<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>団地妻日記</title>
<link>https://ameblo.jp/mayugekenjp/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/mayugekenjp/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>新米主婦のひまつぶし</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>やりたいこと</title>
<description>
<![CDATA[ <p>１００メートル全力疾走。</p><p>チャリで激走。</p><p>本気で卓球。</p><p>本気でバドミントン。</p><p>本気で鬼ごっこ。</p><p>働いて収入を得る。</p><p>体型とか、授乳とか金銭的なものとか気にせず、服を衝動買い。</p><p>キクボウでさきいかの天ぷら、ごぼうのひらひら揚げ、あさりの芋焼酎蒸し食べながら焼酎飲む。</p><p>ビアガーデンで仕事の愚痴とか、いい男がいないとか言いながら、ぐびぐびビールを飲む。</p><p>ミルク村でソフトクリームを食べる。隣のテーブルの人に残ってるリキュールをもらい、ソフトおかわり。</p><p>合コン。</p><p>夜遊び。</p><p>夏フェス。</p><p>ちょっと具合悪いけど、たばこを吸う。</p><p>だいちゃんと換気扇の下に座ってたばこを吸いながらスーパードライを飲む。</p><p>クロックのカレー。</p><p>侍のスープカレー。</p><p>うなぎ。</p><p>京都、奈良。</p><p>九州、沖縄。</p><p>ハワイ。</p><p>ヨーロッパ。</p><p>絶叫マシーン。</p><p>痩せる。</p><br><br><p>５日から実家に帰ってきたけど、ひまー。</p><p>予定日まで約１週間だけど、産まれそうな気配ナッシング。</p><p>あさってからだいちゃん山に入っちゃう。。。</p><p>ベビちゃんに早く会いたいけど、予定日どおりのほうが都合は良さそうだ。。。</p><br><p>臨月に入ったら、赤ちゃん下がってきて食欲が増すとか言うけど、少しも胃がすっきりしないっす。</p><p>食べた後、特に胎動激しく、ベビちゃん胃をばんばん蹴ってくるので、気持ち悪い。</p><p>これ以上太らないのはいいけど、今のうち好きなもの食べておきたいのに、量が食べれなくて悲しい。</p><p>体も思うように動かないし、欲求不満気味。</p><br><p>もう少しでベビちゃんに会えると思ったら、ぜんぜん我慢できるけどね。</p><p>陣痛もそんなに怖くないし。</p><p>出てくるときは出てくるし、痛いものは痛いだろう。</p><p>ただ、元気に無事に出てくることを祈るばかり。</p><br><br><p>暇だったから、ピザ作ったー。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100715/14/mayugekenjp/cb/50/j/o0800045010640536429.jpg"><img height="124" alt="団地妻日記-2010071313550000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100715/14/mayugekenjp/cb/50/j/t02200124_0800045010640536429.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>マルゲリータ、ズッキーニとベーコンのハーフ。</p><p>焼きすぎたけど、おいしく出来た。</p><p>案の定胸焼け。</p><br><br><p>お散歩してたらあじさいがきれいだったー。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100715/14/mayugekenjp/2c/2d/j/o0800045010640536434.jpg"><img height="124" alt="団地妻日記-2010070816120000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100715/14/mayugekenjp/2c/2d/j/t02200124_0800045010640536434.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>こんな何もしない日々って、この先当分無いかもしれない。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mayugekenjp/entry-10591280835.html</link>
<pubDate>Thu, 15 Jul 2010 15:08:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>腰が。。。</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日はだいちゃんが30分早い出勤。</p><p>せっかく早起きしたから、早朝から洗濯。</p><p>ここんとこ天気もいいし、洗濯日和が続いてるわ。</p><p>シーツやカバー類をはがして洗濯して、お布団、枕まで干した。</p><p>広いベランダ、さいこー！</p><p>シーツ替えるだけでもこの腹だと大仕事。</p><br><p>家事を一通り終わらせて、ベビちゃんのセレモニードレスの帽子を完成させる。</p><p>ドレス、ケープ、帽子は完成したから、後はシューズだけだわ。</p><br><p>晩ごはんはコロッケ。