Ura 今を丁寧に楽しく過ごす https://ameblo.jp/maya-nami0601/ 占いや心理学を通しての気づきや思ったことを書きます。 ja 感謝は大切　その前に☆ こんにちは。

またまたひさーしぶりに

なってしまいましたが

最近の気づきを

書いていこうと思います。



心の勉強などをして

最近行き着いたことは

もちろん！

感謝ができたら

全て良くなるということ




ですが！！

ちょっとまって！

心から全てに感謝できる！？

嫌いな人にも

腹立つ出来事にも

見ないふりして

感謝しようとすると

言葉だけの嘘に感じる



そうなんですよ。

怒り、悲しみに

蓋を無理にすると

感謝なんて湧いてこないえーん



だから嫌いな人に

面と向かって文句をいう！

腹立つ出来事に

超悪態をつく！



なんてできないけど、、


こっそりドス黒ーい

怒りや悲しみを書いて

吐き出して破って捨てる

ことはできる



1回じゃ収まらなければ

何回も何回も書いて

怒りのままに破り捨てる！



すっきりしたら



不思議なことに

嫌いな人に

以前やってもらった

有り難いことを

急に思い出したり

またはその人のことが

どうでも良くなったり



全く関係のないことに

ジワジワと感謝が

湧いてきたり照れ



この湧いてくる感謝が

本当の感謝なんだな、と



感謝することは

素晴らしいことだけれど

心にない「感謝」は

しようとすればするほど

虚しかったり苦しかったり

を逆に生み出して

辛くなることもあるような



自分の心の声を

出して聞いてあげることが

先ず一番にすること

なのではないかと

気付いたことでしたニコニコ

]]> https://ameblo.jp/maya-nami0601/entry-12883775601.html Sat, 25 Jan 2025 09:13:23 +0900 仏教ってすごい！ こんばんは☆



我が家の末娘。

なかなかの頑固者&おしゃれちゃん

昨日もお気に入りの薄手の！

ロンティーに、ミニスカート、

レギンスなし！！

何度寒いからもっと着て〜と

言っても頑なに着ない！！


はい、今日は風邪をひきました。

言わんこっちゃない笑い泣き




今受講中の心理カウンセラー講座で

最近パラダイムシフトという

今までの"常識が覆されること"

を物理学と合わせて学びました。

昔は地球の周りを太陽が動いていた

ということ(天動説)が常識だった、、、

とかです。




現代はより小さな物を調べることで

宇宙を知っていくのが

物理学の主流？になっているそう

なのですが、



「量子力学」、全ては小さな粒子が

集まってできているということを

仏教では約2000年前に

それを説いているということを

知りましたびっくり

(般若心経の「色即是空　空即是色」

という1文(文といっていいのか？)が

それにあたります。)



仏教ってすごいのかも！！

興味を持った私はとりあえず(笑)

YouTubeで"説法"を検索。

三木大雲和尚さんの話など

面白いし、為になる。

仏教にはまりつつある

今日このごろであります。




思えば今までの私の仏教に対する知識は

皆無に等しく、お寺＝お葬式、お墓

くらいしか思いつかず、

お寺はお金があるのに税金は払わない

坊主丸儲けなどというイヤミだけは

知っているという始末。

大反省でございます笑い泣き




なぜ、人は悪いことをしては

いけないのか、

得と徳の違いなどなど、

素晴らしい学びがたくさんある

仏教の教え。



学校で教わる算数や国語よりも

大切なことがたくさん

つまっているのでは

ないのかと思っています。



今や衰退の危機にあると言われている

日本の仏教。

まずはできる範囲で学び、

子供達に伝えたいなと

思いました。




最後まで読んで頂き

ありがとうございました♡

]]> https://ameblo.jp/maya-nami0601/entry-12831195825.html Mon, 04 Dec 2023 20:08:33 +0900 自己肯定感を高めるかも！ こんにちは☆



