="$レトおじさんの楽しいブログ-セート展望台" width="220" height="165" border="0"></a><br><br>フランスは建物の色が統一されていてきれいです。そしてどこに行っても、歴史を感じることができます。日本で言えば、どこの都市に行っても京都みたいなものですよね。<br>ハンパねーー、フランス！！<br><br>
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<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 01:00:07 +0900</pubDate>
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<title>フランス滞在記②</title>
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<![CDATA[ ---フランス滞在記①続き---<br><br><br>実験は朝９時から始まり、夜は遅いときは夜８時ぐらいまででした。<br><br>僕が行った実験は、HEMTデバイスのdetectionとしての機能を測定し、<br>さらにイメージング応用としての特性を・・・以下略<br><br>とても学ぶことが多くて充実した毎日でした☆<br><br><br><br>さてさて、ちょっと話題を変えまして・・・<br>僕はフランスにいる間は英語のみを使って生活しました。<br>もちろん簡単なフランス語、ボンジュール、メルシーなどなどは使いましたが<br>、あたりまえですが日本語が使えませんでした。<br><br><br>しかしフランスで生活するにはフランス語は絶対に必要です！！ｷｯﾊﾟﾘ<br>正直フランス語できないとやっていけません。（逆に日本にいる日本語できない外国人は<br>どうなんだろう？？）<br><br><br>フランス、特に南部には外国人（北アフリカ、アラブ系）がおおいのですが、フランス語できない<br>人にあったことがありません！これは歴史的なことが関係しているとは思います。しかしフランス以外の<br>ヨーロッパ人（ロシア人、イタリア人、ブルガリア人）といった人もかなり流暢にフランス語を話します。<br>なのでフランス語ができないとなかなか会話についていけないという問題があります。<br><br>実際、食事に行くときは研究室のフランス人の方のお友達５，６人と一緒に行っていたのですが、<br>フランス語の会話に入っていけませんでした&gt;_&lt;<br><br>フランス人およびフランスにいる外国人はあまり英語を話してはくれません。。（パリは除く）<br>理由はたぶん日本人と同じで、英語をしゃべるのが恥ずかしいというやつです。。<br>フランス人の英語力はたぶん日本人に毛が生えた程度なのでww<br><br><br><br>そこで関係ないですが、僕は決めました！！！<br>フランス語を勉強します（おそっ！！）<br><br>おフレンチの響きの美しさに魅了されてしまいましたｗ<br>今度いつの日か、フランスに戻ってリベンジする日を夢見て・・・
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<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 00:27:17 +0900</pubDate>
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<title>フランス滞在記①</title>
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<![CDATA[ どうも、僕です！<br>ええ、始まりました！！<br><br>今回はフランス滞在記の第一弾。<br>シリーズ化してみましたが、今回だけで終わるかもしれません(笑)<br>内容は濃いようで、そうでもなかったフランス滞在だったので。<br><br>一ついえることは・・・<br><br><br>ジュテムを言うチャンスはありませんでした！ｷｯﾊﾟﾘ<br>残念です！<br><br><br>それではフランスでの生活を振り返ってみたいと思います。<br><br>-----以下より本文-----<br><br><br>日本より飛行機で１５時間、フランス南部のmontpellierという街に３週間ほど滞在しました。<br>あるフランス人（独身, 27才）いわく、フランス人にとっても憧れの街で、フランス人の多くはこの街に<br>住みたいと思っているそうです。。<br><br>街は中世フランスの建物が多く残っていて、映画の中に入り込んだように美しい町並みです。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/00/match33333/90/36/j/o0800060010842563886.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/00/match33333/90/36/j/t02200165_0800060010842563886.jpg" alt="$レトおじさんの楽しいブログ-モンペリエ２" width="220" height="165" border="0"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/00/match33333/10/98/j/o0800060010842563885.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/00/match33333/10/98/j/t02200165_0800060010842563885.jpg" alt="$レトおじさんの楽しいブログ-モンペリエ１" width="220" height="165" border="0"></a><br><br><br><br>フランス到着初日。さっそく道で迷った僕は人々に道を聞きまくりました！<br>でかいキャリーバッグを持って、キョドってるアジア人にフランス人はやさしかった！！<br>たぶん１０人ぐらいに助けられてホテルに着きました。（フランス滞在中１００人以上に声をかけました(笑)）<br><br>ホテルはまあまあ広くて、家賃は高かったけど良かったです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>そして次の朝、さっそくフランスの大学に行き、研究室の方々と挨拶を交わしました。。<br>その日のうちに実験が始まり、大変な日々がスタートしたのです。。。<br><br>学食の写真<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101106/00/match33333/32/60/j/o0800060010842584173.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101106/00/match33333/32/60/j/t02200165_0800060010842584173.jpg" alt="$レトおじさんの楽しいブログ" width="220" height="165" border="0"></a><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 00:02:00 +0900</pubDate>
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