https://ameblo.jp/mayumiino/ 今日の気分はいかがですか?元気??ちょっと落ち込んでる??「自分らしく」いこー!! ja
日常生活の中で、アタフタ・イライラ・ソワソワと
心が落ち着かないことがある。

時間だったり
人間関係だったり
環境だったり・・・etc

突き進もうと思ったら空回り
続行することで、やってしまったってことがある

そこで大事なのは「リセット」すること。

今いる場所から離れてみる。
深呼吸してみる。
コーヒータイムする
ちょっと、外出してみる。等

リセットすることで「あっそっかぁ～」「うこれでいこう」
新しい風が入り込んでくる。

「リラックス」も必要だけど、
まずは「リセット」
きっと、何か見付かるよ ]]> https://ameblo.jp/mayumiino/entry-11030800491.html Tue, 27 Sep 2011 08:47:51 +0900
「相手を攻撃し合う事」辞書で引くと、こう書いてある。
表面でけんかを捕らえると、そうなのかも知れない。
しかし、そこにはお互いの反省が生じる。

夫婦げんか・親子げんか　そして、友達とのけんかには、
必ず「愛情と良くなりたい」と思いのぶつかり合いがほとんどです。
日常生活の改善であったり、日頃の態度であったり・・・
自分の都合からのコントロール(言う事を聞かない)でイライラすることも。
でも、それらは自分への思いでもあったり、相手への思いやりだったりもします。

謙虚に受け止めるか・・・
頭にきた!で受け止めるか・・・

後者だと、傷をつけて終わることでしょう。

けんかは「自分に気付く・気付かせる」大事なものです。
そこに、気付けることがまた大きく自分を変化へと
導いてくれのです。

そら、頭にもきます!!でも、反省を忘れずに・・・
ちなみに、昨日夫婦喧嘩しました
]]> https://ameblo.jp/mayumiino/entry-11029798392.html Mon, 26 Sep 2011 08:18:07 +0900

新学期・新年度・新年ベターなスタートの時期である。
けど、いつでもスタートできる。明日からでも。

チャレンジ・チャンス・・・まだ先でスタートしよう。
いえいえ、思ったらスタートすればいい。
「どうして今?」「今、思ったから」

スタートの切り方って、自分自身。
結果は後でいいんじゃない。
]]> https://ameblo.jp/mayumiino/entry-11024037979.html Tue, 20 Sep 2011 20:24:54 +0900

私の元気の定義・・・
笑顔であるということ。
「がんばるぞー」とやるき満々であること。
若々しくあること。
何でも、ポジティブに受け取れること。
そして、すぐ行動できること。

元気で毎日を過ごしたい。
けど、そうでないときもある。

元気でないときがあるからこそ、
元気がありがたく感じとれる。

「元気」
私は分け与えられる人になりたい。
そこに、楽しさとやる気を生み出すことができるから


]]> https://ameblo.jp/mayumiino/entry-11022343650.html Mon, 19 Sep 2011 07:38:18 +0900