新しい年を迎えると、やっぱウキウキワクワクします

今年はどんな年になるだろう。

私にとって重要な年になるに違いない。

なんだったんだろう、あの二日間。

ていうぐらい水・木の二日間は、痛みと身体のしんどさが異常でした

なんせ目を開けてるのがしんどい。

身体を起こしてるのがしんどい。

脇と胸が常に痛い。

しかも今までとは質の違う痛み。

も〜私こんままやばいんちゃう？？て感じでメンタルもだだ下がりでした💧

お母さんも心配しまくりで‥ごめんね、親不孝

そんな時、Aさんと電話で話しさせてもらって、ちょっと気持ち楽になりました。

今できることをやろう！と。体を温めることをして、ホメオパシーや鍼灸で痛みのコントロールしたらいいと。

Aさん、話し聞いてくれてありがとうございました🙇‍♀️

でもその後痛みやしんどさは続いてたんですけど、タイミング良くその日の夜はM先生の受診日でした！

しんどい身体でお母さんと一緒にいざ出発🚗

私が最後の患者だったようで、えらい長い時間診てもらいました。

いつも通り血液の循環を良くして、後はお話し。

初めてお母さんも一緒だったので、色々と話ししてくれました。

21時から診察が始まって、終わったのは22時半😅

しゃべりがとまらないw

有難い事ですが^ ^

すると、帰りの身体が楽なことッ♩

さっきまでが嘘のように身体が楽になって、目もちゃんと開きました✨

施術が効いたのか、M先生と話しできてメンタルが上がったからなのかわかりませんが、なんて素晴らしい

ビックリでした

M先生ありがとうございました🙇‍♀️

メンタルってほんとこわいね。

こんなに左右されるんだね。

やっぱ精神と肉体は繋がってるんだなと再確認

だからいつも笑ってメンタルを上げ上げにしとくのが理想。

でも痛みには負けちゃう〜

この痛み、どうにかならないかな

と思ってたら、次の金曜日は私超〜元気だったんです

それこそナゼて感じなくらい元気

こんな爽やかな感じ、いつぶり？？

それに並行して、痛みも少しマシ！な気がするw

元気って幸せ

と次の土曜日、今日も朝から元気💪

で、子どもたちと公園ではしゃぎまくった後、子どもたちのリクエストで映画館へ

すると行きの運転中から、アララ？なんかしんどくなってきたぞ‥と怪しい雲行きの私の身体。

やはり映画始まってからめちゃくちゃしんどなってきて、目を開けてられない

で寝ちゃいました見たかったんだけどな‥アナ雪。

ほとんど寝て見れませんでした

見たの最初と最後だけ

でも寝たおかげで少し回復してました👍

その後、子どもたちに食べさせてあげたかった“いきなりステーキ”で国産牛の200gのステーキを３人でほおばりました🥩

お姉ちゃんは、ステーキのトッピングでカットステーキww

それってトッピングなん！？？w

めっちゃ幸せそうに食べてるのを見て、母も超〜幸せな気持ちになりました

3人共たいらげて、ご馳走さまでした🙏

で、帰路に着きました。

やっぱりまだしんどかったけど、映画見る前よりマシかな？

なんやろな、このいきなりしんどくなるん。

オンドル浴の好転反応？？といいように考えればそうとも考えれる。

熱っぽいのに熱測ったら35度8分。ひく！！

これは低すぎる

なんで！？今まで36度半ばをキープしてたのに！

しかも今は熱っぽいのに！

なんか変やな〜私の身体。

とにかく35度代はやばい

どうなってんのーーーーー

もうやだ！！！疲れた

いやな痛さ。

朝から生姜湿布してバッチリなはずやねんけどなぁ〜

痛みってほんとなんにもヤル気がなくなる。

四六時中気になってしゃーない。

こんな時は、さすがの私もポジティブになれないや

不安ばーっかり襲ってくる。

‥このまま悪くなるのかな？

‥てかもうすでに私の身体はガンだらけなのかな

‥この先歩くのもできなくなるのかな‥

‥子どもたちとずっと一緒にいられないのかな‥

こんな事ばーっかり考えてしまう。

ダメダメ。

