月日が経つのはとんでもなく早い

梅雨明けもしましたが

じめっと暑い毎日ですね

しっかり体調管理をしていかないと

私はというと

スポーツジムに通い始めました

マシンとレッスンをマイペースにやっています

体を動かすって

汗をかくって

気持ちいぃー

まーーったく体力なく…リズム感もないけれど…

自分が楽しければよしです

少しだけ体力ついてきたような体が柔らかくなったような

思い込みは大事とトレーナーに教えられました

なんと4ヶ月続いています

（え？たった？って思わないでね）

運動嫌いで飽き性なので

私にはすごいことなのです

主人もとーっても驚いています

熱中症予防にも汗をかける体作りは大切ですね

楽しみながら

無理なく緩く続けていけたらと思います

ダイエットメニューおすすめがありましたら

ぜひ教えてください

雪ですね〜寒いですね〜

部屋から降る雪🌨️を眺めているのは

テンション上がるんですが

今日は外出なので気が重いです

今日はまた病院

雪なので電車で行きます

背中、お腹、靴下にカイロを貼ります

少し早めに出ようと準備をしていましたが

出発直前になって

お茶飲んでから行こ〜と思い←私よ、なぜ⁉︎

未開封のペットボトルを開けました

この判断が失敗でした

プニプニのペットボトルって

すぐ潰れて開けにくいですよね　

いつもは底を持つのに

今日はなぜか横を持ち

さらに蓋が開かなくて

両方の手に力が入っていました

ぎゃあボタボタ…

はい、やりました

握りつぶしてお茶が吹き出した

最悪と思ったものの

床もテーブルも濡れていない

はて

病院bagが全開じゃないかー！

書類が濡れているー

拭き拭きしている間に電車の時間が迫り

予定していたものに乗れませんでした

電車の時間も早めていたので

病院受診には影響ないのですが

気持ちが沈みます

私、すーぐ沈みます

病院では結果の説明があるのに

こんなグダグダで不安しかありません

とりあえず

家を出てからは何のトラブルもなく

雪景色を見ながら移動し

無事に診察を迎えることができました

診察での説明は

まぁなんとかよかったかな〜

と思うことにします

弱まったりもしますが

雪も降り続いていますね

夜は温まって

美味しいものでもいただきましょう

皆さま、どうかご安全に

こんにちは

今日はとても寒い🥶ですね

猫のようにこたつで丸くなりたいものです

昨日の陽射しは暖かく

いろいろ済ませてよかった

明日はまた少し暖かくなるみたい

さて、先日の話になりますが

年末はなんだか忙しく

年が明けてから

「製造から12年」ものの

テレビを売りに行きました

12年前のものまでは買い取れる可能性がある

ということを確認してから行きました

店員さんから

「値段つかないかもしれないですが見てみますね」と言われ

待つこと15分くらい⁇

私たちは

私:値段がつかなくて当たり前だよね〜

主人:むしろリサイクル券で処分しないといけないよ

私:無料でもジャンクで引き取ってもらえないかな〜

などと話していました

ですが！なんと！なんと‼︎

買い取ってもらえました〜

「古いですがいいものなので。ただ、これしかつけられないので持ち帰りますか？」と…

とんでもない

引き取りお願いしますと

頭を下げました

長く部屋の奥に追いやられていた

ずっと使っていなかったテレビを

手放すことができました

ものを手放すのが苦手な私は

寂しさもありましたが←使っていないのに…

今回、処分費用などを調べてみて

リサイクル処分に結構なお金が掛かることを知り

不要なものは早めに手放すことが必要なんだと

実感しました

家電に限らず

自分が不要とするものは早めに手放したほうが

そこに福が舞い込みますね

来月は春服を手放しに行こうと思います

2024年

今年は穏やかな始まりではないですね

ニュースを見るたびに心がザワザワします

我が家は長い長い連休が終わり

今日から通常運転に入りました

初詣、年賀状、おせち、お年玉…等

お正月行事も一通りありましたが

「お正月だな〜」と

思う感じがありませんでした

とはいっても、自宅の家事はおさぼり

うーん、年末の大掃除はどこへやら…

荷物が散乱しておりました

今年はものを減らしながら

綺麗を保っていきたいものです

