まゆたんの明るい日常と闘病日記 https://ameblo.jp/mayutan-0202/ 発達障害、複数の精神障害、婦人科疾患、2種類の頭痛などを持っている、まゆたんの闘病日記と普段の明るい日常です。 ja 自宅療養に専念することにしました。
こんばんは。

就労継続支援事業所がなかなかいい所が見つからず、目標を求められたり、個人的にプレッシャーに弱かったり、発作が起きやすくなるなどいろいろ重なり、しばらくは自宅療養に専念することにしました。

とは言いましても、お出かけしたりなどはしますし、家事手伝いや、ボランティアなどは無理のない範囲でしていくつもりです。

涼しくなったらまた神社行きたいし、心身のコンディションを整えることからのんびりしていきたいと思います！

また長い道のりやけど、生きるぞ。


]]> https://ameblo.jp/mayutan-0202/entry-12863068045.html Fri, 09 Aug 2024 19:05:36 +0900 頼れるものはどんどん頼ろう。(個人的意見)
知的障害や発達障害、精神障害の方も、色んな福祉制度というか、そういうものを、本当に、ファッションメンヘラじゃない限り、どんどん申請していいと個人的には思っています。

・生活保護
・自立支援医療
・精神障害者保健福祉手帳
・障害者年金
・就労移行支援や就労継続支援B型やA型

無理をする必要はないんです。

例え手帳や障害者年金は1度申請等が落ちたとしても、再申請は可能です。
それに、就労移行支援や就労継続支援事業所で合わないなと感じたら、自分の心身の状態が最優先なのですから、何を言われても止められようとすぐに辞めてまた違う新しいところを探せばいい。

勇気が必要な方もいると思います。
私もそうでした。

でも自分のことで精一杯であろうと、誰かのために、何かのために役に立てる人間でいたい。

この気持ちは昔から変わりません。

いじめや誹謗中傷も経験し、自分自身や家族を傷つける行為もしてしまったからこそ、尚更その気持ちは最近強まっています。

でも、絶対無理しない程度に生きようね。
直近のとある人の言葉をお借りするけど、
「生きてるだけで偉い。」
生きてるだけで頑張ってる証拠。
戦って、勝ってる証拠。

私はそう思います。

だから、後ろを向いたり、下を向いたりして悩んじゃうことも多くあるけど、ときには空を見たり、下を向くことで素敵な小さな発見もあるから、自分のできる範囲で、生きていきましょう💪

ひとりじゃないよ。
大丈夫。

諦めずに、頼れるものはとことん頼ってください。


という、メッセージでした！

みんな偉いのです！
それを忘れずにね！

眠い人も、眠れない人も、おやすみ！


]]> https://ameblo.jp/mayutan-0202/entry-12862625628.html Tue, 06 Aug 2024 01:13:16 +0900 インスタのストーリーに
「なにわ淀川花火大会」の花火がお家から見えたので、インスタのストーリーにアップしました(*^^*)

家の外から見えた花火


昨日の夜精神的に限界来て、親友と1時間半通話して、今日花火見れて、テレビの生中継も見て、メンタルめっちゃ整った！


親友、そして花火！

ありがとう😊


]]> https://ameblo.jp/mayutan-0202/entry-12862357156.html Sat, 03 Aug 2024 21:06:42 +0900 闘病日記、綴ります。
初めましての方もそうでない方も、こんばんは😊
まゆたんと申します(｡ᵕᴗᵕ｡)

この「まゆたんの闘病日記」では、私の本音や弱音を時々吐いたり、薬物療法の変化など綴っていきます。

暗い内容になることもあると思うので、明るい日常を見たい！
という方は下記のgoo blog「まゆたんの明るい日常✨️」を読んでいただけたら嬉しいです( * ॑꒳ ॑*)





ちなみにですが、私が何の障害を抱えているか、現時点で何の薬を服用しているかお伝えして、今回は終わります💊


【診断名】

・自閉スペクトラム症

・不安障害

・パニック障害

・双極性障害

・睡眠障害

・PMS(月経前症候群)

・月経困難症


【現時点での服薬】

・リーゼ5mg(頓服1日2回まで)

・レキソタン5mg(常用1日3回)

・エビリファイ4mg(朝と晩2回)

・リーマス100mg(朝と晩2回)

・サイレース4mg(眠前)

・ヒルナミン60mg(眠前)

・ヤーズフレックス(低用量ピル)



お薬や状態が変化したらその都度また報告します。


無理せずのんびり生きましょう🎵



]]> https://ameblo.jp/mayutan-0202/entry-12862213994.html Fri, 02 Aug 2024 17:20:04 +0900