友達とホルモン焼き食べました

ホルモン大好きです

1人前1000円くらいです

もちとじゃがいもキムチなどを

一緒に焼いて食べます

メッチャ美味しい～

これはグレープフルーツの焼酎です

アルコール%が低くて甘くて

女性も飲みやすい

3人で5本飲んじゃった

お腹ぱんぱんになって外出たら

雨がしとしと

だったらもう一軒行かないと寂しいだろう

日本式の居酒屋に行って

おでんと一杯 

今日はビアンキ達をそそがせる日

オイルや砂などで汚れているビアンキ達を

綺麗にしてやろう

何月ぶりの掃除だろう、、

私のセンプレ

準備完了

インプルソ

(スパイが1人笑笑)

スプロケットも分解して

歯ブラシでゴシゴシ

順番間違いないように注意

じゃ-

生まれ変わった私のセンプレです

自転車掃除が終わって

テストライディングして見たら

メッチャスムーズに進んじゃった

今までとんだけ汚かったのかい、、笑笑

反省した

これからちゃんとメンテナンスしよう

みんなお疲れ～

今日の夜食は～

韓国人なら好きになるしかない！

チキンです～

韓国はですね、デリバリーで色んな食べ物が

頼まれます。その中で一番人気なものは

チキンだと言えます～

ビールとチキンは最高～

フライドチキンから色んなソース掛けのチキンまで、、

チキンのメーカー毎に味が違います

今日頼んだのはBHCって言うチキンショップです。

電話してちょっと後到着

雨が降っててちょっと悪いな

値段は1600円、コーラはおまけ

最近ハマってるチキンです^^

甘醤油のソースにねぎと唐辛子がみじん切りに掛けてあります。

揚げたてで、まだアツアツ

先ずは、足から

美味しいわ～

この子もチキンが食べたいそう

目がちょうだいって言ってる

弟と2人で1匹完食ー 
今日もお腹ぱんぱんの夜でしたね～

ダイエットは明日から

お昼の休憩時間にプチライディングに行ってきました。

目的地はソウルの真ん中にいる'北岳山'です。

出発の前に一カット

約14km走ると山の入り口着きます

これから2.5kmが坂です。

平均斜度は6.5%

一生懸命登ったけど12分10秒

去年より1分遅い記録です。

頂上の景色はご覧のよう

アップヒルの名所なので自転車の置き場も

設置してあります^^

今日はbianchiの集まり^^

3人で一緒に登りました

もう薄暗くなりました

早く職場に戻らなきゃ

国会議事堂です

ライトアップきれいだな

私は毎日自転車出勤してます。

週末にずっと降った雨のせいで

今朝も曇り

道がまだ濡れてるけど

雨は止まったから

一応、自転車を乗って出発します。

職場までは、このように自転車専用道路が

繋がってるのでスムーズです。

距離は約8kmで軽々

ところどころ水たまりが、、、

私のセカンドカー

brompton です。

ブラックのS2Eです

家に誰もいなかったので

1人でサムギョプサル

白いのはエノキ

一緒に焼いたら美味しいです。

レッドペパーに

肉を付けて食べると美味しい

お腹ぱんぱん  ≧(´▽｀)≦

紅葉を見に'南漢山城'って言う山の方に

ライディング～

朝10時に集まり出発～

お天気な日でした

約50kmくらい走って到着

ほとんど平地なので

早めに着きました。

紅葉がメッチャ素敵～

3人でワンショット

あんた達、、ごめん、、、笑笑

バカ兄弟です

最後はselfieでお終い。

帰りまで120kmのライディングでした。

(click )

ソウルのイテウォンにある

美味しいピザ店 bonny's pizza です。

ピザのドウがカリカリで美味しいー

トッピングも沢山

営業時間は

問題なし