＊＊幸せになりたい　真宵のブログ＊＊ https://ameblo.jp/mayoi0630/ ギャンブル依存症で現在、借金返済のためデリヘル嬢をしています。もう３７歳。いい加減に幸せになりたい。日々の暮らしや、お仕事のこと、ギャンブル依存症との戦いをアップしていきます。いいね、が励みになります。よろしくお願いします。 ja 禁パチンコ８日目終了！ 禁パチンコ生活８日目。

無事に終了しました。


今日はお仕事だったので今帰ってきました。

１６５００円の収入。指名１本。

限りなく暇だ。。。。。




今日は午前中いっぱい

ジムで汗をかき

午後からはお裁縫をして過ごしました。

ジムで使ってるヨガマットのホルダーを作りました。

（作ったものは明日、アップする予定）


昨日、作ったポトフをリメイクして

カレーにして晩御飯は食べました。


仕事中の夜食はそうめん持参で。


今日も自炊生活もがんばった。





今日のやばい瞬間。

お客さんがスロット好きな人で

ハーデスとかモンハンとかの機種の話で

盛りあがってしまった。


しかもいやな情報を仕入れてしまった。

番長の新しい機種がでたらしい。。。。。


一瞬打ちたいと思ってしまった。

番長は好きな機種の一つ。

聞かなければよかった。。。。。


でも明日も頑張る。

「今日一日」がんばる。





真宵

]]> https://ameblo.jp/mayoi0630/entry-11922652139.html Wed, 10 Sep 2014 01:49:24 +0900 禁パチンコ生活８日目


おはようござます。

禁パチンコ生活はじまりました。


今日もちゃんと起きてご飯食べてます。


今日の朝ごはん

↓

塩トマ納豆

ヨーグルト

わかめの味噌汁

ご飯



いまジムなうです。

昨日、負荷のかかるラテンエアロをしたせいか

かなり体がダルくて

念入りにストレッチはしましたが

RUNは１０分程度で終わりにしました。


早く来すぎてしまって１１時のピラティスまで

時間が空いてしまったので

ブログ更新してます。



今日もパチンコに行かないように

頑張ります。

「今日一日」がんばりる。








真宵

]]> https://ameblo.jp/mayoi0630/entry-11922246059.html Tue, 09 Sep 2014 10:08:10 +0900 禁パチンコ生活７日目




今日も無事に終わりました。

禁パチンコ生活７日目。

やばい瞬間は何度かありましたが

乗り切れました。


１２時くらいまでジムでたっぷり汗をかき

４時くらいまでお昼寝。


今日はお仕事休みを取ったので

生協から届いた食材をまとめて

（冷蔵物は冷蔵、冷凍物はパッキングして冷凍、など）

ちゃんとご飯作りました。


今日の晩御飯。

↓

簡単ポトフ

冷奴（オクラと大葉のせ）

シュウマイ（出来合いのもの）

ごはん、味噌汁


生協でとってるので

だいたい一人暮らしで食費２万程度が目標。


パチンコやってた時には

２万なんて紙切れだと思ってましたけどね。。。。。


お金は使わなければ減らない。

まさにその通り。


少しずつ

普通の人の感覚に戻していきたい。



今日もがんばった。

明日も頑張る。

「今日一日」頑張る。


そう言えることに感謝。






真宵

]]> https://ameblo.jp/mayoi0630/entry-11921976259.html Mon, 08 Sep 2014 20:20:46 +0900 おはようございます(^O^)

おはようございます。

禁パチンコ生活６日目始まりました。


今日の朝ごはん。

生協のグラノーラ。

グリーンスムージー。

ヨーグルト。


ちゃんと朝ごはん食べました。

こういう普通の生活が大事。



開店にそわそわしないように

ジムに行って走りこんできます。


「今日一日」

がんばる。




真宵

]]> https://ameblo.jp/mayoi0630/entry-11921709304.html Mon, 08 Sep 2014 08:57:20 +0900 手作りのブックカバー



