山川です

またしても日が空いてしまいましたが、

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

山川は最近、ホットヨガを始めまして！

ずっと始めたかったので念願というかなんというか

色んなコースがあるんですけど、

先日体験したのはリンパの流れをよくするもの。

全身のマッサージを数十分してからヨガに入るので

体も温まってるし、クリームをつけて揉むので超絶気持ちよかったです。

ま、写真はヨガと関係ないニース風サラダ。

作り方は簡単で。

レタスやモッツァレラとトマト、

あとプロヴァンス風ハーブがあればできちゃいます。

今回は卵やらいんげんやらブラックオリーブも投入しましたが、

私がフランスの南仏ニースに留学していたとき、

ホストマザーは、レタス、モッツァレラ、トマト、プロヴァンス風ハーブ、

あと毎日食べてかたくなってきたフランスパンをちぎっ

クルトン代わりにしていました。

味付けはオリーブオイルとお塩とプロヴァンス風ハーブのみ。

こんなシンプルなのになんんでこんな美味しいんでしょ。

ホストマザーはステーキにも、このプロヴァンス風ハーブを

さらさらっとかけてたなあ。

南仏に行ったら、スーパーにもマルシェにも売られているので

ぜひ買いにいって下さい。

山川

どうもかなりお久しぶりです山川です。

超多忙期が終わり、ひとつの成果がでました！

心が解放されたようだ～～

みなさんもお元気ですか？

しばらくわたしの癒しだったのがピグライフ

グラフィックがかわいい～

実際自分のお庭もこんなんだったら素敵なんだろうけどなあ

ま、ご飯ものせます

今日はというか最近はもう簡単に

・鶏肉とレンコンのガーリックいため

・しめじとキャベツのチーズスープ

おやすみなさい

あああれよあれよと日数が過ぎ、

またしても忙しい日々を送っております。

最近はあと一歩のところで期待してたものを逃し

落ち込み半分自己嫌悪半分な感じです。

そんなときみなさんどうしますか？

私は究極論を考えます。

これ出来んかったって死ぬわけじゃなし。

明日隕石が降ってくるわけでもない！

これで明日も乗り切ります！

まあそうはいっても今日はお友達とお家で

バーニャカウダパーティをしました♪

バーニャカウダって案外簡単にできるみたいで。

私たちは今回レンジでチン＆フライパンでつくりました。

はたして作り方が合ってるかは謎ですが、

一応美味なものに仕上がったのでまる。

１．小皿に牛乳とにんにくを入れてチン

２．アンチョビとニンニクをプレス＆オリーブオイル投入

３．フライパンで超弱火で煮詰める

４．生クリーム投入どーん

あと味みながらにんにく足したりアンチョビ足したり

ぐるぐる繰り返してたらまあまあなものができましたわっはっは

詳細はクックパッドへ♪

超おされなランチだねと言いながら食べ

最終的にはお洒落な味は飽きるという結論に達し

みそマヨで野菜を食べきったわたしたちでした。

みそマヨってめちゃうまいですよね。

えー夜中ですね、はい。夜中です。

明日７時起きなのに今モウ２ジダヨ！

やばいやばい昨日何かと忙しくて

更新できないまま１日が終わってしまいました。

そんな中コレダヨ必殺ドリアダヨ。

お米に飽きたらスパゲッティにします。

スパゲッティに飽きたらまあお米に戻ります（２択ー！）

何が好きってわたしこの半熟たまご！！

半熟玉子だいすき！！

ん？温泉たまごか？温泉たまごか（落ち着いた）

とりあえず丼ものとかスパゲッティとかシチューとか

なんでものっけてしまいます。

簡単だからってマグカップに水＋たまご（何ヶ所かつまようじで穴）で

レンチンしてつくるんですけど

やっぱり２０分くらい時間かけてゆっくりお湯でやった方が

んまいね。

とろっと具合がんまいね。んまんま。

ああ明日も早いですが頑張りませう！

では皆さんおやすみなさい。

Bonne nuit!

Good night!

Guten nacht!

