https://ameblo.jp/max77770531/ アイリッシュセター・季節の釣り・ソフトボール・マラソンに夢中 ja あれから4ヶ月






まだまだ本調子じゃありません



練習は何とか月/200㎞維持🏃


タイムは去年から少し良くなる程度


目標のサブ3,5には程遠く焦りばかり💦


3,75に変更


目指せポジティブランニング🎽






2015京都マラソン ❗


🏠徒歩10分わかさスタジアム


私の中ではソフトボールの聖地⚾西京極球場

ソフトボール30年⚾マラソン3年🏃


気になるスタートブロック一つ昇格D


息子たちはJあまり気にしてない様子


楽しく完走タイプ🏃過去二回も楽しんでました


京都マラソンまで約３週間


二人目の孫まで約３週間👶


どちらも期待と楽しみ


京都マラソン16,000人参加の皆さん、体調万全に頑張りましょう


そして奇跡的にこのブログを見られたDブロック方(約1,500人)当日おしゃべりしたいですね








]]> https://ameblo.jp/max77770531/entry-12122550590.html Thu, 28 Jan 2016 20:54:16 +0900

去年はこのスタイルで、京都市内巡回🏃💨💨


西京極(わかさスタジアム)・嵐山・立命館・自宅とハーフの21キロを、

渡月橋で水浴び・マーキング数回それでもランキーパーで1時間50分、


今日一人での初めてのハーフ🏃💨💨

マックス無き今、復活すべく、

1時間40分目標❕

アシックス、ターサージール 3 購入󾬆



何と … 撃沈 1時間55分⤵

肉体的・精神的⁉ まだまだ立ち直れ無い様です、

昼からのソフトボール2試合⚾ピッチング・バッティングちょと回復の兆し、

流石に今日は疲れた⤵

でも何時もはここから散歩タイム、

線香消えるまで体感トレーニングで本日終了󾬆


]]> https://ameblo.jp/max77770531/entry-12088334139.html Sun, 25 Oct 2015 23:43:36 +0900

2000年7月 我が家にマックスが🐶

散歩デビュー前の写真です、


ここから京都マラソンへ繋がっていくとは❗

当時、171㎝ 80キロ 36才

現在、58キロ


当時は京都シティーハーフマラソンが行われていました、

まったく興味がなったころです、


マックスとの散歩が始まり、これが京都マラソンへの最初の一歩になるとは❗


昨晩より練習再開するべく、以前の散歩コース少し走りました🏃


京都マラソン当選のテンションされど、マックスがい無いランニング、なかなかペースが上がりません、


ランキーパーで 5,5㎞でした、バテバテ🏃➰

マックスと毎日10キロが嘘のよう、月間300㎞いま思っても凄い、市民ランナーではあり得ない距離、

マックスが如何に凄いか⤴⤴

せめて半分目標に󾬆 ]]> https://ameblo.jp/max77770531/entry-12082218850.html Fri, 09 Oct 2015 10:23:19 +0900 本日初ブログになります、

昨日2016京都マラソンの抽選発表がありました、
無事3年連続3回目当選😄
今回もグループ申し込みで甥と息子とその彼女と走ります、
凄い強運⤴⤴

2015でサブ4達成しています、

実はマラソン練習無しで今まで来ました、

愛犬マックスと15年間毎日、散歩・ランニング・自転車・こっそりリードを外してフリーランニングと1時間以上距離20キロその結果自然にサブ4の走力が付きました、

休日は桂川で石が届く距離まで得意の犬かき、冬はその後のシャンプーが大変、でも泳いでる自慢げな姿は忘れられません、

家族に愛され皆に愛された、
我が家の三男坊マックスが先月旅立ちました、15年4ヶ月思い出悲しみはつきません、お通夜・お葬式は大好きお友達や家族いっぱいで送る事が出来ました、今はまだ何も手に付きません、そんな姿はマックスは望んで無いでしょう、あれから外に出る事が無くなりました、ダメなオヤジです、

早く元気になって仕事・マラソン・釣り・ソフトボールがんばります、

虹の架け橋で待ってね、いっぱいいっぱいありがとう✨大好きなマックス😊




]]> https://ameblo.jp/max77770531/entry-12081537893.html Wed, 07 Oct 2015 13:38:30 +0900