って何なんでしょう？

彼の姉から長男の嫁っていう事で頑張ってもらわなきゃいけない所があると思うんだ。

私達は嫁に行っちゃった立場だから

親が死んだ時とか何かあった時はやっぱり長男だからって

頭では長男がその家を継ぐ者

理解はしてる

だけど、姉達は嫁に行ったからなんなんだろうか

私は2人姉妹の長女

嫁にいこうが自分の親に何かあれば姉妹で頑張らなければいけないと思う

長男ってなると

嫁にいったものは立場変わってくるんだろうか

嫁にいっても子供という立場は変わらないんじゃないかという気持ちがフツフツとわいてくる

一緒に頑張ろうね

じゃなくて

私達は嫁にいった

そんなに長男がいる長女の立場と

長男がいないような私みたいな長女は

違うのでしょうか？？

長男がいる女兄弟は長男がいるからとなんの疑問も持たず相手の姓に行くことが出来る

だけど、私みたいに2人姉妹の場合

親のみの墓にはさせたくない

私達のために残してくれた土地や家

婿が欲しいです

自分の親に自分と同じ名字の子供を抱かせてあげたいです

そう言う風に思う私はダメな子なんだろうか

彼は家を建てるとき自分の親戚が密集する所に家を建てたいと言う

そこは田舎で

何かあると親戚付き合いに影響しそうな所

私だって嫁にいったとしても自分の家族や妹との関係を濃密にやりたい

妹と子育てをたまに分担しながらやっていきたい

私のための土地を親が用意してくれてるのにそこではなく彼の親の土地に

行くのは息がつまる思いがある

男はさ

仕事して家にあんまりいないんだから

家は私がやりやすいように出来るところに

って思わないのかな

長男の嫁

私には重い

私のように自分の親に対する思いが強い場合

どーしたらいいんだろ

でも彼とは一緒に居たい

D12日 右13.5 左10 の卵胞が育ってました

左はちょっと小さいから

吸収されちゃうかなぁー

日曜日

月曜日

タイミングとって

19日フーナーテスト

本日の支払い

採血、内診

9300円

8時前から受付の人が番号札を呼び始めた。

前回、卵管造影した時激痛でヤバかったから怖いと思いながらもレントゲン室前の椅子に座った。

名前を呼ばれ中に入ると簡単なスカートが用意されておりズボンとショーツを脱いでスカートに履き替えた。

それで、レントゲン前に立ちそのままレントゲン台とともに横に倒れ看護師さんが準備を進めてくれる。

卵管造影開始

子宮のあたりがキューと痛みが出て来る

深呼吸しながら

5分ほどで終了~

痛かったけどなんとか我慢の範囲以内

必要な検査結果を受け取り

高崎ARTクリニックへ出発

8時50分頃到着

一階の駐車場はいっぱい~

隣接されてる神社の駐車場にクルマを停めて

受付へ

15分程で診察室に呼ばれる

初診時に受けた採血結果の説明

ビタミンD 10.1

これはら30未満だとダメ

そして甲状腺TSH3.93

一応正常値は0.4〜4.0となってはいるが妊娠前の場合は0.4〜2.5以上の場合は甲状腺機能異常が疑われるという事で後日、宮下クリニックへ受診となった。

AMH3.68

卵巣年齢は32歳（一応実年齢より−3歳）

血液検査では甲状腺の他は特に大きな問題は見つからなかった。

そして卵管造影結果。

両方の卵管も通り子宮の形も問題ない

卵管造影にも問題は見つからなかった。

先生から今後、フーナー検査と精子検査をしましょうという事で生理開始後12日目に再度受診し卵胞の状態を見る事になった。

そして1時間待合室で待ち今度は看護師さんから説明を受けて11時過ぎ診察終了~

宮下クリニックへ連絡したら本日は予約が取れない為15日の15時40分に診察となった。

昨日色々、入籍について

メッチャ長い

大体一回から二回位で妊娠する事が多い

35歳の私は35%程。

3回〜4回位で妊娠するかなぁ〜

半年以内には結果は出るはずと言われた事を伝えた。

先生も半年以内に妊娠はすると言ってたけど、それだけ結果が出てるって事なのか

旦那さんの精子の状態も悪い事を伝えたら、タバコ辞めるべきなのかなぁーと。これからはアイコスにする。って買って来たタバコに手をつけずアイコスを吸い始めてくれた。

先生が言うには3ヶ月タバコをやめるとだいぶ精子の状態が変わるんだとか、、

アイコスもニコチン含んでるからなんとも言えないけど、変わろうとしてる事は認めてあげたいからその気持ちに感謝する事にした

それと、俺のボーナス全部使っちゃっていいから

って思いがけない一言

今までの治療費は全部私が払ってて、お金がかかる重圧とか感じないからお酒もタバコも辞めないし、、

なんて思ってた

思いがけない言葉にかなりビックリした。

その言葉で、体外受精も人工授精一回しかしてないけどしてみようかなという気持ちになった。

お金はかかるかもしれないけど、早く赤ちゃんに会えるかもしれない

痛い思いして卵管造影もしなくていいんじゃないかと言う気持ちになって少し気持ちが楽になった。

ちなみに37歳で25%程になると話があり。

