https://ameblo.jp/mayaryn/ 心の音を言葉にのせて～りんりんりん♪ ja-jp https://ameblo.jp/mayaryn/entry-12763558946.html Saucha Yoga Retreat　 ～体を清め心を洗う～ 東京の霊山として知られる高尾山で身も心も浄化する日帰りリトリートを開催致します。修行の山としても有名な高尾山薬王院でヨガのクラスを開催できることを光栄に思います。今回は、薬王院で滝行とヨガを10年以上続けているひとみ先生とのコラボ企画です。今回は私の初の高尾山でのリトリートの為、破格のお値段で行います。是非、お見逃しなく！！ 滝行×ヨガ×精進料理 日時　10月9日（日）　 参加費　１１０００円　（滝行、ヨガクラス、精進料理込み）早割 2022-09-10T11:55:01+09:00 https://ameblo.jp/mayaryn/entry-12760375975.html この投稿をInstagramで見る @maya_hamada_yogaがシェアした投稿 2022-08-23T19:21:02+09:00 https://ameblo.jp/mayaryn/entry-12758741157.html この投稿をInstagramで見る @maya_hamada_yogaがシェアした投稿 2022-08-14T11:58:08+09:00 https://ameblo.jp/mayaryn/entry-12758740866.html この投稿をInstagramで見る @maya_hamada_yogaがシェアした投稿 2022-08-14T11:56:08+09:00 https://ameblo.jp/mayaryn/entry-12758740827.html この投稿をInstagramで見る @maya_hamada_yogaがシェアした投稿 2022-08-14T11:55:52+09:00 https://ameblo.jp/mayaryn/entry-12728510239.html 連投ブログでございます。内容的には時間は経過していますが、様々起こっている事が落ち着いて、私の心の整理がある程度できるか、パッションが漏れ出している時でないとブログは書けません。ちょっと、落ち着いたのでまとめて書いています。 前回のブログで書きました、「反省のしかたがわからない」と言われてから、どうやって自分の行いを省みることが出来るのかをもんもんと考えていました。YouTubeや検索をして得た知識を元に考え、小さなアプーローチを日々行っていました。自分で考えて行動する。失敗したときは、何故それ 2022-02-23T21:27:48+09:00 https://ameblo.jp/mayaryn/entry-12728474778.html 皆さん、ご無沙汰ブログでございます。知的障害を抱えたユニークな住人達と暮らしながら、ヨガインストラクターをしている麻矢です。 私は元気でやっております。会社の健康診断に引っかかり、病院で再検査をしました。病への不安もあり、お酒を辞めて食生活の見直しをして過ごしておりましたが、「問題なし」の結果に大喜びし飲み食いしたら太ってしまいました。残念な中年でございます ホームの方で少し精神面で乱れ気味だった方がおりました。感情のコントロールが上手く行きません。前回のブログでもネガティブな発言が多くあり、 2022-02-23T19:21:08+09:00 https://ameblo.jp/mayaryn/entry-12722359881.html 以前のブログのその後です。 「ホームベーカリー事件」の日に情緒不安定のまま仕事に出かけ、予想はしていましたが仕事中に泣き、お仕事を一時離脱。そんな日は、帰って来るなり離れずに話続けます。朝の朝食の時間と、この夕方の時間は私の修行タイム 忙しい時に女性二人が同時に全く違う話を話し始める。言葉も聞き取りずらいですし、内容も聞き返さないと何の話をしてるかもわかりません。それが同時。まず、無理～～～～～～話を聞いてあげることも必要だとは思うし、話を聞かなかったらないがしろにされたと感じるかもしれません。 2022-01-20T19:35:45+09:00 https://ameblo.jp/mayaryn/entry-12722330684.html 前回のブログでホームベーカリーより市販のパンがいいと言われた「ホームベーカリー事件」の話を書きました。そのブログを読んだ方から市販のパンの方を選んだのは、「手作りパンを食べたい他の方への配慮ではないか」というとても優しい受け取り方のご意見を頂きました。 私もここへ来た当時は私もそう思っていましたよ。しかし、なかなか難しいって事に気づかされました。自分の状況でさえも理解するのが難しかったり時間がかかったりします。その中で、人の気持ちや状況までもを判断するのは難しい事なのです。まず、自分の欲求や自分 2022-01-20T16:28:22+09:00 https://ameblo.jp/mayaryn/entry-12722012789.html 東京でヨガインストラクターをしていた私が、知的な障害を抱えた方々のグループホームの住込みの寮母さんとなって、1年が過ぎました。1年続けられましたよ〜本当に途方に暮れて、もう無理かもしれないと何度も思いましたが、愛犬のサラさんに支えられて何とか荒波を日々溺れながらも、乗り越えて来ました。SNSからの皆さんからの励ましのコメントも大きな支えとなりました。ありがとうございます。さてさて、私もそれなりに慣れて来たこちらの生活。ホームのみんなとの信頼関係も深まりました。ちょっぴりウソが減ったり、積極的にお 2022-01-18T19:51:07+09:00