↓オフィシャルHP

http://hokusoem.com/

まんがと言うかイラストエッセイーと言うか、とにかく読むと「走るって楽しそう」と思わせる名著です。

走らない人が読んでもかなり楽しめると思います。

最初は面白おかしく読んでいたけど、自分が走るようになって読み返すと、たかぎさんの偉大さに気が付きました。

速い！！！（ワタシより）

負けてられんは。

今から朝ランです。

8分/kmで走ったのですが、軽快に走れたのは16kmまでで、そこからはもう地獄でした。

いつになったらサクサク走れることやら。

先月は150km/月間だったので、今月の目標は200km/月間です。

いまでおよそ80kmいっているので、まずまずのペースではないかと思っております。

走るときにワタシが愛用しているのが、大塚製薬のアプリ「Tweet Runners」です。

http://tweetrunners.jp/pc/

ランボタンをポチッと押せば、走ったコースや距離、ペース、時間が保存できる優れものです。

もちろん無料アプリ。

先日i Phoneをアップデートしたらアプリが消えてしまい、あわてて再ダウンロードしようとしたら、APP Storeに無い。

すみからすみまで探したけど無い。

泣きながら大塚製薬に問い合わせメールをしたら、とてもご丁寧なメールが帰ってきて、現在調査中とのことでした。

今は無事ダウンロードできるようになっております。

すごく丁寧な対応にますます大塚製薬が好きになりました。

こんな感じの画面です。

使いやすいです。

受付に並んでいると、前方に「ボクは元JRA騎手の常石勝義です。落馬して負傷し半身不随の…」と書かれたウェアを着た、常石元騎手をお見かけした。

落馬の後遺症がひどくジョッキーを引退した、常石さんがマラソンをしていたとは知らず、声を掛けたかったのですが、受付の長蛇の列と初ハーフの緊張から断念。

男子のハーフは参加人数が多い割りに窓口が一つしかなく大渋滞。

来年は改善して欲しいです。

無事ゼッケンをもらい装着し、集合場所へ向かいました。

そしてスタート！

↓スタート地点です。

まず周りの速さに驚き。

みなさん10kmと間違えてませんか？と問いかけたくなるようなスタートダッシュに最初はがんばってついていったものの、5km地点で脱落。

脱落と言うと先頭集団にいたかのように聞こえますが、6分/kmのペースについていけなかっただけです。

その後は7分ペースで一歩一歩前進していきましたが、どんどん抜かされていきます。

そして、口の中にこみあげてくるものが、調子にのって前日と朝食を食べ過ぎてしまったようです。

↓前日食べた小浜B級グルメ

この写真の後にも続々と料理が運ばれてきます。

胃袋であばれる豪華な食事と戦いながら、折り返しに点手前の給水所にアミノバリュー発見。

飲んだとたん今までの疲れが消え「まだまだ走れる」と不思議な感覚になりました。

そして折り返し点から巻き返そうと、がんばってやってきた17km地点で、今度は足に疲労が……。

ここでついに歩いてしまいました。

それからは歩きと走りの繰り返しで、練習不足を痛感しました。

2時間20分台で何とかゴールは出来たものの、フルマラソンには大きな不安が残りました。

美ジョガー紅ちゃんは2時間30分台で無事ゴールしましたが、こちらも疲労は相当なようでした。

疲労と今後の不安が残った初ハーフでしたがこれにめげず、トレーニングを積んでフルマラソンを目指します。

常石騎手の背中には「走るのが大好きです」と書かれていました。

ワタシもいつか、そういえる日がきたらいいなと思います。

※今はそれほど好きではない。

と言うわけで来週はわかさあじさいマラソンに出走いたします。

このマラソン評判良さそうなので楽しみにしております。

でも最近雨が多くてなかなか走りこめず不安が……。

まあ、いつものように時間は気にせず楽しく完走目指します。

http://www.wakasa-ajimara.com/

台風が過ぎ去ってくれることを祈るばかりです。

歩行時間7時間と15分。

「もう一歩もあるけない」てな感覚には陥らなかったが、正直かなりしんどかった。