文房具屋さんでできる簡単ブックカバー


＜必要なもの＞
クリアファイル
（今回は和紙が表面に加工してあるものを使いました）
両面テープ
好みのシール
はさみ

＜作り方＞
①クリアファイルのつながっている下のほうをはさみで切り開き
一枚の大きな見開きの紙にします
②作りたい冊子の表紙に直接両面テープを張ります。
③クリアファイルと冊子の中心をぴったり合わせ
接着します。
④冊子のサイズに合わせてクリアファイルを
切りそろえます。
⑤好みのシールをはって出来上がり

＜注意点＞
＊本に直接カバーを張るので、表紙が見えなくなってもよいものにしましょう。
＊透明なクリアファイルだと表紙が透けて見えてしまうので
半透明なものがおすすめです。
＊あまり厚い本だと開きが悪くなってしまいます
薄い冊子やパンフレットなどがおすすめ

]]> https://ameblo.jp/mayoi0630/entry-11921558870.html Sun, 07 Sep 2014 22:45:32 +0900 なんとかがんばりました！！

今日はほんとにやばかった。
一日に何回もパチンコに行きたくてしょうがなくなった。



まずは１回目。
起きてすぐ。
仕事に行くのが嫌で。
ずっとそわそわしてたけど自炊したり
お風呂にゆっくりつかったりして
なんとか乗り切った。



そして二回目。
仕事が終わって、GAミーティングに行く前。
早めに仕事が終わって
二時間くらい時間が空いてしまった。
タリーズコーヒーで時間をつぶしていたんだけど
そのタリーズの近くにパチンコ屋さんがあった。

ミーティングにいかないでそのまま
パチンコ屋さんに入ろうかと何度も思った。

GAミーティングでもらったギャンブル依存症の
冊子を何度も読み返す。

でもそわそわが止まらないので
目の前の文房具屋さんに飛び込みました。

いくつかの道具を買い
いまから愛読することになる
冊子のブックカバーをせっせと作りました
（画像は後でアップしたいと思います）

なんとかミーティングまで我慢できた。





そして三回目。
ミーティングが終わった後。
少し早めに終わって
また時間が空いてしまった。
うちに帰るバス停のすぐ近くにもパチンコ屋さんがある。
なんども入ろうと思った。


パチンコをやめるためのミーティングに通っているのに
情けない私。。。。。。


結局たまたま通りかかった
ミーティングの仲間に
車で家まで送ってもらい
パチンコに行かなくて済んだ。


よかった。

なんとか１日乗り切った。

本当に行かなくてよかった。








パチンコに行かなければお金は減らない。
働けば働くほど
ちゃんとたまっていく。


実はさっきまで友達がうちに来ていた。
うそをついてお金を借りていた友達だ。
いろいろ言い訳をつけて半年近く返していなかったが
今日、全部返すことができた。


それが本当にうれしい。


こうやって迷惑をかけた人に少しづつ
返していけたらいいな。。。。。。







今日も頑張った。
明日も頑張る。
「今日１日」がんばる。










真宵
]]> https://ameblo.jp/mayoi0630/entry-11921553427.html Sun, 07 Sep 2014 22:36:13 +0900 禁パチンコ生活6日目
今日で六日目。
今までだったら日曜日のの時間、間違いなくうちに行ってたけど、今は仕事してます。
といっても待機だけど(￣▽￣;)

今日の朝はほんとにやばかった。
仕事サボって
(この仕事は自由出勤なので)
うちに行きたくてうちに行きたくて
堪んなかった(T_T)

でも自炊したり
ゆっくりお風呂に入ったりして
気を紛らわせて
なんとか出勤してきたΣ(゜ー゜;)

といっても待機だけど(￣▽￣;)

