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<title>マッチョメシ～アラサー男子の料理メモと食べ歩きメモ</title>
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<description>ガッツリ、スタミナ、スピード簡単調理の男メシオシャレ、ヘルシーなカフェメシ食べ歩いて作ってみたくなった旨いメシそんなメシ達の出会いとそんなメシ達を作ってみた記録</description>
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<title>男の豚キム定食。</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130612/09/matcho-satoshi/b2/42/j/o0800080012572922229.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130612/09/matcho-satoshi/b2/42/j/o0800080012572922229.jpg" alt="男の豚キム定食。" width="410"></a></p><p>豚バラいっぱい！キムチどっさり！</p><br><br><br><p><a href="http://pecolly.jp/lp/detail/748506">マッチョさんのお料理をもっと見る</a></p>
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<pubDate>Wed, 12 Jun 2013 09:00:59 +0900</pubDate>
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<title>かんたんワカメスープ</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130609/22/matcho-satoshi/da/1e/j/o0800080012570173905.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130609/22/matcho-satoshi/da/1e/j/o0800080012570173905.jpg" alt="かんたんワカメスープ" width="410"></a></p><br><br><br><p><a href="http://pecolly.jp/lp/detail/738393">マッチョさんのお料理をもっと見る</a></p>
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<pubDate>Sun, 09 Jun 2013 22:04:02 +0900</pubDate>
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<title>マグロアボカド丼</title>
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<pubDate>Mon, 18 Mar 2013 22:09:35 +0900</pubDate>
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<title>和風ネギ豚塩昆布パスタ</title>
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<pubDate>Sun, 17 Mar 2013 15:07:47 +0900</pubDate>
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<title>オムハヤシ</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130311/08/matcho-satoshi/16/02/j/o0800080012452694387.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130311/08/matcho-satoshi/16/02/j/o0800080012452694387.jpg" alt="オムハヤシ" width="410"></a></p><p>たまごに隠れて見えませんが、ごはんは五穀米です( ´ ▽ ` )ﾉ</p><br><br><br><p><a href="http://pecolly.jp/lp/detail/404922">マッチョさんのペコリを見る</a></p>
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<pubDate>Mon, 11 Mar 2013 08:19:49 +0900</pubDate>
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<title>シャケとキノコのバター醤油焼き</title>
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<pubDate>Sun, 10 Mar 2013 08:58:57 +0900</pubDate>
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<title>マッチョ風チキンカレー</title>
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<pubDate>Sun, 03 Mar 2013 20:19:03 +0900</pubDate>
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<title>マッチョ風カプレーゼ</title>
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<pubDate>Fri, 01 Mar 2013 09:03:00 +0900</pubDate>
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<title>俺のイタリアン 〜マッチョメシのイタリアン</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat001.ameba.jp/user_images/20130217/23/matcho-satoshi/0b/51/j/o0800080012424242199.jpg"><img src="https://stat001.ameba.jp/user_images/20130217/23/matcho-satoshi/0b/51/j/o0800080012424242199.jpg" alt="俺のイタリアン ～マッチョメシのイタリアン" width="410"></a></p><p>生ハム巻き クリームチーズ<br>ビッグカプレーゼ  モッツァレラ<br>クラッカーインガーリックチーズ<br>トマトガーリックパスタ 粉チーズ<br><br>四種類のチーズを使い分けてみました( ´ ▽ ` )ﾉ</p><br><br><br><p><a href="http://pecolly.jp/lp/detail/320027">ペコリからの投稿</a></p>
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<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 23:44:10 +0900</pubDate>
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<title>サングリア ソル・デ・ベラーノ</title>
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<![CDATA[ <br>【ワインメモ】<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130217/16/matcho-satoshi/ee/08/j/o0480048012423476521.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130217/16/matcho-satoshi/ee/08/j/o0480048012423476521.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>サングリア ソル・デ・ベラーノ<br><br>美しく輝くガーネット色。<br>ベリー系の豊かな香りとほんのりカラメルの香り。<br>フレッシュで熟したラズベリーや花、後からバニラやカラメルの甘い味わいも感じる。<br>非常にフルーティでなめらかな心地よい甘さのサングリア。<br><br>原産国：スペイン<br><br>葡萄品種：テンプラニーリョ、モナストレル<br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 16:20:28 +0900</pubDate>
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