↑毎年思っています…結果できてません

今年こそは有言実行で福を舞い込みたいです

みんなが穏やかに過ごせますように。

くだらない独り言に目を止めていただき

本当にありがとうございます

冬の寒さはありますが

太陽が出ていると気持ちがいいですね

ようやくクリスマスの飾り達を片付け

一気に年末感と寂しさがやってきました

去年の年末は

「来年はいい年に」と

大掃除がはかどりましたが

今年はどうにもやる気が起きませぬ

手抜き手抜きで進めていき

残すはベランダと窓です🧹

高いところは主人に協力要請します

主人は床のワックスをかけたい

と言っていましたが

私はスイッチが入りません…

来年を気持ちよく迎えるためにも

良いことがたくさん起きることを願いながら

もう一踏ん張りします

今年最後の満月🌕は

「コールドムーン」と言うそうです

のんびりと心身をいたわってあげましょうね

頑張りすぎず良い一日を

涙は枯れることなく

まだふとした時に出てくる

どん底から這い上がるために

気を紛らわせるために

断活を始めた

まずはパンパンの食器棚を使いやすくしていく

義母が飲み屋をたたんだ時のと思われる

グラスや小鉢が食器棚の大半に居座っている

結婚して、主人の家に転がり込んだ

同居じゃないよ

いろいろな申しわけなさが出て

言うことを躊躇していたがずっと苦痛だった

とにかく義母が大嫌い

だけど主人には大切な母なわけで…

どんなオヤジさんが使ったかわからないものを

使うのも置いておくのも気持ちが悪い

小出しに言えない私は爆発してしまった…

主人よ、ごめんなさい

主人も、使わない食器がパンパンに詰め込まれているのは気になっていたようで協力してくれた

←感謝しかない

気持ちがとってもスッキリした❣️

少し前を向けた気がした

これからも少しずつお家と気持ちの整理をしていこうと思う

信仰宗教はないが、勝手なもので

願いがある時にはすがってしまう

わたしは神様、仏様、ご先祖様に守られていると感じることが時々ある

しかし時に期待をさせては裏切ってくる

わたしに乗り越えられると思っているのか

はたまた、この様子を楽しんでいるのか

乗り越えられる試練とは？どれだけ乗り越えたらよいのだろう

こんなことを言っているが、わたし以上にもっともっと悩んでいる人、辛い思いをしている人はたくさんいるだろう

はたから見たらわたしの悩みなんてちっぽけだと思う

それでもわたしは私の中で辛いのだ

どん底を味わい、這い上がったっ思えば、

同等、それ以上のどん底がやってくる

何度地獄に突き落とされるのだろう

喜びのあとの絶望は非常に辛い

期待をさせないで

最後まで喜ばせて

乗り越える力にも限度がある

それでも現実を受け止めて生きていくしかない

1日1日を乗り越えていこう

店長さんが女性なんですが、いつも元気に迎えてくれるんです

この日はカウンター厨房の様子も見れるので好きです

お冷を持ってきてくれたバイトくんは高校生かな？？注文も指導の先輩を呼んでから、一生懸命取ってくれました初々しくてかわいい

今日がバイトデビューなのか、今まで教えてもらえなかったのか、指導の先輩が水分摂取を勧めていました。

とにかく暑いもんね、仕事中だってなんだって水分はしっかり取らないといけない！！教えてもらえててよかった

けれど、私は笑ってしまった！！

厨房を背に、なぜ私たちの方を向いて飲むいいのよ！全然！水分摂取はほんとに大事！

ただ、誰から隠れてるのかしら？と申し訳ないけれど笑ってしまった

周りをよーくみている店長さん。しっかり指導をされていましたバイトくん、苦笑いそのあとは厨房の奥に移動してました

そのあとも提供する時の指導を受けて、

熱いので気をつけてください！とラーメンを運んでくれました！

バイトくん、丁寧な接客ありがとう私の視線がより緊張させてしまっていたかもしれないと反省しつつ、成長を見にまた行きますね

このラーメン屋さん、もっと好きになりました

みなさんは何曜日が好きですか

週末はどうしても遊んでしまうので、だいたい月曜日は家事に専念します

昨日は洗濯日和だったというのに、今日洗濯機を回しました

午後から雨…雷予報まで…

薄雲多めですが、出来るところまで乾かしてもらいましょう

みなさまも頑張りすぎず、よい1日を過ごせますように