今日の朝ごはんは
塩トマトースト
ギリシャヨーグルト
じゃがいものポタージュ
カフェオレ

自炊した。
パチンコ辞めるって決めて
すこしでも自分の身になることに使おうと
生協を取り始めた。

一週間に一度
新鮮な料理が運ばれてくる。

ダイエットもかねて
今度は料理に夢中になれたらいいな。。

夜はGA ミーティング行ってきます。

知ってる人は少ないかもしれないけど
ギャンブル依存症のための
全国的な自助グループです。

仲間が増えるのは本当に嬉しいです。
まだ２回目。

ちょっとそわそわしてるから
それのガイドブックに書かれてる言葉を書いて
今日はがんばる。

神様、私にお与えください。
自分に変えられないものを
受け容れる落ち着きを！
変えられるものは
変えていく勇気を！
そして二つのものを
見分ける賢さを！

最初の賭けをやらない
「今日一日がんばる。」


真宵 ]]> https://ameblo.jp/mayoi0630/entry-11921314935.html Sun, 07 Sep 2014 13:43:31 +0900 只今待機中 只今、待機しておりますです。

ひまーーーーーーー

９月は客足が落ち込むといいますが

御多分に漏れず、私もひまです。



デリヘル嬢をしてて

一番むかつく一言。


「女は気持ちいいことして楽して稼げるからいいよな」


楽してねぇし


じゃああああ

お前は６０のばーさん抱けるのかよ、って話ですよ。


この仕事楽しくてやってる人なんて

いるんだろうか？？？


だいたいがお金のため

家族のため


少なくとも私は

楽してやってない。

毎日身を心を削ってやってる。


私はうつ病もあるんで

精神科に通っているのですが

そこの先生にいつも言われること。


「君にとってその仕事はある意味自傷行為の一つだよね」


たしかに。


私はリストカットとかしないけれど

見知らぬクソ気持ち悪いおっさんに抱かれることで

自分で自分を傷つけている。


やさしくされたいんだよ。

愛されたいんだよ。

大事にしてもらいたいんだよ。


でも手に入らない。


自分自身も大事にできない人に

人は愛せない。


いつになったら自分を傷つけなくても

すむようになるのかな？？？？



真宵


]]> https://ameblo.jp/mayoi0630/entry-11921087302.html Sat, 06 Sep 2014 23:22:48 +0900 禁ギャンブル５日目


おはようございます。

遅めのブランチです。

暑いので冷やし山菜そば。


最近ストレス解消法だったパチンコに

行っていないので、ストレス発散が食べることになっている。


なので少し太った(-_-;)


ダイエットも頑張らなければ。。。。


午後は洗濯物をして

部屋を片づけたあとジムに行ってきます。




さっきストレス解消法がパチンコって書いたけど

ストレス解消になってたかは微妙だな。。。。。


そりゃ勝てればストレス解消になるけど

そんなことはめったにないし

負けると

自己嫌悪でいっぱいになる


パチンコはストレス解消にはならないんだ。。。。。


正直なところ

いますごく打ちにいきたい


でも自分と戦ってる

負けない


今日もがんばる



真宵

]]> https://ameblo.jp/mayoi0630/entry-11920811763.html Sat, 06 Sep 2014 12:46:07 +0900 禁ギャンブル４日目



お仕事から帰ってきました。

今日は９０分本指名１本のみ。

働くやる気はなかったので、別にいいけど

稼ぎが少ないと少し焦る。


真宵はお金に対する執着が強いので

手持ちのお金が少なくなると

すぐパチンコに行きたくなってしまいます。


お金は使わないと減らない。


わかってるんですけどね。


パチンコ行ったって稼げない。


わかってるんですけどね。


行きたくなてしまうのです。

これがギャンブル依存症の怖いところです。

今日で禁ギャンブル４日目達成。

明日も頑張る。



ギャンブルから卒業して

普通の暮らしがしたいです。

普通の人になりたいです。


時間が余ってしょうがないので

ブログ始めてみたり

自炊頑張ってる。


トップ写真は今日作った「塩トマト」

日曜日に冷製パスタにして食べよう。


明日も頑張る。



真宵

]]> https://ameblo.jp/mayoi0630/entry-11920681977.html Sat, 06 Sep 2014 05:02:06 +0900