안녕히주무세요^^

滝川クリステ（いやいや）

今日は久しぶりに何もないお休みなので、

昨日の１時間睡眠を埋め合わせるかのように

１１時間睡眠いたしました（おいおい）

最近どうもお昼は素麺とか麺類がとりたくなるわたし。

夏目前（気が早い）でもはや夏バテなんでしょうか（気が早い）

今日のお昼は肉みそマヨソーーーーメンッ！

一気に言い切るのがポイントです（なんのこっちゃ）

牛豚そぼろをまあちゃちゃっと炒めて

ちゃちゃっと素麺にのせて

マヨびゃ～してネギば～みたいなです

おお今までで１番作り方っぽい（そうか？）

話は変わるんですけど

わたしスターバックスが大好きで。（いきなりやな）

そしてわたし家にいるとすごく怠惰で。（いきなりやな）

家にいると何かと気になってやらなかんことが出来ないタイプなんですね。

なのでスタバに出向く。

次の日も出向く。

その次の日も出向く。

なんてことはないんですけど（ないんかい）

でもそういう週も本当にあるくらいスタバ好きなんです。

幸い最寄駅の真横にあるし？

今日もこれから行って、かかなかん書類やろうかなーと思います。

まああれですよね、ほら。

コーヒー片手に書類に目を通すメガネキャリアウーマン。

そんないかにも的なのがすきな山川でした。

（どんな締めやー！）

めっちゃ好きですアボカド。

今日も疲れた～と思ってスーパー寄って

おおまぐろさん半額・・・かう。

おおアボカドさん１００円・・・かう。

切る、剥く、和える・・・できた。

以上レシピです（えー！）

もともと好きなんですけど最近どうも

アボカド（一人）ブームで

２日に１回は食べなかんっていう（一人）ルールが

あるんですよ。そう自己満な。

ま～あれですね。

エビと出会うと　運　命　。ダダダダーン！

醤油マヨ＆わさびと出会うと　奇　跡　。明日！今日よりもすきになれる～！

眠たいのです。眠たいのですハイ。

今日あまりの眠気に地下鉄でがくがくしてて

気づいたら手に持ってたコンビニの袋から

午後teaストレートカロリー0が落っこちてました。

飲みかけの彼はまたたく間に車両の床に広がり（OMG）

地下鉄の慣性の法則にならって更に拡散（OMG）

こっち見る人々の視線（OMG）

なんとか対処したけど示し合わせたかのような社内アナウンス

「飲食や携帯電話など～他のお客様のご迷惑となる行為は～」

がチクチクしたずきずき

反省でした。おやすみなさい。

といっても寝てないんですけどね！

なぜかっていうと昨日の夕方５時間仮眠してしま（以下略）

だいたい分かりますよね。うふ。

まあ朝ごはんだけはしっかりしようかということで

ほい。

ホットエッグサンド。

（サンドしてへんやんけ！）

とゴッタサラダ。（ごったごたサラダです）

５月に入ってからやる気が全然おきんくて

相当困ってます弱ってます。

３月あたりからやらなかんことが忙しくなって

４月までずーっと切羽詰まってて

しかもその努力が報われんくて

何をしたらいいんか今更どこに情熱注げばいいんか

（てゆうか情熱ないany more）

わからんですよ。

そういう時みなさんどうします？

とりあえずホットエッグサンド食べます？

そうですか、そうですかもぐもぐ

わたしもそうしますもぐもぐ

さすがにこのまま今日１日スタートさせたらきついんで

１時間程寝てから行動開始します！

ではみなさんも有意義な１日を！

アメブロは以前してたんですが

放置プレイの末にログインできなくなり

あれまこれまと時が過ぎ、

「思い立ったが吉日！！」をモットーに、

このGWの最終日に！！

明日（もはや今日）平日なのに！！

夜１０時から再開（新規登録）して

今にいたるわけです夜中１時４５分。

とりあえず日々の愚痴やらなんやら

（最初っからおもんなさそうじゃな）

料理の写メやらなんやら載せようと思います。

自己満になる恐れあしからず。

とりあえず自己紹介がてらとりハムです（なんで）

２年前くらいにいっきなりクックパッドかなんかで

その存在を知り、衝撃の出会いを果たす（一方的に）

そして一方的に正体を知り（鶏の胸肉）

自分のものにする（スーパーで簡単に買えます）

まあ作り方なんかはクックパッドさんをちょいちょいっと

検索したら出てきますよね。

目分量は世界を救う。

わたしはハチミツをがんがん塗りたくって塩もみこんで

密封パックの中でべちゃ～～～っとなってる姿が

すきです（何）

簡単なのにおつまみになっていいよね。

基本ビールのつまみ、お酒のアテになるものに

心がちっと掴まれます。

今週は色んな結果発表で心ざわざわな週です。

週末のお酒のために！今週も頑張りましょう！おう！