https://ameblo.jp/matsu30jp/ 東京都目黒区　おもてなし料理教室　アロマテラピー教室 ja-jp https://ameblo.jp/matsu30jp/entry-12952373840.html 新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。今年は久しぶりにおせちを丁寧に手作りしました。さてさて。ついつい、年末になると気が大きくなり、ドカンと大きな買い物をしがちな私年末年始、伊勢丹に3回も通い、結構な額のお買い物をしました。そして、これもまた恒例、大きなお金を使った後に訪れる虚無感「消費活動に疲れた。」という虚しい感覚。お金を稼いで、お金使って、また稼いで、使って。日々の食材、食事、教育費、娯楽、レジャー、ゴルフ、趣味、服飾品、たまに贅沢しては、あーまたこんなに使 2026-01-05T00:26:14+09:00 https://ameblo.jp/matsu30jp/entry-12923946258.html おひさしぶりです、こんばんは最近、体を大切にしたいな…もっと、日々の食から整えて、体も心も喜ぶ生き方をしたいと、強く思うようになりました。私の人生概略はこちら↓医師で医学研究者の父と、古くから続く日本酒の蔵元育ちの母の間に生まれ、幼少期はアメリカカリフォルニア州で育ち、ピアノを弾くことや色んなジャンルの音楽や天体観測、絵を描くことが大好きな学童時代は熊本で過ごし、早稲田大学進学で上京。大学では、文化人類学、哲学や音楽学を学び、卒業後はレコード会社で音楽制作のディレクターとして働きました。HSPの 2025-08-18T20:36:56+09:00 https://ameblo.jp/matsu30jp/entry-12913227929.html 最近は、もっぱらインスタグラム発信ばかりになってしまいこちらのアメブロはしばらく放置状態でしたが自分が日々思うことや起きたことを徒然なるままに気軽に書き綴れるのはやっぱりブログなのかもしれないなぁと思うことがあり久々にこちらを書いています。月日は流れて、私1人から始まった活動が、今では2000名近いコミュニティに成長しました。そのコミュニティのリーダーとして日々たくさんの人々の想いを受け止める機会があります。あっちの声、こっちの声一人一人の立場や想いを受け止め気づくことは、みんな正解であり誰1人 2025-06-28T11:09:16+09:00 https://ameblo.jp/matsu30jp/entry-12844711394.html MBTI性格診断テスト無料性格診断テスト | 16Personalitieswww.16personalities.comを久しぶりにやってみたら、当たりすぎててびっくり。すごいですねぇ…人の性格を、こんなに理論的に分類できちゃうなんて。わたしはINFJ-A型でした。あなたは何でしたか？提唱者INFJ-A / INFJ-T提唱者（INFJ型）は最もまれな性格タイプですが、社会に大きく影響を与える人たちでもあります。強い信念を持ち、理想主義者である提唱者は惰性で生きる人生には満足せず、自身が立ち上 2024-03-17T10:28:03+09:00 https://ameblo.jp/matsu30jp/entry-12844470573.html 世の中には人知の科学の力では まだ解明されていないことが山ほどあると思うのですが 今日は1つそんなお話を。 目に見えないものを信じない人はどうぞスルーしてください✨ 2018年1月のこと。 2週間前に大親友を亡くしてまだ悲しみの中にいた私。 その事実を全く知らないこどもの幼稚園のママMさんから突然 「みおちゃん最近、中国人の方となにかあったかな？」 と聞かれ、2週間前に亡くなった親友が中国人だったので 「実は中国人の親友が2週間前に亡くなったんですけど…(それがなにか??)」 「そうだっ 2024-03-15T12:08:40+09:00 https://ameblo.jp/matsu30jp/entry-12787583966.html 【五感が満ちる 食の時間】ワークショップのご案内✨世界中で2200人が体験した、人生を変える幸せな食べ方。Momoeさんが生み出した食べる瞑想"Zen Eating"は米国Google本社やパナソニック、富士通、マッキンゼー、アクセンチュア、マサチューセッツ工科大学でも研修として取り入れられてきました。何を食べるかではなく、どう食べるのかに焦点を当て、何気ない毎日の食事という行いを最高の癒しと生きる喜びに変える豊かなメソッドです。Momoeさんと、料理家 太田みお が創り出す至福の食体験。食材に 2023-02-04T08:49:22+09:00 https://ameblo.jp/matsu30jp/entry-12784712853.html "食の瞑想"イベントをZen Eating代表のももえさんと開催することになりました。 2023年3月5日に開催予定です。 瞑想しながら料理をし瞑想しながら食べます。 私が日々の活動を通して本当に伝えたいことは "暮らしを心地よい五感で満たすことでこころをととのえ　真理を知り真の幸せを感じること" 五感をフルに使うことで"生きている"自分を感じ内なる静けさの中から精神を統一し"魂"に繋がること。 10年前に独立した時から私のテーマは「五感が満ちる暮らしの幸せ」 それは五感という身体的感覚を通して 2023-01-17T12:34:50+09:00 https://ameblo.jp/matsu30jp/entry-12755675212.html 1週間の【ファスティング】をやりました。準備食2日間断食3日間回復食2日間のスケジュール。久しぶりに会う友人たちの中で飛び抜けて美しさに磨きがかかった2人に何か生活変えたの？と聞いたところ、2人とも、季節に一度、ファスティングをしている、と。明らかに肌艶が良くなり透明感が増しすっきりと程よくスリムになりデトックスされてる、という印象。その感動から、さまざまなところでファスティングについてお勉強させていただきました。学びの機会やアドバイスをくれたまゆみちゃん、なみさんに感謝🙏✨大切なのは、準備食と 2022-07-28T10:04:52+09:00 https://ameblo.jp/matsu30jp/entry-12748344714.html 人生のステージが変わってきているのを感じています。導かれるように、次のフェーズへ…より、魂に近くもっともっと透明に。川を流れる一枚の木の葉のように力を抜いて　自然な流れに身を任せ楽しめるようになってきた　私の日々に来るべくしておとずれた夢のようにすてきな一日。ほんとうに、とてもすてきな一日だった。13年前に一度食事を共にしてからというものずっと再会を願っていた大好きな歌いびとの綾乃さんと私が心底惚れている"至福物質"である瞑想的なおめしものを創り出すアーティストのminaさんが偶然につながって、 2022-06-15T07:34:54+09:00 https://ameblo.jp/matsu30jp/entry-12747054008.html 今年に入ってから、家族みんなでキャンプにハマっております。きっかけは、YoutuberのCABHEY RIDE ONのチャンネルを、なにげなく見たことから。面白くて、家族団欒の時に見ていて、よし、私たちもキャンプ行ってみよー！となったのが今年の3月。私が子供の頃は、よくキャンプをする家庭だったのですが(とはいえ、バンガローに泊まることが多かった)、夫はほとんどキャンプ経験なし。とりあえず寝袋だけ用意して、バンガローを予約し、他に必要なものは全部レンタルしようという気楽な感じでスタート。が、しかし 2022-06-07T21:55:25+09:00