https://ameblo.jp/mayu-chan3/ ブログの説明を入力します。 ja スロージューサー！！

国内メーカーのカラフルなのにも惹かれたけれど、いろんなクチコミ見て、ヒューロムの最新機種にしてみました。

最近、二日おきくらいにはコールドプレスジュース作って飲んでいます。
小松菜とか葉モノも試してみたけど、なかなかこれは！という味にならないので、人参＋りんご＋生姜の定番組み合わせをメインに、ビーツ入れてみたり、時間がないときは人参だけジュースにしてレモン汁と生姜汁を足すというなんちゃってコールドプレスジュースにしてみたり。

時間短縮とより美味しさを求めるには、無農薬もしくは有機JAS認証の人参かなぁ？なんて、ここ数日は野菜の通販を暇さえあればチェック中。

親も体調崩しがちなので、人参ジュースで家族揃って免疫力アップ目指したい！ ]]> https://ameblo.jp/mayu-chan3/entry-12132817301.html Thu, 25 Feb 2016 22:56:34 +0900 と言っても半日だけですが
丸一日はちょっと自信が無かったので

金曜の夜から始めて、土曜の午前中までサンシャインジュースで買ったコールドプレスジュースを３本と水(ハーブティーや白湯も可)で過ごしてみました。

金曜の夜はジュースを１本(と水)を飲んで早めに寝たのだけど、途中でトイレに目が覚めた
あれだけ一気に水分とったらね．．．仕方がない。

土曜は家でのんびりの予定だったので、録画したまま溜まってたお芝居や映画を観ながら、ちびちびとジュース飲んで、時々口直しに水飲んでって繰り返してたら、あっという間に2時間経ち、次のジュースを飲む時間。
というわけで、午前中はひたすらジュースと水を飲み続けて、全く空腹感もなく、ジュースクレンズ終了。

こんなに楽なら１日も可能かも？
ただし、トイレに行く回数が半端ないから、そこだけ注意かな。

副作用とすれば、めっちゃ眠くて、午後はちょっとだけのつもりが16時くらいまでお昼寝してしまった

土曜に食べたのは、昼は野菜を入れたミルクおじやとニンジンサラダを少し、夜はキュウリと大根のサラダと椎茸のひき肉詰めと湯豆腐。

今朝起きて体重を測ってみたら、１キロ減ってた
これから体重調整はこれにしよっかな ]]> https://ameblo.jp/mayu-chan3/entry-12120910017.html Sun, 24 Jan 2016 09:54:10 +0900
私の大好きなルバーブのパンがあるのを知ってから、毎回買ってます。
ゴロゴロと大きめルバーブとクリームチーズが美味しすぎるー！



家の冷蔵庫に残っているルバーブもジャムじゃなくて食感が残るくらいのコンポートにしてみようかしら。 ]]> https://ameblo.jp/mayu-chan3/entry-12103215722.html Sat, 28 Nov 2015 14:00:44 +0900
3種類あったんだけど、ヘッドスパブラシという長めのナイロンの毛と短めの豚毛のブラシが気持ちよくて、3,000円となかなかなお値段だったけど、買ってしまった。

髪に艶がなくなってきたから、艶々ボブを目指してブラッシング頑張るぞ！ ]]> https://ameblo.jp/mayu-chan3/entry-12091247901.html Mon, 02 Nov 2015 23:52:57 +0900
たっぷり2時間かけてマッサージしてもらい、ガッチガチだった肩や首、背中がスッキリ！

たまには自分にご褒美ってことで、身体ケアも良いかも
また定期的に通いたいなってことで、来月の予約もしちゃった

しかし、自宅や会社でもストレッチしないと、このコリが無い状態は保てないだろうなぁ。
頑張らないとな．．． ]]> https://ameblo.jp/mayu-chan3/entry-12091251882.html Mon, 26 Oct 2015 23:00:52 +0900 先週も観たんだけど、途中からだったので、今日もまた観て、また号泣。

せっかくWOWOW加入しているんだから、ちゃんとプログラムチェックして、まだ観てない映画からステキな映画探したい！ ]]> https://ameblo.jp/mayu-chan3/entry-12085167633.html Sat, 17 Oct 2015 13:59:35 +0900 毎年この時期になると、予防接種は有効なのか否かの話題が出てくる気がするけれど、とりあえず毎年受けています。
職場で受けられるし、今のところ、インフルエンザにかかっていないしね。

今年からA型2種とB型2種の混合4種のワクチンになったらしい。
その分料金も値上がりです。

接種後、今日は２日目だけど、直径10cmくらいの円形に赤くなり、腫れてます。
早く腫れが引かないかな。痒い～💦 ]]> https://ameblo.jp/mayu-chan3/entry-12084610466.html Thu, 15 Oct 2015 22:03:34 +0900
サントリーホールも初めて足を踏み入れたのですが、Ｐブロックってどこ？って思っていたら、ステージの真後ろ！
12人のヴァイオリニストの方々の背中じっくり見させてもらいました(笑)

曲目はどれも耳馴染みのある曲ばかりで、しかもお客さんが飽きないようにってことで(笑)コンパクトにまとめてくれていたので、初めてのヴァイオリンコンサートもすごく楽しめました♪

なんてったって、私、子供の頃にフルオーケストラの演奏を聴きつつ、爆睡して、よくあの音量の中寝れたね💦と呆れられた人なんで。

途中、自己紹介を兼ねて、ヴァイオリンの奏法の紹介をしてくれたり、初心者に優しいコンサートでした！

ストラディヴァリウスと3万円のヴァイオリンとの聴き比べもあって、音にツヤがある方かな？と判断して、辛うじて当たったけど、正直、素人には差がほとんどわからなかった💦

でも、たまにはクラシックのコンサートも良いね✨ ]]> https://ameblo.jp/mayu-chan3/entry-12084074845.html Sun, 11 Oct 2015 09:11:37 +0900 乳液といっても、クリーム容器に入っていて、柔らかめのクリームといった感じで、使い心地も重すぎずgoodです。
なんといっても香りが好み！紅茶みたいな爽やかな香りに感じて、毎日癒されてます。

今までかなりズボラなお手入れの日々で、さすがに年齢的にこのままではヤバいと思い始めたところだったので、使い続けて、ハリのあるお肌を取り戻せたらなと思っています。

やっぱり化粧水もライン使いが効果出やすいのかな？
今使っている化粧水が無くなったら、購入考えてみようかな♪


SK-IIのモニターに参加中


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]]> https://ameblo.jp/mayu-chan3/entry-12080951642.html Mon, 05 Oct 2015 21:52:08 +0900
ボブにするつもりがショート寄りに💦
まぁたまにはいいかな。

しかし、今まで着てた服がちょっと合わないかも💦💦
]]> https://ameblo.jp/mayu-chan3/entry-12079974001.html Tue, 22 Sep 2015 23:52:00 +0900