焦燥感、食欲不振、息苦しさ、脱力感、耳鳴りが酷い。

1番酷い症状は今日は焦燥感😨

落ち着かなくて、動いていないと気分が落ち込むし、息苦しさがでてくる😣

意味なく部屋をウロウロしてた。

8時にリーゼを飲んだ💊

効き目が早く、15分ほどで症状が落ち着いてきた。

その後はスーパーへ買い物へ行けるほど気分は安定していた(耳鳴りはキーンと鳴ってたけど)。

スーパーから帰り、遅めの朝ごはんを食べてテレビを見ていたら、またまた息苦しさと焦燥感がでてきた。

少し横になれば気分も楽になるかなと思いベッドでスマホをポチポチポチ⋯📱

そのうち、睡魔に襲われて寝落ち😪

１時間半くらい眠ってた。

寝起きは頭がぼーっとしてた。息苦しさは気にならなくなっていた。

けど、時間が経つとだんだん耳鳴りと焦燥感と息苦しさが酷くなった。

病院から処方されてるのは１日２回やけど、耐えられなくて16時頃にリーゼを飲んだ。

効き目は遅かった。1時間くらい経って症状が軽くなった😌

まだ、頭はぼーっとしてるし耳鳴りもキーンと鳴ってるけど、こうやってブログが書けるまで気分は落ち着いてる。

ネットで見てたら、リーゼの持続時間が長くても8時間くらいらしい。

16時頃に飲んだから、効果が薄くなるのが０時頃。

眠れたらいいけど、症状がでたらあと1錠飲もう。

明日、病院行こうかなぁ。完全予約制やからなぁ。とりあえず電話してみよう。

リーゼに変えて3日間は耳鳴りがキーンとするだけで我慢できたけど、今日はちょっと辛いって感じる症状がでた。

息苦しいさ(１番酷い)

焦燥感(時々)

食欲不振(夜、急に)

動機みたいなん(胸のあたりがゾワゾワする)

その症状がでて、早くリーゼ飲まなきゃと思い、0.25g飲む。

けど、すぐに効くわけではないのでずっと息苦しい状態が続いてて。

こんな時、どうすればいいんやろって😖スマホをポチポチポチ⋯📱

そしたら、あるアメブロの記事を目について、息苦しい状態の時の解消法はリラックスさせることだそうで、息苦しい時は無理に息を吸おうとせずに、ゆっくり息を吐き出したり、小さく呼吸するなどが載っていたので、その通りにしてみたら少し落ち着いてきた😃

けど、すぐに息苦しさはなくならず、ずっとスマホに集中させて息苦しさを紛らわせていたら、リーゼが徐々に効いて呼吸が楽になってきた。

リーゼが効くまでに2時間ほどかかった気がする(ハッキリ覚えてへんけど)。

今は息苦しさはなくなったけど、耳鳴りは今もキーンって鳴り続けてる😣。