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100611/20/mayugekenjp/81/05/j/o0800045010586076186.jpg"><img height="124" alt="団地妻日記-2010061118430000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100611/20/mayugekenjp/81/05/j/t02200124_0800045010586076186.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>コロッケ</p><p>ごぼうサラダ</p><p>マグロ納豆</p><p>菜めし</p><br><p>おいしかったー。</p><p>てか、コロッケはまずくなりようがない気がする。。。</p><br><p>コロッケぺたぺた作ってたら、腰がしんどくなった。</p><p>生理のときみたいな腰痛。。。</p><p>そんなわけないけど、このまま陣痛きたらどうしようとか思って不安になった笑</p><p>ソファで休んだらすぐ良くなったけど。</p><p>腰痛はあんましひどくない方だと思うけど、さすがにずっと立ってるのしんどくなってきたわ。</p><br><p>明日は検診。</p><p>ベビちゃんどのくらい成長してるかしら。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mayugekenjp/entry-10560444854.html</link>
<pubDate>Fri, 11 Jun 2010 21:25:52 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ちらしずし</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日やっとだいちゃんが帰って来たわ～。</p><p>一週間長かったー。</p><p>この前坊主にした髪はすっかりのび、顔や腕はこんがりと焼けて帰ってきた。</p><p>一週間山で大変だったみたい。</p><p>しかも、今週土日も仕事で休みないみたいだし、体大丈夫かしら。心配。。。</p><p>山で肉ばっかり食べてたから、あっさりした物が食べたいというリクエスト＆帰ってきてくれてうれしいわ！というメッセージを込めて、ちらしずしにした。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100610/22/mayugekenjp/e0/dd/j/o0800045010584709296.jpg"><img height="124" alt="団地妻日記-2010061018390000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100610/22/mayugekenjp/e0/dd/j/t02200124_0800045010584709296.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>ちらしずし</p><p>かぶの塩昆布和え</p><p>じゃがバター</p><br><p>ちらしずしはマグロをづけにしたり、テフロン加工のはげたフライパンでがんばって錦糸卵焼いたりと、かなり手をかけて作ったけど、ふかしただけのいもwithバター、アンチョビが一番うまかった。。。</p><p>明日の朝もちらしずしだな。</p><br><p>なぜかすっかり明日土曜日だと思い込んでた。。。</p><p>明日検診行く気満々だったけど、あさってじゃん！</p><p>働いてないと、曜日感覚が狂うわ。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mayugekenjp/entry-10559607237.html</link>
<pubDate>Thu, 10 Jun 2010 22:20:28 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>保険</title>
<description>
<![CDATA[ <p>昨日通帳記帳したら、自動車保険がありえないくらいの金額が引き落とされてて、愕然とした！</p><p>車買うときばたばたしてて、そういうのだんなに任せてたから、まったく把握してなかった。。。</p><p>これはやばいと思って、家帰って全部の保険の内容に細かく目を通したら、保障内容はかぶってるし、死亡保障は手厚すぎるし、何度読んでも意味わからない保険はあるしで、すごいナーバスになった。</p><p>雑誌か何かで、「あくまで貯蓄が基本で、保険は貯蓄がないときの補助的役割」と読んだことがあったのに、これでは貯蓄もできず、保険料だけで家計が破綻してしまう！</p><p>でも、何をどう変えていいのかわからないー。。。</p><br><p>って感じで、久々に気持ちがずーんと沈んでたら、今日タイミング良く、大学の後輩で保険屋さんの子が遊びに来てくれた！</p><p>しかも、自衛隊相手にセールスしてるからその辺詳しいし、いろいろ資料まで用意してくれてた。</p><p>商売抜きで細かいこと教えてもらって、わからないー！っていうもやもやもすっきり！</p><p>本当に本当に本当に助かったわ。</p><p>ありがたい。</p><p>この沈んだ気持ちを引きずらずに済んで、良かった。</p><p>こういう不安な気持ちってベビちゃんにも伝わるんじゃないかって考えて、それでさらに不安になるというダメスパイラルにはまりかけてたよ。</p><p>保険のこと以外にも、自衛隊ネタとか、いろいろおしゃべりして楽しかったわ。</p><p>これで、出産に専念できそう。</p><br><p>昨日今日で、赤ちゃんの肌着やガーゼを洗濯したり、いただいた布団を干したり、いただいたチャイルドシートとチェアを掃除したりした。</p><p>でも、入院と実家に帰る準備がまだできてない！</p><p>まだ足りない物たくさんありそう。。。</p><p>今の時代、赤ちゃん便利グッズとかたくさんありすぎて、本当に必要な物が何なのかわからなくなるよ。</p><p>産後の骨盤矯正ベルトは手に入れなければ。</p><p>小さな肌着をたたんでたら、胸がいっぱいになったよ。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mayugekenjp/entry-10558815370.html</link>