がんちゃんどーしたの？？

なんでこんなに痛むの？？

何か私に伝えてる？？？

あーーーー痛みよ治ってくれーー

メンタルやばーい

樹齢何年やろ！？？という木が、ドーンと力強く立ってました🌳

すごい神秘的な感じでパワーを頂きたくなって、、、↓

抱きついちゃいました

（ズボンの裾ww、お愛想でw）

その後は、“株湯”へ

三朝温泉のお話が書いてありました。

足湯に入ったけど、ここはぬる湯でした。

で、その後向かったのは、昨日から入りたいなって思って“たまわりの湯”へ。

ちょうど冬至だったので、ゆず湯に入ることができました

ゆずがぷかぷかといーっぱい浮いてて、ゆずの香りがしてめちゃくちゃ気持ちいい♨️

お湯の温度もつかりやすい温度。

ゆずを一個持って、鼻でずっと匂いを嗅ぎながらゆ〜るりとつかりました

最高に気持ち良かったし、身体がポカポカになりました

そしてお風呂を出て、隣の“森の樹かふぇ”へ。

ここも昨日から狙いを定めていました

ここの玄米甘酒をどーしても頂きたかったのです！

この源泉で作られた、甘酒。

玄米入りです♩

甘さ控えめで、だけどお米の甘みが程よくあって、とても美味しかったです

これも腸に効くんだけどな〜私の腸はどうやろか？？💦

もうひとつは、梅ジュースです🍹

お風呂と甘酒であったまって、中屋さんに帰って、また晩ご飯までオンドりました

そして晩ご飯食べて22時までまたオンドル浴。

身体あっためまくり〜

三朝温泉にいてたら、身体が健康になるしかない！！って感じの生活だよね

身体がゆるむ感じ。自然な感じ。

ノンストレス。

私の細胞たちよ、喜んでるかーい

たまには雨もいいですね☺️

恵の雨です。

今日は朝5時半に気合いを入れて起き、温泉行って6時からオンドル浴💪

朝ごはんまでの1時間40分くらいオンドりました！

そしておまちかねの朝ごはん🍚

今日はカレイ🐟

めちゃくちゃ美味しい朝ごはんでした😊🙏

そして帰る準備をして、またオンドル浴。

これは長かったなぁ〜

9時から13時までゴロゴロすやすや💤

源泉を飲みながら過ごしました。

さすがの3日目には、ムラキテルミさんが言うゲリラゲリを期待していたのですが、結局最後まで出ず終い

しぶとすぎる私の便秘ちゃん。

てかどんだけ腸内環境悪いんや💦

どないかしないとだよねーコレまじで。

がんちゃんに悪影響

そして13時になり、最後の冷水を浴びて、私の初めてのオンドル浴生活が終わりました。

普段の生活から離れて、湯治とは言え、有意義な貴重な時間を過ごせました

身体もポカポカだし幸せ

源泉を持って帰りたくって中屋さんに相談したら、ペットボトルやタンクにいっぱい入れてくれました✨

大阪に帰っても頑張って飲むぞ！！

源泉で玄米炊いたらいいんだろ〜なぁ〜

中屋さん、お世話になりました

本当に居心地の良い、ご飯もとても美味しい旅館でした

ありがとうございました

また絶対来ます！！

中屋さんを出て、予約していた料理屋さんへ。

地元の安全安心な食材を使って、ご自分で野菜も育てている大将のお店。

気になってたので、昨日のうちに予約を入れてました♩

出てきたお食事は‥

このおすまし？お出汁？

ゆずの香りがたまらんくって、味もめっちゃくちゃ美味しい

シャケも名前忘れちゃったんだけど、特別なシャケで、ここでしか味わえないらしい

もぉ〜全部のお料理が最高に美味しかった！！

大将の気持ちが伝わってくるお料理。

お話しもたくさん聞けて、ほんと素晴らしい生き方だなぁと、私もそういう生き方がしたいなと考えさせられました。

大将、ご馳走さまでした

三朝の方たちは、なんて素晴らしい方たちなんだろー

みんなこだわりを持って生きてる。

生き様が超〜カッコイイ人たちばっか。

今回の三朝温泉の旅で、オンドル浴ももちろんめちゃ良かったんだけど、そこにいる人達の生き様が見れて、それが皆さんほんっとカッコよくて、そこを知れたのが一番良かったなと思う湯治の旅でした。

