11月並の寒さだったそうです

当初、ＢＢＱをやる予定でしたが、この雨で中止。。。

でもＢＢＱを諦めきれず、旦那くんと、旦那くんの友達と３人で、

韓国焼肉とんどこ＠大久保 へ行ってきました

ここの名物は、豚バラ肉。

脂っこくないかな～と心配してましたが、意外とあっさり！

店員さんも、手際良く焼いてくれて、私達は食べるだけでした

ガラスの板？が珍しかったですが、ジュージュー問題なく焼けました★

この端にあるニンニクを挟んで食べると、香ばしくて美味

現在、ニンニクで胃の中が爆発しそうですが、健康に良さそうだし、

明日の朝、後悔する事にします

サイドメニューのチヂミが本当においしかったなぁ～

ビールには最高でした

次こそは、ＢＢＱを開催したいな

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打ち始める前に気づいた事。

ちょっと打席が狭いような気がする・・・

狭いですよね・・？！

嫌な予感がしつつも、とりあえず、PWから練習。

スクールで習った通り、8時－4時　→　9時－3時　をみっちり練習。

その後、フルスイング。

まぁまぁの当たりだったので、７番アイアンに切り替えてみる。

んーーー微妙。

何となく、６番アイアンに切り替えてみる。

当たるんだけど・・・

右ばっかり。右ばっかりなのです・・・

インドアスクールだったから、自分が右行くのかどうかなんて

見てなかったなぁ。。。。

てか、まだフルスイング習ってないのに、いきなり一人で行ったのが

悪かったのかしら・・・

気を取り直し、#5FWに挑戦。

当たるんだけど、やっぱり右。ど真ん中の打席なのに右。。。

ドライバーに切り替えたら・・・

まさに凶器！！右に飛ぶ以前の問題！！

おそらくこれは、シャンクと呼ばれるやつでは・・・・・

打席が狭いのが悪いんだよーーーーー（たぶん違う）

こんなのでは、まだまだラウンドの道が遠いです

頑張らなきゃ

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主婦といえども、特に何の考慮もなく（当たり前ですよね。。）、

それなりに出張にも行っています。

しかし、体力がないから疲れるんだなー

気のせいかもしれないけど、25歳をすぎてからは体力低下が著しい。。

そんなこんなで、だいぶ久しぶりの新幹線出張

いつもは、飛行機での出張が多いので、なんだかワクワクです。

ワクワクしすぎて、お弁当の写真を撮ってしまいました

何でもないお弁当だけど、新幹線車内で食べた事にテンション

新大阪で降りた後は無難に仕事をこなし、面白いビルに立ち寄りました。

関西の方なら良くご存知でしょうか？？

梅田スカイビル

http://www.skybldg.co.jp/skybldg/

なんかLEGOのおもちゃみたいな形で、私は楽しかったです。

ここの「空中庭園」というのが、観光スポットにもなっているそうで、

今度はそちらにも行ってみたいなぁ～

今回は仕事で行っただけなので、時間なく断念

夜は串カツを食べて、日帰りで帰りました～

串カツはサクサクして美味しかった

日帰り出張だったので、最終の東京行き新幹線に乗り込む時、

串カツの写真を撮り忘れた事に気づき・・・・・

とりあえず最終の看板だけ撮ってみました

出張は体力使うし、他の業務も滞るし、そんなに好きじゃないですが、

こうやってブログにUPすると思うと、少しは気分転換になるかな

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仕事が忙しくなってくると、どうしても生活が乱れてくる事が原因

帰宅は深夜1時過ぎ、睡眠時間は３～４時間、過度なストレス・・・・

見事に肌が荒れます

今年の夏、仕事の忙しさピークに負け、大人にきびが大量発生

皮膚科に駆け込みました。

新橋トラストクリニック　（JR新橋駅より徒歩３分）

http://www.trustclinic.jp/index.html

勉強したのは、にきび治療のポイントは、

　①治す②痕を消す③再発させない

この３点なんだそうです。

にきび痕を消す為に、美白を頑張ってたけれど・・・

先生に言われた通り、”再発させない”体質作りも目指す事にしました。

①【治す・再発させない】ビタミンB2＋B6

②【再発させない】ジオール（ホルモン系治療）

③【痕を消す】ビタミンC＋トラネキサム酸

この３分類に分けて、毎日服用を始めています

１ヶ月服用してみて、効果は？というと・・・

最悪の状態からは脱しました。

でも、これは規則正しい生活に戻っただけだから・・？

もぐら叩き状態（治っては別の場所で発生）だった肌からは脱出したけど、

まだ、ちらほらと大人にきびは発生します。

一度できた事のある箇所には、しつこく発生してくるなぁ。。。。。

しばらく服用しないと効果が出てこないそうなので、

辛抱強く待ってみます。

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きっかけは、６月に参加した会社のコンペでした。

入社した頃、何度か打ちっぱなしに行き、無謀にもコンペに参加。

・・・・結果、散々な内容で、自分のゴルフセンスを感じる事ができず遠ざかってました

しかし、じゃんけんに負けて、３年ぶりにゴルフをやる羽目に

もちろん結果は散々でした（スコア１５０）

周りの友達にもゴルフブームが到来している事だし、両家の父はゴルフ好き。

ミーハー心と親孝行の心と、二つの心に押されてゴルフを始める事にしました

せっかちなmaycoは、決めたら即行動。

スクールに申し込み、自主練習もスタートさせます

自主練習の第一段として選んだのは、

近所の「品川ゴルフセンター」。

ここはアットホームな雰囲気が魅力です

都心の割には、手頃な価格設定もGood

HPとかは無いので、詳細な情報が分かりにくい・・・・

パンフレットを貰ったので、お伝えします

■品川ゴルフセンター

　住所：　〒140-0011　東京都品川区東大井５－２３－３７　

　　　　　　　　　　　（大井町駅から徒歩５分くらい）

　電話：　03－3457－3148

　営業時間：　４月～１１月　平日　８時００分～２１時３０分　

　　　　　　　　　　　　　　　　　夜間 ７時３０分～２１時３０分　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（最終受付２１時００分）