<pubDate>Wed, 09 Jun 2010 23:28:20 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>円山散歩</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日は午後から、また同じ棟の奥様からお誘いがあり、おうちに遊びに行ってきた。</p><p>今回は少人数で、きっと小さい赤ちゃんがいる奥様を集めてくれたのね。</p><p>この間、一緒にバーベキューに行った奥様は、だいちゃんのことすごく気に入ってくれたらしく、「若いのに落ち着いてるし、気が利くし、やさしいし、中隊でも評判がいい！」などと会うたびやたらほめてくれる。</p><p>お世辞じゃないっぽい。</p><p>うれしいけど、反応に困るわー。</p><p>実際そのとおりだと思うけど笑</p><br><p>昨日は円山まで髪切りに行ってきた。</p><p>今にも生まれそうなくらい腹でかいねー、と美容師さんに言われる。</p><p>ほんと腹が成長しすぎて困ってる。</p><p>たぶんほとんどがぜい肉。。。</p><p>産後なかなか美容室行けないだろうし、お手入れもあんましできないだろうから、っていうのを考えて切ってくれた。</p><p>美容室は苦手で嫌いだけど、ここの美容師さんはあんまし注文つけなくても納得いくように切ってくれるから、好き。</p><p>かっこいいし。</p><p>子供生まれて落ち着いたら、顔見せに来てねーと言ってくれた。</p><p>是非！</p><br><p>終わってから、久々に円山をお散歩。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100607/22/mayugekenjp/dd/b6/j/o0480085410580033613.jpg"><img height="391" alt="団地妻日記-2010060614370000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100607/22/mayugekenjp/dd/b6/j/t02200391_0480085410580033613.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>円山公園をぶらぶら。</p><p>天気が良くて、木々が青々としてて、気持ちいい～。</p><p>神宮で無事に赤ちゃん産めるようお願いし、前住んでた家の方行ったり、南の方行ったり、とにかくうろうろしまくった。</p><p>途中、チーズケーキのお店ボーノボーノで休憩し、和菓子の嘉心で実家にお土産を。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100607/22/mayugekenjp/1f/58/j/o0800045010580033623.jpg"><img height="124" alt="団地妻日記-2010060620230000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100607/22/mayugekenjp/1f/58/j/t02200124_0800045010580033623.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>わらびもちと水無月を。</p><p>づくめ団子っていう、とにかくたくさんごまがまぶしてある団子が食べてみたかったけど、残念ながら売り切れてた。</p><p>職人さんが丁寧に作ってる感じで、見た目も味もシンプルでおいしい！</p><p>こういうもの食べると、こんなわたしでも心が豊かになる気がするわ～。</p><p>かれこれトータル三時間くらい歩いた。</p><p>さすがにぐったり。</p><br><p>明日は水道の工事だか何だかで、9時半から14時まで断水。。。</p><p>どうしましょう。</p><p>どこかに避難したほうが良かろうか。</p><p>昨日お腹をかばって変な体勢でくしゃみをしてしまい、背中というか、わき腹のあたりが痛いよ。。。。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mayugekenjp/entry-10556954530.html</link>
<pubDate>Mon, 07 Jun 2010 22:27:53 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>スイーツ</title>
<description>
