痩せたい！痩せる！mayの頑張れ！ＤＩＥＴ！ https://ameblo.jp/may-diet/ ドンドン大きくなるmay…これを打破したいのに３日坊主&食べるの大好きなmay…そんなmayの食事&運動日記(*^－')ノ ja …(´Ａ｀) 昼チーズトースト、ハムエッグ
夜×

運動 ターボジャム２０分ワークアウト&腹筋ジャム

体重61Kg

夜まで食べなかったあせる明日の朝ご飯に全部吸収しちゃうかなガーンあせる
って朝食べられるかなあせるこんな時間まで起きててあせる ]]> https://ameblo.jp/may-diet/entry-10074715548.html Sat, 23 Feb 2008 03:50:37 +0900 おっと。。。 昼ファンケルのダイエットシェイク
夜納豆巻

運動×
61.9Kg

ショック！いかんあせるこんな食生活あせる
減ってもリバウンドしてしまうあせる
明日は休み！！ターボやるぞぉ～！！！！
朝ご飯食べる習慣つけないとなぁガーンDASH! ]]> https://ameblo.jp/may-diet/entry-10074421195.html Thu, 21 Feb 2008 22:59:10 +0900 飲み会 昼カレー
夜飲み会…
運動×
63Kg…

ORBISのプチシェイクを大量購入！！
また頑張るぞ！！ ]]> https://ameblo.jp/may-diet/entry-10074029268.html Wed, 20 Feb 2008 11:07:52 +0900 はじめまして☆

ＤＩＥＴ同様３日坊主にならないように頑張るゾ！！

今日食べた物ナイフとフォーク

朝 ×
昼 ORBISのプチシェイクﾄﾞｷﾄﾞｷラ・フランス味
夜 カレー

運動 ×

今日の体重63Kgあせる


ターボジャム買ったは良いけど休みの日にしかやらない
来月末までに８Kgダウンに成功すればコアリズムを買う！！！！

つまり。継続して続けられたら次のエクササイズＤＶＤを買って良いよ！！って自分へのご褒美ﾄﾞｷﾄﾞｷ

毎日続けられる人。アドバイスお願いします！！ ]]> https://ameblo.jp/may-diet/entry-10073701222.html Mon, 18 Feb 2008 23:00:24 +0900