焦りと順調に1人目が出来たらその頃に2人目を考えてるんだろうなぁ~と淡い期待をしてしまった

まずは、1人目

私達の所へ来てくれる事を祈ります

高崎西口を背に車で数分ほど。

一階が全て駐車場。十数台停まれる感じに。

隣接の駐車場も二ヶ所あるようす。

フロントはエレベーターで二階。

フロントに到着するとファイルを渡され簡単な説明。

                                   ↓

                           問診票の記入

                                   ↓

                                  採血

  （以前他の病院で採血した人も全部取り直し）

                                   ↓

                     看護師さんからの問診

                                   ↓

         栄養士さんからの食事や栄養素の説明

                                   ↓

                            医師の問診

                                   ↓

                                 内診

                                   ↓

                            内診の説明

10時半前に病院に到着して全て終わったのが15時。初診の場合はかなり時間に余裕をもたないと1日がかり。

今月の基礎体温は36.30から36.50代のずっと低温期で経過。

薬を飲んでも寝た方がいいのか、、

薬飲んでる時のがまだ二層になってたような

でも、今後の事考えたら薬は飲みたくない

サプリは薬を飲んでただけに効果は期待できない。

自分の体が整わなければ出来るものも出来ないよな、、

元々夜型だった私は、夜勤はキツくはなかった。

だけど、ちょっと仕事とプライベートのストレスが重なり入眠困難に。

（今思うとここが急性不眠）

何度か仕事も遅刻するようになった。

仕事中は眠くて眠くてしょうがなくて、家に帰って布団に入ると体は寝たいのに寝付けない。

2日寝なきゃ次の日寝れるだろうと、思ってもやっぱり布団に入って入ると眠れない。

あと、30分で起きなくちゃって所で急な眠気が来て気付けば知らぬ間にアラームをけして、病棟からの電話で飛び起きる。

そんな日々が続いた時、心配した婦長さんから寝れないなら軽い導入剤でも飲んでみたら？ってアドバイスを受けた。

この仕事をしてると何故だか薬への抵抗があまりない。

胃が痛ければ胃薬、どこか痛ければ胃薬と痛み止めなど常備薬は持ち歩いていて何かあればすぐに飲める状態だった。

ただ、眠剤は持ってなかったので持ってる人からちょっともらって飲んでみた。

ハルシオン

デパス

ベンザリン

どれも、よくきいた。

そして私は、眠剤との生活が始まる。

そして、最近まで飲んでいたマイスリ~のが身体的依存が少ないから変えた方がいいと言うことでマイスリーを常用する事になる。

その後もストレスフルとなると夢を鮮明に覚え過ぎてて現実なのか夢で起きた事どちらの事なのか分からないと行った感じで。

睡眠の質を上げる為にレスリンを追加し睡眠の質はよくなった。

もう、その頃には眠剤がないと焦燥感と言うか一睡も出来ない状態で完全に依存していた。

だけど、家族やその当時の彼には心配かけたくない思いで眠剤飲んでいる事を隠していた。

だから、たまにせん妄を起こして不思議な行動をとってたと指摘される事もしばしば。

だけど笑ってごまかしてた。

まぁ〜薬があれば寝れないことはないと思っていた。出来るだけベンゾ系の薬は飲まないようにして私は身体依存にはなってないと思い込んでいた。

だけど、眠剤Max量飲んでも寝れないほどストレスが爆発していた。

ダメだと思いながらも一錠増やして飲んだりと、薬乱用状態。

でも、寝たい一心で予定より早く終わってしまう眠剤を飲み続けた。

そして、フルニトラゼパムに手を出す時が来てしまった。

ロヒは飲みたくないとずっと思っていた。

でも、当時の私はロヒを飲んでもほとんど眠れなかった。

そして薬は

マイスリー

レスリン

フルニトラゼパム

をMax量飲むようになる。

その時の私は精神的にもかなり参り、知り合いの先生の所に受診し薬の相談をしていた。

隣でスヤスヤ寝てる人が羨ましくて涙した日も多々あった

このまま薬漬けの生活になって、薬がなくなることの恐怖とずっと向き合って、薬がなくなる前に受診し薬をもらいに行く手間も大変だった。

仕事に行けば患者さんの訴えを聞き、一緒に考え退院後の生活に持っていけるように働きかけ、いつしか自分の事が精一杯なのに、患者さんの話を聞いては自分の事の様に考え、家に帰っても寝る時も明日何て言ってあげたらいいんだ！？なんて仕事とプライベートをわけられなくなっていた。

