matuunさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/matuun/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 赤ちゃん 赤ちゃんやっぱり可愛いハイハイ赤ちゃんと言ってももう1歳半。しかも女の子やわらかいよ〜花いいにおい〜ほんわか

この瞬間、あっという間の幸せタイム、絶対忘れないように満喫しないと飛び出すハート


上2人、忘れてしまったけれど、、

いやでも写真があるから写真見ると蘇るよお願い


とにかくみんな癒しをありがとうキューン



]]> https://ameblo.jp/matuun/entry-12789769773.html Fri, 17 Feb 2023 19:22:08 +0900 ヨガ ヨガ極めたいな。

でも、まだ体固く、体重もお腹やお尻のお肉もすごいあるから、まだまだ。

これ週一だとなかなか上達しないのかな？

マンスリーにして週三したらメキメキ上達するの？

20年くらい前にヨガ始めたけど、いつもど素人。

まずは「ど」がとれたらいいね。

]]> https://ameblo.jp/matuun/entry-12789769234.html Fri, 17 Feb 2023 19:17:59 +0900 やっぱり太る
自主トレがなかなかできないのだ…

というわけで、ジムのパーソナル申し込んだ。

またマイナス5〜７キロ目指してゴーだぜ
]]> https://ameblo.jp/matuun/entry-12644220385.html Tue, 15 Dec 2020 19:34:04 +0900 三浦春馬さんへ
辛くて悲しく切なて…

いまだに、死がうそなんじゃいかと、演出なんじゃないかと、本気で妄想する瞬間がある。

後追い…？

そこまでの熱狂的なファンでもないのに…

でもふとそう錯覚するくらい。
　

毎日考える。1日中ってことはないけど、なんだか身近にいたかのように…

同じ気持ちの人が沢山いることも今回の件で分かった…

だめだよ、そんな人が選んだら…

だめだよ、絶対に。

天国にはいけないけど、きっと素敵な場所で過ごしてるだろうな…。
]]> https://ameblo.jp/matuun/entry-12627460016.html Fri, 25 Sep 2020 19:24:28 +0900 脱、あまいもの 甘いものを絶っていますカップケーキ
それ以外はしっかり食べてます。
そして、バランスよく！なるべく！
そして、食べる順番！なるべく！

続けること、１ヶ月半。
1.５キロほど減りました。
いやー、増えすぎてたんでね、、
数字としてはまだまだまだまだ重いですが！

これ、すごいです。
あまいもの食べたいとあまり思わなくなりました。
そして、これまでも甘いものあまり食べていないのにーって思ってたんだけど、一切食べなくなってから、どんだけ食べてたのかを自覚できますもやもや

たまに、ブラックブラックガムをかんでます。まあ車に乗ったとき限定ですけど。でも、一気に10個くらい噛むんですけどね笑
なんでも中毒になりがちな私です。
でも、車に乗ってる時だけだから…

ますます車に乗るのが私のストレス発散です車



]]> https://ameblo.jp/matuun/entry-12621065954.html Sat, 29 Aug 2020 12:08:37 +0900 エンダモロジー

めちゃくちゃいいんだけどさ、
高いねーんダウン


でも、なんか雰囲気いいとこだし、続けたいなーって思う。

でも高いねーん

だから、一旦終了して
間を開けて、またしたくなったら行きたいなーって。

思っているが…

やはり内容が良いから、したくはなる。

でも高いねーん

でも、劇的に痩せるかっていうと、やっぱり食事制限もしなければ、痩せない。
]]> https://ameblo.jp/matuun/entry-12609937580.html Thu, 09 Jul 2020 20:43:57 +0900 パストリーゼ買ったものの いまは代用してるものを使ってるから、それで事足りてて。

たしかに、代用品でも十分ウインク
でも、パストリーゼの何がいいって、やっぱり口に入れてもOKなところで。手軽に安心して使えるところかな合格
子供の水筒に、洗った後にちょっと臭いがあったりしたら、シュッてしたりDASH!
食品に直接かけたり。




]]> https://ameblo.jp/matuun/entry-12609826972.html Thu, 09 Jul 2020 09:56:32 +0900 パストリーゼがやっと手に入った！！ 優待セールをやっていて。先週？届いたDMに載っててびっくり
最後の一個を買えたグッド！
買いに行ってももう売り切れてるかなーと思ってたけど…
しかも、普通の価格でウインク
信じられない、こんなスポット的に買えるなんてね。

わーいわーいアップ

これでしばらくアチコチシュッシュできるわー乙女のトキメキ

にしても、パストリーゼ、今年中には普通に出回るのかなぁ…おすましスワン？




]]> https://ameblo.jp/matuun/entry-12608820265.html Sat, 04 Jul 2020 17:26:21 +0900 自己回復
人それぞれだと思う。

宗教やマルチにはまる人。


私は、ネットで自己啓発系の記事を読みあさるかなぁ。
そして、まあ自分磨きを自分なりに頑張っている。痩せれないことはまたストレスになるけど…。

あとは、自分の母親、夫に話をとにかく聞いてもらう。

それで怪しい世界にはのめり込まずにいれる感じ。
まあもともとそういうの嫌だし。
だけど、どうしようもなく気持ちが折れた時に、そういう世界に逃げたくなる気持ちもわかるからなんとも言えないなぁ。
でも、絶対別の、なんというか健全な方法がたくさんあるのに。



あとは、やっぱり現状を受け入れ受け流すこと！
そして、自分より相手が先！の気持ちをいつも忘れないこと！
かな。

と毎日呪文のように言い聞かせている。
なかなか毎日気持ちがぶれるけどね。
そこをなんとか保つように！

]]> https://ameblo.jp/matuun/entry-12608310698.html Thu, 02 Jul 2020 10:31:09 +0900 体重に左右されなくなるには
この結果に左右されないようにするにはどうしたらいーのっえー？

ほんとにわからない。

毎日毎日痩せるように生活してる、つ・も・り、なのにうーん
やせない。増えたまんま。
活動も増えたのに。

もー、いやになるー。
]]> https://ameblo.jp/matuun/entry-12608285365.html Thu, 02 Jul 2020 07:40:12 +0900