杉田繭子のブログ https://ameblo.jp/mayu4169/ ブログの説明を入力します。 ja 1日1食生活1ヶ月 6月から始めました。ゴルフのラウンド行った時に付き合いもあり、昼食を食べ2食に日が1日だけありましたが、それ以外の日は1日1食に。
体重53.5kg→48.5kgに。胃腸の調子もよくなりました。子供の頃から悩みだったアトピーがかなり良くなってきたような… ]]> https://ameblo.jp/mayu4169/entry-12488218154.html Sun, 30 Jun 2019 13:22:36 +0900 1日1食生活25日目 今日は夜勤前にホットヨガ行きます。
なんとなく、アトピーの肌もきれいになってきたような…。
]]> https://ameblo.jp/mayu4169/entry-12485903548.html Tue, 25 Jun 2019 08:19:10 +0900 プチ断食 https://ameblo.jp/mayu4169/entry-12485359579.html Sun, 23 Jun 2019 23:01:41 +0900