朝夜は分厚いコートを着ても寒い！！

のに昼間の車内は暑くて

冷房かけてしまおうか悩む、、、笑い泣き

なんて、小さい悩み、、、

平和ですね音譜



自己肯定感って

聞いたことがある方もたくさん

いらっしゃると思います。

自己肯定感とは

ありのままの自分を

"そのままで素晴らしい存在"

だと思えること。

自己肯定感が高いと

何かをやってみる力がわいたり

他人に対して寛容になったり

自分の軸をしっかりもてたりします。

自分を信頼できます。



ですから自己肯定感が高いと

"生きやすい"です。

自己肯定感を高める方法は

いろいろあると思いますが、、、




久しぶりにマヤ暦の話。

私がマヤ暦鑑定で出会った言葉に

「陰徳積善」

という言葉があります。

意味は誰も見ていないところで

良いことをすること

それを積み重ねることです。




私達は「承認欲求」という

「認めてほしい！」

「褒められたい！」

「すごいと思われたい！」

欲が誰にも(たぶん)あります。




良いことをする時

誰かに見てもらって

その誰かに褒められたい！

そう思ってしまいます。




例えばゴミが落ちていて

それを拾ってゴミ箱へ捨てる。

そんな行為も人がいる時はやるのに

誰もいない時は「やらなくていいや」

となってしまうかもしれません。




マヤ暦では「白い魔法使い」という

紋章を持つ方の開運行動として

「陰徳積善」がありますが、

「誰も見ていないところで

良い行いをする」

それを見ている人が1人います。

そう！自分自身です爆笑



良いことをするひとを

人は素晴らしいと評価します。

ということは

誰も見ていないところで良いことをすれば

自分が自分を素晴らしいと思う。

自分が素晴らしい＝好きになる

自己肯定感もあがるのではないかと恋の矢




ということは反対もしかりで

誰も見ていないから悪いことをする

バレなければいいや、と

やっている人は

自分自身が、自分をダメな人と思い、

自己肯定感もさがるのではないか！？




ですから自分のことが好きでない、

自己肯定感の低い人は

陰徳積善を実行することで

自分に対する信頼が高まり、

自己肯定感が高まるのではないか

と思いましたニコニコ




まずは私も自分の家の前だけでなく

隣近所まで掃除をしたり

近所の公園のゴミ拾いを

してこようと思います！！



それでは最後まで読んで頂き

ありがとうございました♡

]]> https://ameblo.jp/maya-nami0601/entry-12830620688.html Fri, 01 Dec 2023 16:07:25 +0900 目的を忘れないこと こんばんは☆



朝晩はもう冬ですねー

つい最近まで

熱中症に注意なんて

いっていたのにあせる



最近、小1娘が

毎日のように遊ぶ仲良しちゃんと

時々喧嘩をします。



聞いていると

ゲームの仕方や

勝ち負け、

ブランコの順番、

などなど、、

ちっぽけなことで

言い合いをして

お互いにそっぽをむいて

しまいますえーん




喧嘩をしたりすることも

小1の子達には

一つのお勉強かもしれませんが

本来の目的は

"ただ、楽しく遊びたい"

だけなのに

ちょっとしたきっかけで

本来の目的がみえなくなってしまう




これって大人でもよくなることだな

と思います。

例えば

本来の目的は

子供に幸せに育ってほしいのに

勉強ができないことで

怒ってしまったり

(勉強ができるからといって

幸せになるかはわからないし、

怒られている今幸せでない)



本来の目的は

心地よく暮らしたいなのに

きれいに掃除できなくて

イライラしてしまったり

(イライラしないほうが

よっぽど心地よい)

　


だから時々今の位置を

確認することってすごく

大事なことだなと思います。

本当に望んでいることは

なんだろうって

自分を俯瞰してみてみる。



いつだって本当はみんな

笑っていたいし

楽しみたいし

心地よくいたいし

幸せでいたいし

幸せでいてほしい



視野が狭くなって

イライラ、カリカリしてしまった時は

意識をその場からパッと離して

本当の気持ちのところに戻せたら

争いごとは減って

みんな幸せな時間が

増えるのではないかな〜と

思いましたラブラブ



またまた自分に向けた

メッセージのようなブログでした。




最後まで読んで頂き

ありがとうございました♡



]]> https://ameblo.jp/maya-nami0601/entry-12827810598.html Tue, 21 Nov 2023 22:08:04 +0900 決めることと責任をもつこと こんばんは☆