フルマラソンで制限時間7時間の場合「歩いてでも完走できる」てな、走る前から逃げ出すような寝言は通用しないことが良く分かった。

30km歩くだけでひぃ～ひぃ～言っているのに、ほんと完走できるんやろか……。

5月は30kmウォーキングを合わせると150km走ったことになる。

体重も1kg減った。

来月は200km目指してがんばろ。

してしまいました、と言うのはおかしな表現かも知れませんが、最初に沸いた実感はコレでした。

軽い気持ちでエントリーした訳ではありませんが、やはりカラダが震えてしまいます。

長いようで短い10月までの道のり。

マラソン開始して1年にもならんのにフルなんか走れるんやろうか？

そんな疑問と不安を頂きながら、昨日は8kmのジョギングしました。

8分/kmならびっくりするくらい楽に走れました。

ならもっと走ればいいのですが、昨日は1時間で切り上げました。

あ～、こんなんでフル行けるんかいな。

ちなみにグループエントリーなんで7人の友と走ります。

みんなで頑張ろね。

うぐいすボールでおなじみの植垣製菓が作っている強烈なお菓子のことです。

食べたら涙がでること間違いなし。

おまけにクレームが多いため、ほとんど店頭で売られていないとのことです。

兵庫県のコープの一部に売っているもののクレームがきたら即撤去の状態で販売されています。

あまりの辛さにクレームがくるお菓子っていったい……。

食べてみたくなるでしょ。

どこで買えるのかと言うと、確実に買えるのは下の二つです。

ラジオ関西のホームページでの通販。

http://crk558.cart.fc2.com/ca8/50/p-r-s/

愛犬倶楽部わんのホームページでの通販か店頭。

ちなみに愛犬倶楽部わんは、ばんばひろふみさんが経営するペットの健康と介護を応援するお店です。

ペットショップになぜ烈火わさびが？

http://aiken-wan.com/

それはお店に足を運んでご確認下さい。

〒604-0886
京都市中京区丸太町通り東洞院東入る関東屋町674
藤原ビル1F
075-222-0168

京都御所の前です。

今日は12kmをのんびり1時間半かけて走りました。

と言いながら必死で走ってたんですけどね。

でも以前に比べると走るのがだいぶ楽になってきました。

これでもっと体重が落ちればきっともっと楽に走れるに違いない。

多分。

そしてもっと早く走れるに違いない。

知らんけど。

http://shima.roadparty.jp/

ハーフ出場を考えたのですが今回も10キロに参加しました。

前日に伊勢神宮へ。

荘厳な神社でした。

かなり神秘的です。

おかげ横丁は思い切り楽しめました。

あわびは美味しかったです。

伊勢と言えば伊勢うどんと言うことで食べましたが、私の口にはあいませんでした。

会場に寄り道しながらも到着しました。

前夜祭にも参加しましたが風がきつく、運営もいまいちで、おまけに抽選にも当たらず、来て良かったとはとても思えませんでした。

森脇健児さんのトークは笑えました。

スペイン村も覗きましたが……。

う～ん微妙。

そして当日、前日の風がうそのような好天です。

こちらがゴールです。

噂どおりの強烈なアップダウンのコースでした。

途中の海岸沿いのコースがとても気持ちよかったです。

和太鼓の応援もナイスです。

私は1時間チョイ。

美ジョガーさんも1時間チョイで無事ゴール。

完走証をもらうのも長蛇の列です。

そして周辺は伊勢物産展！

全ブースどれも捨て難いほど美味しいものがそろっていました。

さば寿司、てこね寿司、サザエ……。

前日の前夜祭のブーイングとは打って変わってご機嫌な初心者ランナーです。

来年も必ず来て、ハーフ走るぞ、と誓って帰宅しました。

過去を振り返って書いてきたダイエット記録がようやく追いつきました。

次回からは近況報告になります。

4月はとにかく有酸素運動メインでがんばりました。

体重に変化はありませんが、体脂肪があきらかに減ってきました。

そして会う人会う人に「また痩せましたか？」と聞かれます。

皆さんいわく「あご、あったんですね？」

本来トンガリあごの私は、あごだけはきょんきょん似と自覚しております。

まだまだ続きます。