ちっちゃなことからコツコツと https://ameblo.jp/matsugouri/ 毎日コツコツと何かを記録するために、ブログ始めました。 ja 3日目 睡眠時間 22:16〜01:02 睡眠スコア64点

体重　67.8

歩数　12739

瞑想　1分

美容院

【今日の一言】
眠たい

]]> https://ameblo.jp/matsugouri/entry-12581934965.html Fri, 13 Mar 2020 21:34:23 +0900 2日目 睡眠時間 23:25〜03:41 睡眠スコア61点

体重　68.2

歩数　14068

瞑想　1分

【今日の一言】
何にも考えない時間を作るのは、意外と難しい。
]]> https://ameblo.jp/matsugouri/entry-12581703920.html Thu, 12 Mar 2020 08:31:02 +0900 1日目
体重　68.2

歩数　16396

瞑想　1分

【今日の一言】
人との関係は、距離感が大事。 ]]> https://ameblo.jp/matsugouri/entry-12581483588.html Wed, 11 Mar 2020 22:05:56 +0900