咳と微熱らしい。

また風邪？？？

今年に入って２回目。

ちょっとの事でも大袈裟で、うんざり。

私が気管支炎を起こした時、ちゃんとご飯の準備したり、家事だけはしていたよ。

なのに・・・

優しくなれない私がいる。

何甘えてるねん！

木曜日金曜日と会社休んで、部屋で大袈裟に閉じこもって。

土曜日日曜日は会社休みだから、何日寝込んだかとか！

暖かい布団の中で体温計で測っても37℃行くか行かないかなのに。

大袈裟過ぎるねん。

あ〜、旦那の愚痴でした(^^)

私はストレスMAXで、睡眠障害起こしております。

今夜は1時間半しか寝ておりません。

この前は2時間半。

久々短時間睡眠で、眠れない日々を過ごすことに。

今週メンタルクリニックに行くので、追加眠剤を処方してもらおうかと。

今夜はこのまま朝まで無理だと諦めた。

ごめんなさい、コメント欄閉じます。

☆今の現状

離婚した後の住まいについては、途切れ途切れの記憶しかない。

長女が妊娠した事は覚えているし、孫が産まれた時の事も覚えているけど、その間のことが記憶にない。

引越しして、今の主人と一緒に暮らし始めた時の事もほぼ記憶にない。

覚えているのは、辛くて近くの橋の下で泣いてた事。

母親として、娘たちを置いて行かざるを得なかった事がとても苦しかったのかも。

三女が亡くなった後、どうやって生きてきたのか？

悲しみの中、癒される事もなく、主人の仕事の関係で引越しを２回。

泣きながら長女が引越し先まで、お正月に新幹線でうちまで来て、娘をこんなに苦しめたのは私なんだと思い知らされた出来事。

松山で、長女と孫は同じマンションに引っ越して来て、長女もまた私と同じ精神疾患だと診断され、一緒に病院に通った事は覚えているけど。

でも詳細は覚えてない。

長女が再婚で遠方に行ってから、ずっと一人だった。

主人とはコミュニケーションもなく、何をしていたのだろうか？

義父が亡くなり義母一人になったので、田舎で同居。

☆記憶が飛ぶ。

ある日突然、記憶が飛んでいってしまった。

それ以来、記憶は戻らない。

それどころか、覚えていた事もほぼ消えつつある。

認知症か？と思うほど、記憶が薄れていってる。

突然記憶が無くなった時は解離性健忘って言われたけど、さて、これから先どうなっていくのか？

＊文章が前後したり、読みにくかったりするかもしれませんが、どうもすみません。

ひと月以上かも。

風邪をひいたり気管支炎になったりで、サボっていたのですが、飲み薬も無くなり、たまに気がついたら塗り薬(保湿剤とステロイド)を塗るくらいだったのに、全く再発していません。

主治医が二度見するほど綺麗だったので、今回はエキシマライトを休んでみて、様子を見ようと言うことになりました。

飲み薬はビオチンとシナール。

どちらもビタミン剤なので、これは飲んでてくださいと言うことで、次回は悪化したりしたらすぐに受診、薬がなくなる頃受診となりました。

3年半以上？(記憶上)続いた悪夢からの解放。

今の私に足りないのは、やる気スイッチ（笑）

お年だもん、仕方がない。

今朝はよく冷えました。

ひんやり大好き人間にとっては、これぞ冬なんです。

雪国の人たちは大変でしょうけど。

今年に入ってから風邪をこじらせて、気管支炎を起こして、横たわっております。

三女の命日にはお墓参り行けなかったけど、日をずらして主人に車で連れて行ってもらいました。

去年11月に娘と孫と３人で金沢に旅行に行ってきました。

その時に新幹線で座席前についているテーブルにおでこを打って目から火花が飛び散りました（笑）

たんこぶも覚悟したのですが、たんこぶもできず、いまだにおでこが痛いです。

頭痛もするし(頭痛は風邪によるものなのか？)来週、気管支炎が落ち着いていたら、脳神経外科に連絡してみようかと。

さて今日は１月17日。

阪神淡路大震災の日。

忘れられないあの日。

あの惨事は二度と経験したくないですが、その後も日本中であちこち大地震。

南海トラフにも気をつけたいものです。

もう一月半。

先日内科でいつものお薬をもらいに行った時、その話をしました。

「あなたはメンタルの病気も甲状腺もあるから、コロナ後遺症ではないかも」

またか！

精神科受診の時は、コロナ後遺症かも　と言われました。

ホント、体調がおかしいとどこに行ってもメンタルのせいにされます。

確かにメンタル的な事はありますが、コロナの後から倦怠感と微熱が続いているんだけどなぁ。

まぁ、だからと言って、対処療法しかないと言うのは分かっています。

漢方薬勧められたけど、甘草が合わないので、どの漢方薬も無理って事で、このままです。

今年の夏は暑かったので、余計に体力奪われています。

少しでも涼しくなってほしいです。

一つ良いことがありました。

掌蹠膿疱症が、とても良くなっています。

暑くてエキシマライトもサボり気味なんですが、お薬効果かよく分かりませんが。

飲み薬

ビオチン

シナール

塗り薬

尿素クリーム(ケラチナミン)

