不思議と雨の日は

子どもが眠る

眠っている子どもをみると、

早く起きて欲しいと思ったりする

不思議と雨の日は

子どもが眠る

眠っている子どもをみると、

生まれてきたあの日の面影を

ふと目元や鼻元に見出したりする

不思議と雨の日は

子どもが眠る

私はこうして、自分の時間をすごし

私が私であるようなそんな時が流れる

永遠に続くような夜の長さを感じながら、

あなたは懸命に向き合っている。

どうなるのだろう、

どうなるのだろう。

私はうまくやっていくことが

できるのだろうか。

そう問うあなたこそ、

その子どものことを世界一、真剣に考えている

一人なのである。

今、この瞬間。

あなたほど、子のことの将来を思っている人は

どこにいるだろうか。

今は、良くないことしか思い浮かばないかもしれない。

途方に暮れしかないかもしれない。

もう、こんなの嫌だと思うかもしれない。

大丈夫。

大丈夫。

どんな感情でも、

いい感情でも、そうでない感情でも

子どもは自分を真剣に考えてくれている人がいるだけで、

それだけで認められるのである。

あなたの気持ちを否定しないでください。

そんな気持ちを抱くあなたを、あなた自身が嫌いにならないでください。

今のままで、いいのです。

雨上がりの川のように、

あなたの心は、濁流かもしれません。

大丈夫。少しずつ、あなたらしい水の色を取り戻します。

大丈夫。あなたが子どものそばであり続けるだけで、

それがどんな水の色をしていようと、

子どもはあなたを認めています。

大丈夫。

大自然です。

赤ちゃんは思うままに、自由に、

自分中心に、奔放に生きています。

そう、「自然」です。

一方、私は今まで、

「人工」、人によってコントロールされた

環境の中でいることが多かった。

どんどん便利になる世の中で、

私は自分中心に、私らしく、私の意思を重んじて

生活してきました。

自分の過ごしやすい環境を整えることが、

とても重要なんだと思って、生活をしてきました。

しかし、

赤ちゃんは大自然。

全て、自然。

私の思うとおうりにはいかない。

いかない。

私は初めて、「受け入れる」ことの大切さを

理解し始めました。

「受け入れる」。

これは私の人生において、新たなレッスンの始まりでした。

とても大切なこと。本当に貴重な経験。

このレッスンの始まりのサインのひとつが、

マタニティーブルーなのだと思います。

慣れなくて当たり前です。

うまくいかなくて当たり前です。

習い事を始めたとき、最初からうまくできる人なんて

一人もいません。

「母親」になることだけ、最初からうまくできること、

それが「母性」だなんて、それは幻想です。

私は私のペースで、あなたはあなたのペースで

レッスンを進めていけばそれでいいのです。

「自然」は私の思い通りにはなりませんが、

寛容です。大きいです。私を受け止めてくれます。

赤ちゃんは、私が母親になることを

ゆっくり待っていてくれています。

大丈夫、あなたのペースで大丈夫。

今の悲しみが、今の焦りが、今のどうしもうない気持ちが。

あなたが生まれ変わろうとしているサインです。

この気持ちを無理に押さえ込もうとせず、

これも自然の流れなのだと、そう思ってみたら、

きっと次のレッスンに進めます。

大丈夫。

赤ちゃんはあなたを選んでこの世に生まれてきたのです。

あなたとともに、レッスンを進めるために生まれてきたのです。

大丈夫です。

All about http://allabout.co.jp/gm/gc/322189/

→産科医　竹内正人先生によるマタニティーブルースの解説です。

　「心が弱いからなるのではない」というメッセージが、心をほっとさせてくれます。

goo ベビー　http://baby.goo.ne.jp/member/ninshin/mentalcare/2/

→マタニティーブルーになる原因と、具体的な解消策が紹介されています。

プレママタウン　http://www.premama.jp/jiten/postnatal/post13.html

→たくさんのお母さんの経験談が紹介されています。

産前産後のお母さんの心の支援に力をいれています。

「育児が大変で、正直、もうしんどい・・・」

そう思ってしまっても、あなたはお母さん失格ではありません。

「しんどい」と思うほど、あなたはお子さんをを愛しているのです。

苦しくなるほど、お子さんをなんとかしたいと思っているのです。

あなたは、立派なお母さんです。

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待望の子どもを授かったにもかかわらず、

うまく子どもの気持ちを受け入れられない、

ずっとないてばかりいる赤ちゃんにイライラする。

笑顔で子どもに向かい合えない自分が

情けなくなる・・・

これはどんなお母さんでも、

1度は経験するはずです。

特に産後直後のマタニティーブルーは辛いものです。

多くのお母さんが経験するとはいうものの、

その程度は随分差があります。

「お母さんなんだから、しっかりしなさい」

「赤ちゃんじゃなくて、あなたが泣いてどうするの」

そんな周りの声がさらにお母さんを苦しめます。

このサイトでは、マタニティーブルーに対する正しい知識を

提供すること、また旦那さまをはじめとする周りの方の

サポートについて情報を発信していきたいと思います。