体重も維持できていますし、このところはこの日課が好きなことのひとつになりつつあります。安上がりで健康にも良いので安直な趣味ですが、不思議と長続きしています。外に出ることに慣れてくると、家の中では、その反動でボーっとすることが多くなってきます。TVをだらだらと見ていたり・・・して、落ち着いて読書をすることが少なくなっています。　1つ好きなことが増えても、かける時間が増えるわけではないので、1つ好きだったことが減ってしまうのもしょうがないのかなと思っています。

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