今日は大掃除の一つとして

ベランダ掃除をしました。

この時期だけは

心から思える！！

狭くてよかった〜笑い泣き笑




人生って選択の連続だって

よく言われてますよね。



今日何を着るか、　

何を食べるか、

どこへ行くか、

みたいな小さな選択から



将来何をめざすか

学校はどこへいくか

どの会社に入りたいか

誰と結婚するか

などなどの大きな選択まで



実はもう絶対言いたくないくらい

お恥ずかしい話ですが、

私、かなり最近まで

自分で決められなかったんです。

親に意見を求めて、

その上違っていたら親のせいにするガーン

今思えばもう、

そんな自分にアホか！！

と、いってやりたい！！

はい、ぐぅの根もでないですえーん




こんなわかりやすいアホは

もちろんですが、

実は自分で決めているようで

決めてないことって

多いのではないかな〜と

思います。



やりがちなのは

誰かの目を気にしたり

(怖いも褒められたいも)

役目だからやらなくてはと

仕方なく決めてしまうこと。

でも心のなかではちゃんと

決めていないので

やったあとに不満がでたり残ったり



例えば主婦だから

ご飯を作るにしたって


Ａさん「作るのめんどくさい日もあるけれど

手作りのほうが健康にもいいし

頑張って毎日つくろう！」


という人と


Ｂさん「ご飯作るのめんどくさいな、、

だけど専業主婦だし、作らないと

旦那に文句いわれそうだし

しかたないから作るか、、、」



という人は全然違って


どちらの人も「ご飯を作る」

ことにはなっているけれど

Ａさんは自分で決めているのに対して

Ｂさんは自分で決めているようで

専業主婦という役割のせいで

旦那のせいで

やらなければならないから

やると決めています。




きっとＡさんは

「ちょっと味薄いよ」なんて

文句を言われたら

「ほんとに！？ごめんねー」

とあっさり言葉を

返すのではないでしょうか？



対してＢさんが文句を言われたら

「あなたのために(しかたなく)

作ってあげたのに文句を言うなら

自分でつくってよ！！」

と、怒るのではないでしょうか？



だってやらされているうえに

文句をいわれているから。

やってあげているのに

文句をいわれているから。




やれと言われたとしても

やってあげるのだとしても

最終的に「やる」と決めるのは

自分。

嫌なら無理なら断ればいいし

やらなければいい。

やるとしてもやらないとしても

自分が決めたことには

自分が責任をもつビックリマーク



流されて決めるのではなく

自分の行動、選択すべてに

自分で責任をもてば

誰のせいにもしない

ただ、自分がやったことだと

割り切れる。

不満やイライラも

格段に減ります。




これが自分の人生のハンドルを

自分で握るということなんじゃ

ないでしょうかビックリマーク




責任をもつ！

なんて言われるとちょっと厳しい

感じがしますが。

要は自分はどうしたいのかを

しっかり心の声を聞いてあげて

一つ一つ決めることが

大切なんじゃないかな〜と。

思いますニコニコ




ほぼ自分に向けたいましめでした笑い泣き

最後まで読んで頂いて

ありがとうごさいましたラブラブ

]]> https://ameblo.jp/maya-nami0601/entry-12827810545.html Sat, 11 Nov 2023 20:00:00 +0900 自分を愛でること こんばんは☆


