https://ameblo.jp/mayu-tf/ 練習内容とか、思ったこととかとかとか。たまに高校生らしい記事も書こうかな。日々頑張ってますよ。 ja



国体が始まって二日目ですね！！










いまさら遅れましたが、東北大会



入賞しました！












割られちゃうかなｗｗｗ




















だんだん棒高跳びを理解してきたので






楽しくなってきたところです！


















親戚の不幸が重なって





しばらく更新できませんでした。










でも、これからもすこーしづつ更新したいとおもいます！















では！ ]]> https://ameblo.jp/mayu-tf/entry-11941262596.html Sun, 19 Oct 2014 21:01:23 +0900



お久しぶりです！










しばらく夏練で更新できませんでしたが、




今日は午前だけの部活だったので、



午後は暇です！












もう、新人戦の申し込みは終わってしまって、













私は…















走幅跳と、、、




























棒高跳に出ることになりました！













怖いです。







私の高校のコーチは棒高跳専門もいらっしゃって、



環境もさほど悪くないので、




勝手にエントリーされていた次第です。













でも、県大会突破できるように頑張ります！





オープンでも地方があるらしいので、狙っていきます…！















では！！ ]]> https://ameblo.jp/mayu-tf/entry-11903281298.html Fri, 01 Aug 2014 19:23:48 +0900


携帯からです！





検定受かってましたーーーーーー！！！









そして明後日から国体予選です！




がんばろおおおおおおおおおお(*ﾟ∀ﾟ*) ]]> https://ameblo.jp/mayu-tf/entry-11891581410.html Wed, 09 Jul 2014 21:26:18 +0900





久しぶりの更新となります！













テストと重なってなかなか更新できませんでした！









実はももちゃんは商業科なので、



日曜にビジネス実務文書1級受けてきました！








一年生の時に速度部門は受かっていたので





だいぶ楽でした！！















明日から二日間は、通信陸上が私の住んでいる郡で行われるので、




補助員かな？










とりあえず、遅くからの部活となるので


けがには注意したいと思います！！








来週、国体予選控えてますから・・・













では！！！ ]]> https://ameblo.jp/mayu-tf/entry-11888869982.html Fri, 04 Jul 2014 21:07:25 +0900

幅用のLJjapan買いましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ













治ったら国体予選で履き初めです！！！！！ ]]> https://ameblo.jp/mayu-tf/entry-11882951673.html Mon, 23 Jun 2014 17:59:02 +0900


長内転筋の肉離れをしました(+_+)






繰り返しますね～











メニューの改善が必要かも。 ]]> https://ameblo.jp/mayu-tf/entry-11873803950.html Sun, 08 Jun 2014 17:37:21 +0900

最近、新人戦に向けて




あ、まずは国体予選ですけれども、









体力・筋力づくり頑張ってます！





今年入れ替えで新しい先生がきたのですが、













インカレ十種で優勝した先生で、


トレーナーの資格もある方なのですが、







すごい人です。









高校総体
みんな喜んでいる中でひっそりと泣いていた私に




「俺がついてるから！」







っていってくれたんです！






もうこの人について行こうと思いましたね！














そこでまず基本的筋力がないと言われたので









肉体改造してます！





幅跳びの踏切動作のとき




リードレッグとやらのひざを上げる動作があるのですが




私の場合は股関節が弱いので、







股関節を徹底的に鍛えてます！（全然基本じゃない）










もちろん体幹まわりもやってますが。
















暇になったらいつか紹介します！







暇にならないと思いますが。












ここまで読んでくださった方ありがとうございます！






何をいいたいかは自分でもわかりません！ ]]> https://ameblo.jp/mayu-tf/entry-11869818736.html Tue, 03 Jun 2014 21:10:10 +0900
お久しぶりです！


先週の水曜から日曜まで

青森県高校総体が行われました！！







私の結果としては、準決落ちでした(-_-)




決勝残った人は、


東北決まらなくてもマイルメンバーとして

東北の応援に行けるので






二年女子では私とマネージャーの人以外みんな東北決めました。






本種目ではないからしょうがないとはいわれても



少し辛いところです！







ですが、ここで落ち込んでる間にライバルはどんどん強くなる一方なので






新人戦、本種目の走り幅跳びで、



東北に絡めるようにこれから三部練など








張り切っていきたいと思います！！！！！








ちなみに去年私の学校の女子四継は、インターハイいったのですが





今年は1走と2走でバトンミスで東北に行くことができませんでした。



準決で大会新マークして絶対いけるとみんなが思っていて






先生方もリレーに力を入れていました。







去年より全体の走力も上がっていたのですごく悔しいですね。












でも、男子4継、男女マイル東北決めました！！！！










とりあえずお疲れ様でした！！！ ]]> https://ameblo.jp/mayu-tf/entry-11863200982.html Tue, 27 May 2014 19:03:58 +0900



ももちゃんです！










ブログ始めてみました！




よくわからないですが、

主に


陸上練習内容　

思ったこと
たまに愚痴も




秘密の話も。






いろいろ書こうと思うので



気軽に絡んでみてください！！




では ]]> https://ameblo.jp/mayu-tf/entry-11854198628.html Sun, 18 May 2014 21:17:33 +0900