　　　　　　　　１２月～　３月　平日　８時３０分～２１時００分　

　　　　　　　　 　　　　　　　　　夜間 ８時００分～２１時００分

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（最終受付２０時３０分）

　ボール１カゴ：　７００円　（１階席　５０コ　　２階席　５５コ　）

　　　　 打席料：　３００円

　 夜間照明料：　１５０円

打ち放題：　２０００円　（平日営業開始からＡＭ１０時まで。２階席のみ）

ネコの目 ←こちらで、混雑状況が分かります。便利

★７０ヤードのこじんまりした練習場ですが、都心でこの価格は貴重かな？

お役に立てたでしょうか

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私のおばあちゃん＠広島と、

旦那くんのおじいちゃん＆おばあちゃん＠福岡は

まだまだ健在なので、長生きを祈ってプレゼントを贈る事にしました

少し悩んだけど、やっぱり健康に直結したモノを贈る事に。

そこで選んだのが、セゾンファクトリーの

”生姜ジュース”と”飲む酢シリーズ”

セゾンファクトリー【WEB SHOP】

①生姜ジュース＠１０５０円（２６５ｍｌ）

　　そのまま飲んでも良し、お酒で割っても良し。

　　トニックソーダーで割ったら、大人のジンジャーエールに。

　　免疫力UPに良さそう。

②飲む酢：黒酢はちみつ味＠８４０円（２００ｍｌ）

　　一番シンプルな味。４倍希釈なので好みで薄めて飲める。

　　はちみつが入る事でマイルドになるので、毎日飲み続け　

　　られそう。

この２つをプレゼントに選びましたー

こんな感じで↓箱詰めしてくれて、ちょっと立派な贈り物に

でも、敬老の日だからといって、ただプレゼントを贈れば

良いという事じゃない。

本当は、常日頃、近況を報告したり、おばあちゃん達と話す時間を

持つ事が大切なんだよなぁ～。

そんな想いもあって、手紙と写真を追加しました。

ちょっと急いでたので、旦那くんのおじいちゃん＆おばあちゃん宛にも、私が代筆。

私ってば嫁っぽいと自己満足に少しひたって、

慌てて発送しようとしたら・・・・

敬老の日って、9月15日じゃないんですね

一人で焦っていましたが、今年は祝日9月20日（月）です。

ま、日にちなんて関係ないですけどね

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場所は、お台場海浜公園の海。普段は禁止なのですが、今回は特別に許可が下りて体験できます。

スタンドアップパドル（＝SUP）は、パドルを使いながらする？！サーフィンの様なものです。

百聞は一見に如かず、という事でまずは写真をご覧ください。

旦那くんの写真の腕が足らず、小さくしか映ってません

私の写真の腕も、大した事はないのですが、

立ちながらパドルを使ってサーフィンとは、

こういうイメージなのです→→→

この様に立てるようになるのは、、、、

実は最初からすぐ立てちゃいました

「超簡単楽しい～」と、ルンルンでお台場の海を

パドルで漕いでいきました

・・・ふと、海面をのぞくと、クラゲがぷかぷか浮いてる事に気づきましたが、気付かないフリ

お台場の海で、転落して海に落ちては大変（汚そうだし）かつクラゲなんて悲劇

でも、無事に転落せず体験会を乗り切りました～

最後は、体験会に参加したメンバーと、インストラクターのみなさんでレース

素人とプロの滑りは違います。カッコよかったですー

今回、指導してくれたインストラクターの皆さんは、実は日本でも屈指のプロサーファーの方々なのです。

ウィンドサーフィンやスタンドアップパドルの面白さを、素人の私達に伝えてくれました。感謝

TAKA先生は、とっても褒め上手で、優しく丁寧に教えてくれて、みんなノリノリでした

そんなTAKA先生のHPから写真を拝借。

皆さん、スタンドアップパドルって、こんなにカッコイイんですよ是非体験してみて下さい

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充実した日々を送っている・・・とは、言い切れない理由は、「ちょっと会社中心の生活すぎる？！」という所。

７月は、激務すぎて、仕事以外に何をしたのか思い出せないし

確かに、入社５年目というのは、基礎的な仕事は習得して、レベルアップした仕事を求められる時期。

世のサラリーマン方も、２０代後半～３０代って、”働き盛り”とかって言われちゃいますよね。

でも、会社中心の日々を過ごしていくのが、もったいない気分になってきました

現状打破すべく、独自のワーク・ライフ・バランス採点表を作成し、

バランスを意識しながら日々を過ごしていきたいと思います

■採点表

独自に採点表を作成。各項目５点で１００点満点の採点シートです。

基準点は３点とし、平均の目安は計６０点となります。

評価項目に関しては、ちょっと無理矢理の部分もあるけど・・・・

ま、適宜見直しを図りながら、毎月採点してバランスをチェックしていきたいと思います

さて、今月はどんな日々を送れるかな～

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