ダイアコート(ステロイド)

ただそれだけ。

エキシマライトは週一と言われていましたが、サボってるので、2週に１度です。

ほぼスベスベ。

右手薬指がまだ治ってないけどね。

薬が底を尽きたので、仕方なく受診したのですが、受付で

コロナにかかった事

倦怠感ひどい事

そんな話をしたら、奥から看護師さんが来て、

処置室で順番来るまで休ませてもらえる事になりました。

なんと優しい💕

このクリニック、お水やコーヒーお茶などが出る給水機？があるのですが、お水を持って来てくれました。

ウトウトしてると主治医が、部屋まで来てくれて、診察。

話す事はあまりなかったけど、この倦怠感はコロナ後遺症だろうと言われました。

眠剤フルニトラゼパム0.25mgを飲まずに

デエビゴ５g

クロチアゼパム(リーゼ)を

眠れない時に飲んでた話をしたら、

倦怠感があるからそれで休めたかもしれませんね

って言われました。

これでベンゾ系のフルニトラゼパム(サイレース)ともお別れできる！って思っていたのですが、離脱症状が出るかもしれないので、

2〜3日に1度ずつにして減らして行く方向で、という事になりました。

ベンゾ系の減薬から３年？4年？

ようやくここまで来たか！って実感。

それにしても

コロナの後の倦怠感、半端ない。

椅子に座ってるのも辛い。

すぐにベッドに横になると寝てしまう。

一日何時間寝てるのだろう。

味覚は何となく分かる程度だけど、まだまだ。

においが無いのも気持ちが悪い。

横になってるから頭が痛いのか？

頭痛もするね。

コロナってやはり普通の風邪扱いでは無いよ。

熱は平熱。

昨日夕方37℃。

自室閉じこもり。

鼻は詰まるし匂いも感じないし、咳すると痰が絡んで苦しいし。

昨日、思い切ってシャワー浴びて洗濯しましたが、体力落ちてて、シャワーだけで目眩がするしで、散々。

それでも洗濯だけは頑張りました。

少しずつ体力戻さないと。

仕事も急ぎがあったので、熱ある中やったし。

ゆっくりできてるのか？疑問だけど。

食べ物は主人が買って来てくれますが、えっ？って言うものを買ってくることがあるので（笑）

まぁ買って来てくれるだけでありがたいのですけど。

バタークリームの入ったコロネとか、マフィンとかね（笑）

喉が詰まるよ〜

喉の痛みに今家にあるもので一番は「りんごのど飴」

これが一番美味しいと感じるもの。

精神科受診が遅れてて、薬がなくなりそうで、月曜日には行かないと！

行く体力あるのか？と自信ないけど、頑張らねば！

そして夜中に38.3℃。

解熱剤があったので、それを飲んで、かかりつけの内科に電話をしてから受診。

裏口からクリニックに入り、コロナの検査。

見事！

コロナ陽性。

解熱剤のカロナールを飲んで行ったので、一気に汗が吐き出して、クリニックで体温測った時は、36.8℃。

節々痛いし、喉が痛いし、頭痛いし、下痢してるし。

コロナの症状全てかな？

症状がひどくなるようだったら、基礎疾患あるから大きな病院への紹介状書きますって言われた。

お年もお年だしね。

主人は、今のところ熱なし。

自分で部屋に引きこもり。

自主避難です。

私も部屋で隔離状態。

うつらない事を祈って！

と誘われました。

主人が示した場所は豊中のとあるスーパーの屋上駐車場。

本当に見れるのか？？？

と疑問に思いながら、2時過ぎ着。

同じ目的で車がやってくる。

車の中でYouTube見ながら、2時40分頃関空を飛び出したブルーインパルス。

車を降りてカメラで迎えてる人が何人もいて、私も車を降りたら、轟音と共にブルーインパルスが！

やってきた！

あっと言うまに飛び去ってしまった。

後ろ振り返ると

行ってしまった！

しばらくすると、遠くに水平に低く見えるブルーインパルス。

たぶん太陽の塔を回っているのでしょう。

そしてそのあと、またもや太陽の塔から枚方方面から万博に向かうブルーインパルスが列をなして飛んでいました。

頭痛でしんどかったけど、来てよかった。

帰りはスーパーで買い物して。

見れなくても良いや！くらいに思っていたけど、やはり真上を飛ぶブルーインパルスはカッコよかった。

掌蹠膿疱症は、

綺麗になってきてる！

看護師さんがビックリしてました。

副作用の下痢と頭痛に悩まされ、ビオフェルミンとセレコキシブ処方してもらって、何とか耐えてます。

下痢は少し落ち着いてきたかな？

ビオチンとシナールは、発症時から飲み続けて、エキシマライト当てて、それでも何度も再発して。

オテズラ錠、薬価が高いらしい。

(薬剤の点数見てビックリ)

私は障害者医療費受給者証を持っているので、本当に助かっています。

週に一度のエキシマライトも頑張って通わなくちゃ。

今日も暑かった