食べ過ぎて太らないように気を付けなきゃ
(>_<)




それでは、
明日は健康診断があるのでゆっくり寝たいと思います




おやすみなさい

今日は、何故かﾑｼｮｰに回転寿司が食べたくなり、

旦那ｻﾝの仕事が終わる頃に一通のﾒｰﾙをしてみました

私　　『回転寿司食べに行きたくない？』

旦那　　『食べたくない(笑)給料入ったら食べに行こう』

あえなく、撃沈の私

私　　『そうだね、了解』

ここまでは私も、

食べたかったけど、行きたくないなら仕方ないし、別にまぁ～給料が入ってからでもいっか

そう思っていたんですが、

それから1時間後

旦那から一通のﾒｰﾙ。

旦那　　『ごめん、飯食ってくるね！』

え？ 何、何？

私との回転寿司を断ったくせに、

会社の人とはご飯食べに行くわけー

旦那　　『いやいや、帰ろうとしてる時に誘われたから』

ふ～～～ん

へぇ～～～

男の付き合いとゆーものは、やっぱり嫁より優先なんだね～。

まぁ～……仕方ないか

若干、私の機嫌はﾅﾅﾒにはなりましたが…、

回転寿司に行かなかったおかげで、体重も増えなかったし～

200ｸﾞﾗﾑ減りました

だって今日の夕飯は、

1人寂しく質素に、ヨーグルトとゆで卵2つだったもん(笑)

回転寿司……食べたかったなぁ…

えっ？しつこい？(笑)


だって、食べたかったのよ　(笑)

私、生の魚は食べられないから回転寿司に行ってもエビとかたまごとか

そんな感じのものしか食べないんだけどさ………(笑)

たまに妙に、体が酢飯を求める時があるんですよ(笑)

今日はその日だったみたい( ´艸｀)

それより…旦那ｻﾝはまだ帰ってきませ～ん

私も誰か誘ってご飯でも食べに行けば良かったな

あ～何か、今日は愚痴ﾌﾞﾛｸﾞになっちゃたよ

でも、ﾌﾞﾛｸﾞに書いたら何かｽｯｷﾘしたかも(笑)

明日は何かイイ事があるといいなｯ (笑)

せめて今日は、いい夢でも見たいよー(笑)

EXILEのﾀｶﾋﾛ君
(私、大ﾌｧﾝなんです)
夢に出てきてくれないかなぁーーーーー(笑)

ヤバい、妄想ﾀｲﾑに入ってきた(笑)

気持ち悪いね、私(笑)

もう寝よう(笑)
おすみなさ～い

『カーヴィーダンス』
















『モムチャンダイエット』

この二つを、かかさずやるようにしています









この二つをやるようになって、ウエストのラインが少しずつ変わってきた感じがするんです









どっちのDVDも、1回15分もあればできちゃうから、忙しい人にもオススメです

キツすぎず、ラクすぎない内容だから、やってて楽しいよ









結果報告会とかしたいな～

誰か私の仲間になって下さーい(笑)

ダイエットの敵、　

それは、

孤独………………(笑)

頑張れ、私　(笑)

えーっと、

そんなこんなで今日の体重はといいますと、

昨日より＋0.4増えてます

まぁ、このくらいなら水分取っただけでも変動はあるよね～(￣∇￣*)ゞ ｴﾍﾍ

でも、

ダイエットしてると100ｸﾞﾗﾑ増えたり、減ったりするだけでも気になっちゃう～

しかーし、増えちゃったものは仕方ない

また気を引きしめて頑張ります

あ～明日は大事な用事があるんだった

早く寝なきゃー

この現実に目を背けてはいけないっ



私、今回は本気でﾀﾞｲｴｯﾄするって決めたんです



って、まだﾀﾞｲｴｯﾄ始めて、1週間もたってないんだけどね～(笑)



3日坊主の私だから、続くかどうかﾎﾝﾄに心配なんだけど…



今回は本気(←さっきも言った)

それより、
肝心の今日の体重は………

昨日より-0.4減ってるー

やったぁ順調～～～

少しずつだけど、減ってきてるー

まだまだ先は長いけど、地道に努力することが大事だよね

明日も、ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝあげて頑張るぞー

ではでは、

おやすみなさぁい