みつろうさんのブログを読んでいつも考える🤔

今回は、

恐ろしいというより、なんだか悲しい。

でも、今年は一白水性の年

牽引の力を借りて

明るい未来を信じる

前向きな気持ちでいる

人間も力を合わせて、AIと共存する世界を創る

を引き寄せる

高血圧の判定基準が改定されたのを知りました。

下げすぎると、頭に血液が行きにくくなるから

立ちくらみしやすくなる

普段あまり動かない方々にとっては脳の血流が落ちる

と思っています。

薬に頼るより、生活習慣の見直しが大切

あまりギスギスせず

腹八分目

緩やかに生活できたらいいなぁ😃

新宿御苑でのんびり

いつもは芝生でアーシングがメインだけど

今日はいつもと違うエリアを散策

整形式庭園のバラ

とてもカラフルで品種によって良い香り

それに魅せられて、多くの方々が

本格的なカメラを持っている方

友人と記念撮影

バラをバックに花に囲まれた写真を撮ったり

さまざまにバラを楽しんでいました。

私も記念にパチリ

時間がとれる時は

お気に入りのアーシングシューズを履いて

お散歩🎵

街中はアスファルトで身体に貯まった電磁波を流せないので

地面の上を直接歩ける公園などに行っている

ほんとは素足で歩きたいところだけど

今はまだ芝生がかたくてチクチクするし

雨の日も行くので

アーシングシューズは欠かせない

アーシングすると

脚のだるさやちょっとした身体の違和感がスッキリする感じ

公園などの広い、空気の爽やかなところで

のんびりするのもあるかもね😃

おすすめですよ✨

 

 

 

 

 

今回、どんな風に造られていったのかわかり、あらためて素敵だなぁ、と思った。

自分の部屋をそんな風に考えて工夫したことはなかったけれど

自分の部屋を、好きなもので設えるのはテンションが上がっていいかも～

その前に、片づけなくちゃね(笑)

かなりブログを書いていなかったけれど、私の周りでブログを書き始める方々がいて、ちょっと刺激されています。

どのくらい書いていなかったのか。。。

なんと、２０１６年７月３０日以来❗️

う～ん、そうだよね。ちょっと書けなかった。

でも、自分を表現していこうと思います🎵