今日は11月！？

ってくらい暑かった〜

なぜか長袖きて冷房かけていた

おバカです照れ



最近もっぱら人に勧めていること

それは

自分を愛でること♡



やり方は鏡に向かって

褒めたり

1人の時頭をなでて労ったり

腕を撫でたり、足を撫でたり

腕を背中にまわして

ギューっと抱きしめたり、、、



人ってやっぱり大人になっても

愛されたい

認められたい

褒められたい



なんでも1人でできてしまう人だって

クールで落ち着いて見える人だって

人と関わるのが苦手な人だって




小さい頃に母親に求めていたような

気持ちをそのまま、

今、周りにいる人達に求めてしまう



全然悪いことではないけれど、

求めていた言葉を、態度を

100%もらえることはなかなかなくて

寂しかったり虚しかったり



それよりも、

いつも頑張っている自分を

誰より見ていて

誰より理解してくれる存在がいる



そう！"自分"



だから自分が自分を

もっと認めて

もっと愛して

もっと労ってあげることが

すごく大切



いつも認めてくれない自分が

自分を認めてくれたら

他人に求めなくても

満たされるようになる

これは私で実証済み！！笑




自分のことは誰よりも考えるのに

自分のことをないがしろにする人、

軽い存在に思う人は

本当に多いし

私ももちろんそうだった




自分はとても大切な存在で

愛すべき存在で

適当に扱って良い存在ではないと

気がつくことで



いろいろな悩みから抜け出したり

毎日がより楽しくなってくるのでは

ないかと思います♡



今日から毎日自分を抱きしめて

労うことをおすすめします♡



最後までよんでくれて

ありがとうございましたニコニコ

]]> https://ameblo.jp/maya-nami0601/entry-12827765953.html Tue, 07 Nov 2023 21:50:55 +0900 占いをやる前に、、 こんにちは☆


すっかり朝晩は寒いくらいに

なってきましたね。



秋は１年で１番過ごしやすい季節

と思いきや、鼻水、目が痒い、、、

どうやらブタクサなどの花粉のようで、

秋まできたかーガーン




私は占いが好きですニコニコ

その上で最近思うこと、、、

それは



例えば占星術ならば

なぜ同じ星座でも

"〜座は絶好調"

なら当たる人と当たらない人がいるのは

どうしてなのか？？

ということです。

他の天体✕サインの関わりが

少なからずあるにしても



物事の「捉え方」が

大きく影響してくるのでは

ないのでしょうか？？



同じ事でも良く捉えることが

できる人は幸運期には

とても幸運で、

不運気には

そんなに不運でもないと

感じたりして



悪い方にばかりとらえる人は

幸運期でもあまり良いことがなく

不運気にはやっぱり

悪いことばかりと

感じるのではないかと

思うのです。

　


悪口ばかり言う人は

人の悪いところを見つける

名人であり、


感謝で一杯の人は

いつも幸せそうで

良いことを見つける名人だと

思います。



占いはあくまで指針のような　

ものであり、

ステキな「捉え方」ができる人は

結局は幸せであるのではないかと

思うのです。



何か大きな決断をする時などに

時期が良い時をみる、とか

方向があっているのか、などなど

占いを上手く使うのは

有効なことだと思います！



それでもまずは

物事の捉え方を

良い面を見つけられる目を

感謝をたくさん

見つけられる目を

鍛えることが

占いをする前に

大切なことではないかと

思いますドキドキ



最後まで読んでくださり

ありがとうございました♡

]]> https://ameblo.jp/maya-nami0601/entry-12827000993.html Thu, 02 Nov 2023 09:22:42 +0900 素敵な動画、私も伝えたい☆

 こんにちは☆


とても久しぶりの投稿です。

今朝、掃除をしながら

大好きなひすいこたたろうさんの

ユーチューブを聞いていたら

とても素敵な話、

とても大事な話、



私には拡散できるほどの

影響力はないけれど、、

ひとりでも多くの人が

聞いてくれたらうれしいな、、、と





漫画家のたつきりょう先生が
2025年7月に大災害かあると予言されていたり
怪談和尚さんである三木大雲さんも
このままでは日本はあぶないから
念をたださなければならないと
おっしゃられています。