先生に、これ以上ってなるとメジャー系か抗うつ薬使う事になるょ

そこまでも必要じゃないと思うし、気持ちの問題だから本当は薬も必要ないと思うんだ

などと言われながらも

寝れない私は薬が減る意味が分からず、毎度先生に寝れない寝れないと愚痴をだらだら言っていた

私は精神科の病棟で働いていて入院してくる人は何かしらの精神病を抱えてる人達と接していた為。薬の必要性、副作用を説明しながら自己判断で断薬しないように伝えていた。

目の前の人達は入院している間は薬がなくなると言うことがなかった私は、いざ自分自身が減薬を望んだ時知識がなかった。

統合失調症や躁鬱、双極性障害などなど様々な患者さんの薬の効果や必要性は分かってるのに

断薬の方法を知らなかったのだ

で、きいてみた

先生に

何で薬をやめられないのか

何で寝れないのか

それは二次性不眠だからねぇ〜

だってストレスだもん。不安とか自分の生活環境変えなくちゃいくら薬飲んでもだめだょ！だから本当は眠剤も効かないんだょ。

取り扱い説明書書いてあるょ！

二次性不眠には効果ないって、、

じゃーじゃーなんで今まで出してたの？

ここに来た時点でこれだけの薬を飲んでて減らす！って言ったら怒るでしょ？

どーにか助けて欲しくて来たのに。

きっと自分で薬を減らしたいと言ってくるって思ってたから、それまで待ってたと。

そーだったのね。まぁー納得。

環境の変化か。それと薬への依存と耐性。

自分でも言われて撃沈する程納得した。

でも、9年も飲んで来てやめられるだろうか、、

手っ取り早くやめられる方法は何だと思う？

うーん。赤ちゃんじゃない？母性で薬もやめられるょ！子供がお腹にいると思ったらやめられる。

ずーとそー言われて来ました。

私は先生を本当に信頼していた。知識経験も豊富で患者さんの事もよく見る先生だった。数多くの精神科医を見て来たがその先生をこえる人は見たことがない。何より処方の仕方が凄くて無駄がない。先の先まで考えて治療する人だった。初めて精神科で働いてて尊敬した先生。病棟で中々改善しない患者さんをこっそり相談なんかして他の先生が煮詰まってる患者さんの薬を変更してもらったりと、しちゃいけない事だけどとても頼りになった。で、薬の効果と同時に改善してく姿に驚いていた。

で、その後今の旦那さんに再開しストレスは減少。

余裕が出て来たので本格的に妊活を始めた。

でも、安易だった。病院に行けばすぐに出来るもんだと思ってた。

だけど、自分の年齢相手の年齢。二人共喫煙者で。質がいいはずがなかった。

眠剤もまだ減薬できてなかったけど先生いわく問題はそんなにないからと言う事で妊活を進めていたが

妊娠してからって！妊娠するまでが大変じゃん！って事になり。

スピード的に減薬。断薬となる。

大丈夫と言われても妊娠を邪魔するものを１つでも取り除きたかった。

1ヶ月で眠剤の量を半分にした。

そして、もう自分には薬の依存と耐性がついてるから一気にやめよう！と言う事で先生に伝え、ちょっと反跳性不眠が出るかもしれないけど目標あるし大丈夫。その意思を伝え今の私には薬は必要ないとの先生の判断もあり。

一気に辞めた。

やっぱり眠れない。のは覚悟。

自分なりにレスリンをマックス四錠から1日ずつ一錠減らしていった。

音や光や隣で寝てる人の体動や寝相が気になり、全然眠れなかった。

けど、彼が仕事に行き1人の時間になると少し寝れた。

3日くらいそんな感じを続けてたけど全然ねれなくなった。

不安からフルニトラゼパム半錠。

寝つきは悪いけど寝ると6時間くらいは寝れた。

隣で寝ないわたしに彼が疑問をもつのではないかと、断薬を決めたのにフルニトラゼパム半錠飲む日が続いてしまった。

でも、ふと気付いた。

徐々に薬戻ってきてるじゃん！ダメじゃん！

それもベンゾのロヒ飲んでんじゃん！

そして、その日から完全に薬を飲むのをやめた。

1 1月始め頃から、薬をレスリン、ロヒだけにし月真ん中位から完全に断薬した。

でも、長年飲んで来た薬の影響は強く、今でも飲んだら楽になると言う葛藤と日々戦っている。

眠剤を飲まなくなってから、睡眠不足となり頭痛、吐き気、腹部膨満感が

そして今は、昼夜逆転だけど寝れてる。

クスリ全く飲まず8時間くらい寝てる

でも、朝方に戻せない。

わたしの職場は休みが多め。

日勤が週1回2回位。

後は夜勤と休み。

日勤の日は気合で乗り越えるもすぐ夜型に。

ゴールデンタイムに寝れず妊活に悪い影響与えてるんじゃないか！なんて、思いながらも薬を飲まず寝れてる日が1日ずつ増えていくと勇気が湧いてくる！

寝れる！寝れてる私！

今では日中の日がさしてるなかでも寝れる。

夜は寝なくちゃと言う気持ちが強くてプレッシャーで寝れないのかな！なんて、自分で解釈。

布団に入って薬飲めない！あきらめが肝心なんて思いながら、布団に入って30分もしないうちに寝付いてる自分がいる。

夜勤の時は1度に吸う量は倍増してましたね