<![CDATA[ <p>だいちゃんがまた山に行ってしまったので、またまた実家にいます。</p><p>実家にいると、「出かけるな、動くな、寝てろ、塩分が･･･」などなどとうるさい！</p><p>気遣ってくれてるのはわかるけど、いまどきの妊婦は動かないといけないのだよ。</p><p>ただでさえ体重増えすぎだから、散歩くらい行かせておくれ。</p><p>というわけで、明日には恵庭に帰ろうと思う。</p><br><br><p>先週で、9ヶ月入りました。</p><p>何となく胎動激しく感じるようになったなーと思ってたら、逆子がなおってた！</p><p>何もしてないのに。</p><p>今も胃に近いほうが動いてるから、大丈夫だと思う。</p><p>推定体重2100g。</p><p>順調に育っておられるようです。</p><p>最近、恥骨痛がなかなかつらい。</p><p>普通に歩く分には大丈夫だけど、立ち上がったり、寝返りうったりすると、おまたが痛い。。。</p><p>横になると胎動激しい上に、腹でかい＆恥骨痛でうまく寝返りがうてないので、激しく寝不足。。。</p><p>ひどい人は、歩けなくなるらしい。</p><p>こわいよー。</p><br><br><p>昨日は、元職場の同期が東京から帰省していたので、仲の良かった４人で久々に集まった。</p><p>彼女は１年で元職場に早々に見切りをつけ、志を持って東京できっちり働いている。</p><p>仕事以外の生活や趣味もバランスよく楽しんでて、ほんといつも刺激を受けるわ。</p><p>２、３年前くらいに結婚したけど、家賃などの固定支出は収入の割合比で出し合い、あとは個々で管理しているらしい。</p><p>共通の預金口座もなし。</p><p>共働きというより、ただの同居？笑</p><p>こういう夫婦の形態もあるのだなあ。</p><p>この歳になると、いろんな選択肢ややり方がありすぎて、何が幸せなのか、分からなくなるよねーという話になった。</p><p>確かに。</p><p>わたしは結婚して子供も持てて、今幸せだなーと思うけど、これからは前と同じように働いて、自由にお金使って行動することは出来ないだろうな。</p><p>今暇だから、働いてる人がうらやましかったりする。。。</p><p>でも、後悔はまったくなく、ベビちゃんとの生活が、今までになかったような幸せを運んでくれると信じてるわ。</p><p>とにかく愛おしくてたまらんしね。</p><p>これから自分、どうなっていくんだろうねえ。</p><br><p>東京土産にマカロンをいただいた。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100605/21/mayugekenjp/84/79/j/o0800045010576511518.jpg"><img height="124" alt="団地妻日記-2010060521580000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100605/21/mayugekenjp/84/79/j/t02200124_0800045010576511518.jpg" width="220" border="0"></a> </p><br><p>６個くらい入ってたけど、食べちゃった。</p><p>さすが、東京の食べ物はおしゃれでおいしいね～。</p><br><p>数日前に食べたジェラート。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100605/21/mayugekenjp/1d/13/j/o0480085410576511504.jpg"><img height="391" alt="団地妻日記-2010060311330000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100605/21/mayugekenjp/1d/13/j/t02200391_0480085410576511504.jpg" width="220" border="0"></a> <br></p><p>恵庭のジジというお店で。</p><p>おそらく、恵庭一のおしゃれスポットではないか。。。</p><p>チーズケーキ＆ティラミス。</p><p>うますぎる！！！</p><p>となりのイタリアンもかなりおいしそうだー。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mayugekenjp/entry-10555050186.html</link>
<pubDate>Sat, 05 Jun 2010 22:57:57 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>こま</title>
<description>
<![CDATA[ <p>朝ごはん。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100524/22/mayugekenjp/ff/5a/j/o0800045010557320225.jpg"><img alt="団地妻日記-2010052408430000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100524/22/mayugekenjp/ff/5a/j/t02200124_0800045010557320225.jpg" border="0"></a><br></p><p>イノのパン</p><p>チーズオムレツ</p><p>アスパラコーン炒め</p><p>ジンジャースープ（玉ねぎ、しいたけ、じゃがいも、ウィンナー）</p><p>紅茶</p><br><br><p>お昼ごはん。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100524/22/mayugekenjp/ad/a9/j/o0800045010557320244.jpg"><img alt="団地妻日記-2010052413460000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100524/22/mayugekenjp/ad/a9/j/t02200124_0800045010557320244.jpg" border="0"></a><br></p><p>納豆ニラチヂミ</p><p>朝と同じスープ</p><p>牛乳</p><br><p>おやつ。