ここが好きになりました

と帰りの途中、やっと一回お通じがw

朝はまず露天風呂へ♨️

うん！気持ちイイ

そんなに熱くないし、ゆっくりつかる事かできました♩

ほんで定番の中庭の裸足お散歩アース🚶‍♂️

足の裏いたい💦

そして朝ごはん♩

とその前にちょっとだけお通じ出ました！

でもちょっとだけ‥なかなかしぶといな私の便秘ちゃん

そんなお腹ぺこぺこではありませんでしたが、量も丁度良く、残さず頂きました🙏

海苔も私のは味付け海苔ではなく、普通の海苔が準備されていたり、砂糖を使った他のお料理の代わりに納豆があったりと、お心遣いにまた感激✨

感謝致します、ありがとうございました。

なんてったって玄米が美味しいの

これも私のリクエストで、白米から玄米に変えて下さいました♡

何から何までありがとうございますm(__)m

そして、コーヒーを飲みに昨日訪れた喫茶店へ☕️

昨日は気付きませんでしたが、めちゃ可愛い看板猫のゴンちゃんがいてました😽

そーして現在オンドル浴中。

10時半から入ってます♩

今はジワジワと汗をかいてる感じかな^ ^

お母さんだけが一足早く帰路へ。

私がもう一泊する為に、子どもたちの面倒を見てもらうためです。

お母さん一人で高速バスで帰れるかな？🚌

ちょっと心配。

ほんとガンになって感じること。

みんなに支えられながら生きてるんだな。

こうやって家族の協力があってこそ、三朝温泉に来れてる。安心してオンドル浴に入っていられる。

友達がいてくれるからこそ、私の安心できる居場所がある。

仲間がいてくれるからこそ、生きる強さが湧いてくる。

死んでたまるか！！

みんなと一緒にまだまだ生きたいんだ！！

やりたい事もいっぱいあるんだ！！

子どもたちの笑顔をずっと見ていたいんだ！！！

てね^ ^

こういう事に気付けたのって、結局はガンちゃんのおかげなんだよね〜っていつもこの締めくくりになるw

のほほ〜んと生きてたあの頃よりも、ずっとずーっと今がいい

だからガンちゃんに感謝♡ありがとね

私の細胞たちよー

生かしてくれてありがとぉーーー！！！

さてそろそろ2時間たつので、冷水浴びてまたオンドりますか💪

✴︎子どもたちは、保育園とキャンプ組🏕

少しの間、ママいてないけどごめんね。

元気になって帰ってくるからね

こうちゃんお留守ありがとう♡

車で3時間半で到着。

まだ風邪でしんどかったから、車ん中ではほぼ寝かせてもらいました。

途中のサービスエリアで食べたよもぎ餅、めちゃ美味しかったな

ムラキテルミさんの本に紹介されていた“中屋”さん。

その辺一帯、昭和な感じの、とても風情のある街並み。

足湯があったので入ってみると超〜あちこーこー

あつ！あつ！って言いながら入りました💦

そしてまだ時間があったので、近くの喫茶店へ。

お抹茶を頂きました

とても感じのイイお店とママさん。

そしてひとつひとつこだわったメニュー。

こんなお店いーなー

とても美味しいお抹茶でした

あ！そうそう！

ここの喫茶店に、うつみんの本が置いてあってビックリ‼️

嬉しくなりました

そして中屋さんへチェックイン♩

まずは、ムラキテルミさんが本に書いてある通り温泉へ♨️

とまぁ〜その温泉もあちこーこー

水を足しながら入りました。

そしていよいよ念願のオンドル浴へ。

ふぅ〜ん、なんか普通のお部屋なんだね、見た目は。

雑誌やタオルケットが置いてあって、みんなで雑魚寝する感じ。

いざ寝っ転がってみると、、

めっちゃぬくぬく

床がすんごいぬくぬく

なんか脇も刺すような痛みが頻繁にあるし、メンタルまいっちゃうな‥

痛みはほんとやだな😢何もやる気がなくなっちゃう。

でも今日はM先生の受診日。

いつもは電車で行くんやけど、歩いたり電車乗ったりすんのしんどかったから車で向かいました🚗

車はこういう時便利ですね。

車よありがとう😁

そして待つこと20分。私の治療が始まりました。

いっつも混んでる。M先生みんなの頼りになってるんだね。すごい。

早速M先生に昨日の気功と足揉みの話をすると‥

えらいご立腹

足揉みなんかしたらあかん

余計凝る

私がせっかく整えてるのに、また私が治さなあかん

足の裏をグリグリするもんじゃない

私以外に余計な事させるな

足揉みで治らん

その人は医者ではない

私でダメなら治らない

とまぁ〜色々言われちゃいました

そんなにあかん事やったの

さっきまでは超〜身体にいいことしたと思ってルンルンやったのに

気功はいいんだって。

気功とかヨガとかは自分でどんどんやりなさいって。

なんし、身体を常に動かして、血液の循環を止めるなと！

えぇぇぇ〜でも足裏良さそうだったのになー

でもM先生にバシッと言われると納得してしまう😅

こんだけ自信もって言ってくれる先生なかなかいてないよね。

自分がやってダメなら治らないって。

すごい自分に自信があるからそう言えるんだよね。