この動画でも2025年7月が転機になると
はなしていて、
嘘のような話だけど、
全てが本当かもしれないな、
と思いました。


大災害が起こらず
それより前に
日本人が本来の
自然と対話できる
心に余裕を持った
温かい民族に
戻れたら本当に素晴らしい
世界になるかもしれないな、と。



何より日本人であることが
とても素晴らしく
本当に嬉しい気持ちになる
動画でした。


私も、いつも余裕があって、
温かい言葉をしゃべり
今を生き、
一時一時を感謝して生きる
そんな人間になりたいと
心から思いました。


読んで頂きありがとうございました♡
]]> https://ameblo.jp/maya-nami0601/entry-12825288202.html Thu, 19 Oct 2023 09:57:19 +0900 3月1.2.3日連続重要日です☆
みてくださって、ありがとうございますラブラブ


3/1  　大安、一粒万倍日、天恩日
3/2　 マヤ暦青い夜の13日間始まり
3/3     魚座新月

3日連続の重要日です☆


3/1は吉日が重なった日。
何かを始めたり、なにかの種をまく行動が
良いときです。
　


3/2はマヤ暦の13日毎の暦が
白から青へ変わるタイミング。
白の期間に自分の内面と
十分に向き合えたら
青の期間は自信を持ち、
前向きな気持ちで変化することを
受け入れていくときです。
「青い夜」の13日間は
「夢見る」「直感」「豊かさ」が
キーワード。
夢を明確にして引き寄せましょう。




3/3は魚座で新月を迎えます。
12星座で一番最後、
精神性やスピリチュアルとも
関係の深い魚座には
この時期守護星である
海王星と木星も滞在していて
より、魚座のパワーが強い新月です！

魚座は「夢見る」パワーをもちます。
普段から夢見がちな方は地に足を
つけることを意識しましょう。
現実的な人には夢が膨らむときです。



マヤ暦「青い夜」も
魚座新月も共通して
「夢を見る」パワーを持ちます。



新月の願い事は「具体的な夢」を
お願いするのはいかがでしょうか？
新月は
3/3  2:36~3/5  2:36
ボイドタイム（願い事があいまいになりやすいとき、さけたほうが良いとき）
3/4  6:46~9:54
できたら新月に入ってすぐに
願い事を紙に書きましょう☆


ステキな3日間となりますようにラブラブ





]]> https://ameblo.jp/maya-nami0601/entry-12729410650.html Mon, 28 Feb 2022 18:50:48 +0900 kin143 青い夜 青い猿 音13

読んでくれてありがとうございますラブラブ


今日流れているエネルギー



kin143     青い夜      青い猿     音13



今日は夢を明確にしましょう


楽しく過ごしましょう

変化も楽しみましょう


やり残したことは仕上げましょう

感謝してすごしましょう


今日で青い猿の１３日間が終わります。


変化することはあったでしょうか？


楽しんで過ごせたでしょうか？




人生は長いようで短いものです。

仮に80歳まで生きるとして

逆算したらあと、

何年でしょうか？

その間にやりたいこと、

行きたい所、食べたいもの、、



ちゃんと計画して実行しなければ

本当にあっという間に

時が過ぎていきます



終わりを考えることは

恐ろしい感じがしますが、

1度そこから人生を見直してみたら

毎日がもっと大切なものに

できるかもしれません。




毎日いろいろな感情が

わいてきます。

悩み、不安、後悔、、

感じることを悪とは思いませんが

考えてもキリがないことも

間違えではありません。



どうせなら毎日

楽しく笑って過ごせたら

幸せなことですよね照れ




今日はそんな毎日に感謝をして

今日1日を大切に過ごしてみるのは

いかがでしょうか？




今日で暫くブログをお休みします。

みてくださったかた、

本当にありがとうございましたニコニコラブラブ



また、再開しましたら

どうぞ、よろしくお願い致しますラブラブ



それでは今日も素敵な１日になりますようにピンク薔薇

]]> https://ameblo.jp/maya-nami0601/entry-12722345060.html Fri, 21 Jan 2022 06:50:00 +0900