肌断食の記録 (*´꒳`*)美肌を目指して https://ameblo.jp/mayubiyo/ ブログの説明を入力します。 ja 21日目
1〜10日でめちゃ良くなった気がしたけど
最近は停滞中？？
あまり変化がありません。

一時期は乾燥が酷すぎてワセリンを
初めて使用しました。痒かったので。
角栓は相変わらずモサモサと。
見ない見ない...(笑)

朝のテカリはなくなったかな。
ほどよくしっとり！
前は起きたばかりが一番汚かったけど
今は綺麗に見える...目の錯覚かしら(笑)

みなさん長期で綺麗なお肌を手に入れているので
私なんてたったの3週間だしと思って
成果を焦らないでおこうと思います。







]]> https://ameblo.jp/mayubiyo/entry-12249021149.html Sat, 18 Feb 2017 18:33:39 +0900 14日目

鼻の汚れは一部、綺麗になったけれど
全体的には角栓がびっちり！
ヒラヒラがまだまだおさまりません。
まーまだ2週間だから仕方ないか。

で、頬と鼻が乾燥してきました。(遅)
ついにオイリーな私にも乾燥が...
うっすーら粉吹いてる？むけてる？くらい

気にならない程度なので
まだワセリンは使いません。

何だか色んなものを試していた時よりも
ストレスがだいぶ減って気持ちがラクになりました。手を加えないって良いな〜。

何かを足してみると期待して成果を焦ってしまうけど、何もしないことは自分の肌を信じるしかないから気長に待つことができる。
こんなに焦らず待てるのは初めて。

気長に、気長に(*´꒳`*)



明日はどんなお肌になってるかなー。
ではまた数日後...(*´꒳`*)









]]> https://ameblo.jp/mayubiyo/entry-12246911604.html Sat, 11 Feb 2017 08:44:37 +0900 すっとばして9日目 今日で肌断食9日目になります。

朝 ぬるま湯、石鹸で落とせるUV、アイメイク
夜  ポイントメイク落とし、石鹸洗顔

という感じで進めております。
オイリーなので少しの乾燥ではワセリンは使いません。
痛いとかいうレベルになったら考えます。

1日〜3日
くすみや色むらが消えました
即透明感、すごい。
夜の洗顔後は顔がパリパリ。
けれども朝、夕方は若干テカテカ

4〜7日
鼻の角栓が酷くて撫でるとヒラヒラする状態。とっっても汚い。
朝のテカテカが少しおさまる
夕方は若干テカテカ。
小さなニキビが鼻にできる、が1日で治るの繰り返し。

8日〜9日目
朝のテカリがどこかへ消えた。 
石鹸洗顔した後のつっぱりがなくなった。

といった状況です。
肌の凹凸も日に日によくなっているような。

角栓もニキビもできてるけどそのほか
大きなトラブルもなく。


1ヶ月後が楽しみ(*´꒳`*)







]]> https://ameblo.jp/mayubiyo/entry-12245160986.html Mon, 06 Feb 2017 08:46:58 +0900 肌断食開始 頑張って続けられるよう記録用にブログにしてみます。

何故肌断食を始めたか、というと...一番は毛穴ケアが目的です。

私は現在26歳、思春期以来、ニキビはできないが若干オイリー。しかし肌で悩むことはほとんどありませんでした。

ところが、約一年前からとっても毛穴の開きが目立って黒ずんで汚くなってしまったのです。思い当たる原因は紫外線...？

いつもよりきっと少し開いてしまった程度だったから気にしなければよかったんだろうけど、突然出現した毛穴に動揺して、気になって毎日毎日鏡を数分ごとにチェックする日々でした。
(たぶん前から毛穴はあったけど見つけたらそれしか見えないパターン)

で、毛穴について毎日ネットで調べまくって
色んな化粧品に手を出したり、毛穴開きに効くというケアをひたすら試してみたり。
コロコロ化粧品変えるの良くないなーと思いつつやめられない止まらない。

もちろん食生活や睡眠時間も改善する努力もしました。

が、全く良くならず...むしろ気にしすぎが引き起こしたのかどんどん酷くなる一方..。結婚を控えており、彼との同居まであと数ヶ月、こんな汚い顔どうしたらいいのと泣いた日もありました。(←完全に心が病みました...)

という感じにひたすら悩みに悩んで、調べあげたところある方の肌断食記録のブログに出会うわけです。

なんかもう、半信半疑だけど信じたい気持ちが強すぎて！！
今度は肌断食について調べまくってみると、結構みなさん悩みを改善できているような。

私の毛穴も何とかなるかも...とすがるような思いで、あまり悩むこともなく始めてみました。

よくなることを願って..
トラブルが起こっても停滞しても続けられるように記録していきます！！

頑張るぞ！！







]]> https://ameblo.jp/mayubiyo/entry-12245098647.html Sun, 05 Feb 2017 23:11:16 +0900