だからM先生の言うことはスッと入ってくる。

「私以外に触らせないでいい、何かやろうと思ったら先生に聞きなさい」

なんて素敵な先生

先生が治すんじゃなくて自分で治すんだけど、M先生がいてくれたら私の進む道が見えてくる。

ここじゃないよ、間違ってるよ

これでいいんだよ

って教えてくれる。

それって進んでいく上でとても重要。

自分のやってる事をいかに信じてできるかで、治癒力は変わってくる。

これで治す！これで絶対治るんだ！！てね^ ^

私は今日やっと確信しました💪

その方は、足揉み施術や気功や他色々な角度からみて下さる先生です。

まずは気功でみてもらいました。

何やら星の書いた板に指でグルグルグル🌀

グルグルグル🌀グルグルグル🌀

木の人形にその板をかざしたり、、、

と、経つこと数分、段々手がポカポカしてきました

なーんにも私の体には触れてないのに。

姿勢もピシッとなったし。ナゼニ

そして、今日私風邪気味しかも喉が痛くて咳が出てるともなんにも伝えてなかったのに、先生が「肺だね、風邪気味だね、気管支だね」と全て言い当てました

で何やらグルグルグル🌀としてると、喉がスッとなって息が楽になったんですこれほんとです。

そして、母方の5代目、7代目、10代目のご先祖様を供養することや、私の「〜せねばならない」という疲れる生き方をヒーリングで解き放つことを教えて頂きました。

そしてそして次は足揉み🦶

ぐりんぐりん超〜〜痛い

かんなり身体が凝ってるそう

めっちゃ痛かったけど、足がポカポカしてきて循環よくなったんかなぁ♩て感じでした。

トータル約3時間もみてもらい、その後はおまちかねのランチタイム

ココは、無農薬野菜や素材にこだわったランチを出してくれます

砂糖も白糖は不使用。

私は、普段はお米やパンはあまり食べませんが（自分で作ったふすまパンはたまに食べます♩）、外食する時は食べることを楽しんであまり気にせずなんでも食べます、最近は

そして私が頼んだのは、オススメのベジバーガー🍔

一口食べてしまいましたが💦

中身が見えず美味しさが伝わりませんが💦💦

大豆粉で作ったパンらしいです🍞

モッチモチでめちゃ美味しかった

ハンバーガー久しぶりぃ〜

ガンになってから食べてないんちゃうかなぁ

だから10ヶ月ぶりか！

あ〜幸せ

コーヒーももちろんオーガニック！

そしてデザートまで食べちゃいました

豆乳プリンと米粉のクッキーwith生クリーム

コレがまた超〜とろける舌ざわりとなめらかさ

ほんでもって優しいお味。

作った方の気持ちが伝わってくる感じです

ほんっと全部美味しかったです

ご馳走さまでした

ココのカフェは、ライブとか太極拳とか食育セミナーやらなんや色々なイベントをしてるらしいです。

またおじゃまさせてもらお♩

先生やこのお店との出会いにとても感謝です

これでまた大切な人と場所が増えました✨

この出会いもガンちゃんのおかげやな

ガンちゃんありがとう。

また生きたい気持ちが強くなりました👍

今日も一日中バタコだったなー

結局キックボクシングの体験行けなかったし

ゆうしゴメン🙇‍♀️

ママのバタコ加減がやばかった‥

ノンストップで動いたけど間に合わなかった

今日は薬膳料理教室の体験に行ってきました♩

なぜがこの間から薬膳に興味が出てきて、薬膳料理習いたいなぁ〜って思ってたところに、なんと知人から薬膳料理教室のお誘いを受けました

ほんっとすごいタイミングだったからビックリ

私、引き寄せちゃいましたw

てか私に今必要な物が必要なタイミングで舞い込んでくるんだなぁと実感。

薬膳料理なんて、40年間誘われたことも無ければ興味を持った事もなかったのに、このタイミング！すごいね😊

私に必要なものは宇宙で用意されてるんだね💫

で、今日行ってきました

今日の献立は、生薬をたっぷり使った火鍋🥘

後はナムルとコンポート🍐

生薬って色々あるんだねー

コレをお鍋に入れて、鶏がらスープで味付け♩

食べれる生薬と食べれない生薬とあって、名前忘れちゃったけど、食べれるやつは美味しかった👍

食べれるやつって何やww

2種類の鍋でした。

一つは生薬いっぱいのんで、一つは美肌鍋✨

どっちもめちゃ美味しかったー

薬膳って初めてだったけど、奥が深い。

野菜ひとつひとつにちゃんと効能があって、喉が痛い時はコレ！体力が落ちてる時はコレ！とか、あるんだよね。

それを知って料理するのと知らないで料理するのとでは、ぜんぜん違うよね。

家族を守ることにもつながる。

もっともっと知りたいな、

と思えた薬膳料理教室でした😊

先生ありがとうございました❣️

今日は薬膳料理教室でお昼ごはんいーっぱい食べたから、晩ご飯は抜いて、生姜湿布して今はもうお布団^ ^

今日は脇のしこりが赤かったな、、なんでだろー？さすりすぎ？？w

ま！いっか😁

今日もがんちゃんありがとね♡

おやすみなさーい😴