</p><p>シュークリーム（192kcal）</p><br><br><p>晩ごはん。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100524/22/mayugekenjp/51/60/j/o0800045010557322081.jpg"><img alt="団地妻日記-2010052421040000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100524/22/mayugekenjp/51/60/j/t02200124_0800045010557322081.jpg" border="0"></a><br></p><p>ごはん</p><p>みそ汁（じゃがいも、いんげん、わかめ）</p><p>煮物（高野豆腐、ふき、たけのこ）</p><p>とりささみ梅みそ焼き</p><p>麦茶</p><br><br><p>こんな感じになった。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100524/22/mayugekenjp/3f/49/j/o0800045010557322085.jpg"><img alt="団地妻日記-2010052421560000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100524/22/mayugekenjp/3f/49/j/t02200124_0800045010557322085.jpg" border="0"></a><br></p><p>主食と果物が足りない。。。</p><p>雨で買い物行くのめんどうだったから、果物が家に存在してない。</p><p>米もめんどうだから、炊いてない。</p><p>もう冷凍ごはんなくなっちゃった。</p><p>他はけっこうバランスよさげ！</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mayugekenjp/entry-10543991659.html</link>
<pubDate>Mon, 24 May 2010 22:14:49 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>パン！！！</title>
<description>
<![CDATA[ <p>昨日は、大学のサークルの人たちが集まってくれるということで、札幌に行ってきたよ。</p><p>午前中、サイトがわざわざ恵庭まで車で迎えに来てくれた。</p><p>優しくて泣けた。。。</p><p>「妊婦には優しいのね。」と言ったら、「殺される牛や豚にも心を痛めるくらいだから、そりゃ妊婦にも優しくするさ。」と言われた。</p><p>相変わらずのサイト節。</p><p>サイトはサイトだなーと思った。<br></p><p>みんな忙しい中、遠いところから来てくれたり、時間作って来てくれたりで、うれしかった！</p><p>久々に会ったら、みんなちゃんと仕事して、着実にキャリアアップしてる！</p><p>大変そうだけど、社会人生活もしっかり楽しんでいる様子。</p><p>時の流れってすごいわ。</p><p>わたしも取り残されないように、がんばらないと。</p><p>今のわたしの課題は、元気な子を産んで、ちゃんと生活することだ！</p><p>まっきーが安産祈願に、と写メを送ってくれたけど、非常に卑猥で、安産祈願というより、子宝祈願？という感じだった。</p><p>ふざけてるけど、ひそかに気遣ってくれて、結構優しいやつだなーと思った。<br></p><p>なんだかんだで、結局終電で実家に帰った。</p><p>こうやって夜遊びに出かけるのも、これで最後かな。</p><p>さすがに体力持たなくなってきたし、こんな腹でかい人いたら、周りも気使うよね。</p><p>これからは、みんなにおうちに遊びに来てもらうことにする！</p><br><p>山田さんからいただいた、オーガニックコットンのバスタオルとねずみ。</p><p>有馬さんからいただいた、ラトルやはがため。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100523/21/mayugekenjp/13/35/j/o0800045010555646682.jpg"><img alt="団地妻日記-2010052321300000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100523/21/mayugekenjp/13/35/j/t02200124_0800045010555646682.jpg" border="0"></a> <br></p><p>かわいいし、助かるわ～</p><br><p>イノが焼いてくれたパン。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100523/21/mayugekenjp/2c/e0/j/o0800045010555645189.jpg"><img alt="団地妻日記-2010052308080000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100523/21/mayugekenjp/2c/e0/j/t02200124_0800045010555645189.jpg" border="0"></a> <br></p><p>この前、写メ見て、おいしそー！って言ったのおぼえてて、わざわざ焼いてきてくれた！</p><p>プロは違うわ！</p><p>「ン」と「ソ」の書き分けもあやしいのに、こんなすごいものが作れるなんて（失礼）笑</p><p>お店で買ったみたいなクオリティだった。</p><p>めちゃめちゃうまい！</p><p>朝ごはんに家族で食べて、大好評だったよ。</p><p>母は教えてもらいなさい！としきりに言っていた。</p><p>パン講習会開催希望！</p><p>ありがとう！</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mayugekenjp/entry-10543125298.html</link>
<pubDate>Sun, 23 May 2010 23:10:49 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>粗食</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日は新札幌でうっちゃんとランチ。</p><p>チロリン村でパスタ。</p><p>量多くて苦しい～とか言いつつ、甘い物が食べたかったので、サンピアザにある、まぜまぜ系のアイス屋さんでアイス食べた！</p><p>甘くておいちー。</p><p>完全に付き合わせた感じだった。</p><p>貪欲で、ごめん。</p><br><p>待ち合わせの前に、カテプリでちらっとベビー服を見てきた。</p><p>派手な柄だけど、かわいいコンビ肌着が売ってた！</p><p>けど、購入せず。</p><p>いろいろ考慮してから買うんだ。</p><p>買い物に慎重になりすぎて、なかなか出産準備がすすまない。。。</p><br><p>２、３日実家にいようと思ってたけど、やることないので、明るいうちに恵庭に帰ってきた。</p><p>だいちゃんが帰ってくるまでに、お金の計算とか、ベビードレス完成させたりしたい！</p><br><p>今日は昼間明らかに食べ過ぎたので、晩ごはんは粗食で。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100523/21/mayugekenjp/96/fb/j/o0800045010555645196.jpg"><img alt="団地妻日記-2010052320090000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100523/21/mayugekenjp/96/fb/j/t02200124_0800045010555645196.jpg" border="0"></a><br><br><br>ごはん</p><p>ゆかり入り納豆</p><p>父が取ってきたたけのこゆでたやつ</p><p>大根とか冷蔵庫の残り物をきんぴら風にしたもの<br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mayugekenjp/entry-10543107657.html</link>
<pubDate>Sun, 23 May 2010 22:28:10 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>宿題</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日は、市の母親教室に行ってきたよ。</p><p>今日のテーマは、上手な栄養の取り方。</p><p>前半は、あのコマの形した栄養バランスガイドについての説明を受け、後半は調理実習。</p><p>メニューは豆腐ハンバーグ、切り干し大根とじゃこの煮物、アサリのクラムチャウダー、と持参のおにぎり。</p><p>あっさりしてておいしかったー！</p><p>ここんとこ、毎日若者に合わせて、こってりしたものばっかたべてたからなあ。</p><p>栄養バランスガイドも、今までまったく興味なかったけど、あんまり気負わずに栄養バランス考えながら食べれそうで、なかなかためになった。</p><p>なんでも真面目にきくもんだな。</p><br><p>来週までの宿題を出された。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100521/23/mayugekenjp/16/5f/j/o0800045010552566837.jpg"><img alt="団地妻日記-2010052123110000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100521/23/mayugekenjp/16/5f/j/t02200124_0800045010552566837.jpg" border="0"></a><br></p><p>バランスガイドにのっとった三日分の食事の記録。</p><p>栄養士の方が見てくれるそう。</p><p>宿題って久々で、何か楽しい。</p><p>張り切ってごはん食べよう！</p><br><br><p>それにしても、やっぱり車運転できないと不便だ。</p><p>保健センターが遠い。。。</p><p>行きはバスで行こうと思ったけど、ちょうど良い時間のがなくて、タクシーで行ってしまった。</p><p>帰りはバスに乗ろうとしていたところ、偶然同じ教室に参加してただいちゃんと同じ中隊の人の奥様が拾ってくれた。</p><p>ラッキー。ありがたい。</p><p>道の駅の野菜が安くて良い！ということを教えてもらった。</p><p>平日の昼間なのに、けっこうたくさんの人（主に年配の方）でにぎわっていた。</p><p>今度だいちゃんに連れて行ってもらおう。</p><br><p>帰ってきてから我慢できずにシュークリームを食べてしまったので、銀行などの細々とした用事をたしつつ、お散歩をした。</p><p>ぽかぽかしてて気持ちいい～。</p><p>出産予定が冬じゃなくて良かったな～。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mayugekenjp/entry-10541352280.html</link>
<pubDate>Sat, 22 May 2010 00:50:47 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
