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<title>MB３ｚ最強筋トレ！！</title>
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<description>あなたの肉体をたった週１回３０分３ヵ月でプロ格闘家の肉体に変えたい方必見！！！</description>
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<title>三越池袋</title>
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<![CDATA[ 今、ニュースをみていたら三越池袋店が閉店 <br><br>マジかよ～ <br><br>最近ファミレスも調子悪いしな～！
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<pubDate>Fri, 08 May 2009 13:20:00 +0900</pubDate>
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<title>休日</title>
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<![CDATA[ <p>休日は家でごろごろしていて</p><p>テレビもろくなものがやってない・・・・・</p><p>そうなると</p><p>頭の中でいろいろ考える</p><p>暇だな～</p><p>う・・・俺どんな生活が送りたいんだろ?</p><p>どんな楽しいことしたいのだろう？</p><p>でなぜそれをしたいのだろう？</p><p>いろいろ自分に問いかける？</p><p>こんな時間が多くなる</p><p>で人間はもともと考える作業が嫌いなため<br>すぐに何か動き始める</p><p>そうすれば何も考えなくて済むからである</p><p><br>でこんな休日だからこそ動かずにしっかり自分の人生について考えて見る。</p><p><br>そこで考える時にコツなんだが</p><p>頭の中でだけで考えないこと</p><p>紙の上で考えること</p><p><br>俺自身やってみて凄く効果を感じるし</p><p>そもそも頭の中で考えてしまうといろいろなことが<br>混ざって感情やら物事やらわけが分からなくなる</p><br><p>そんな時紙で考えることをおすすめする。</p><p><br>すべてがクリアーになり動きやすくなる。</p><p><br>一度やってみて！</p><p><br>たけし</p><br><p>今年の夏は</p><br><p><a href="http://www.mb3z.jp">http://www.mb3z.jp</a></p><br><br>
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<pubDate>Mon, 04 May 2009 01:20:11 +0900</pubDate>
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<title>蚊に</title>
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<![CDATA[ ゴールデンウイークに入って <br><br>大掃除をしていたら、今年はじめて蚊に刺された～ <br><br>今年もこの季節がきたかぁ!!
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<pubDate>Sun, 03 May 2009 13:48:25 +0900</pubDate>
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<title>子供の夢</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090423/18/mb3z/68/a9/j/o0240032010170116581.jpg"><img alt="MB３ｚ最強筋トレ！！-090422_1450~0001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090423/18/mb3z/68/a9/j/t02200293_0240032010170116581.jpg" border="0"></a></div>昨日、みんなで明道町にある駄菓子屋の問屋行ってきた！ <br><br>しかし子供のころ <br><br>ここに行ったら夢みたいだろな～！！
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<pubDate>Thu, 23 Apr 2009 18:54:42 +0900</pubDate>
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<title>名古屋</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090423/18/mb3z/b8/2d/j/o0240032010170115335.jpg"><img alt="MB３ｚ最強筋トレ！！-090422_1542~0001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090423/18/mb3z/b8/2d/j/t02200293_0240032010170115335.jpg" border="0"></a></div>かなりいいカフェ見つけました！ <br><br>これから仕事するのに使おう！！
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<pubDate>Thu, 23 Apr 2009 18:51:42 +0900</pubDate>
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<title>2009/04/19</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090419/20/mb3z/97/87/j/o0240032010168342098.jpg"><img alt="MB３ｚ最強筋トレ！！-090416_1822~0002.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090419/20/mb3z/97/87/j/t02200293_0240032010168342098.jpg" border="0"></a></div>また、明日から月曜日新たなスタートに向けて頑張ろ～！
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<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 20:11:39 +0900</pubDate>
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<title>あと数時間!!</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090416/13/mb3z/9f/99/j/o0240032010166797812.jpg"><img alt="MB３ｚ最強筋トレ！！-090416_1236~0001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090416/13/mb3z/9f/99/j/t02200293_0240032010166797812.jpg" border="0"></a></div>あと数時間後で試合が始まります！ <br><br>注目!!
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<pubDate>Thu, 16 Apr 2009 13:55:32 +0900</pubDate>
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<title>密会</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090415/17/mb3z/07/37/j/o0240032010166454137.jpg"><img alt="MB３ｚ最強筋トレ！！-090415_1735~0001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090415/17/mb3z/07/37/j/t02200293_0240032010166454137.jpg" border="0"></a></div>兄貴の計量も無事終わり １８時からある人に会うため秋葉原にきました！
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<pubDate>Wed, 15 Apr 2009 17:37:53 +0900</pubDate>
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<title>出発</title>
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<![CDATA[ 明日の兄貴の試合のため、今から東京に向かいます～！
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<pubDate>Wed, 15 Apr 2009 10:37:11 +0900</pubDate>
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<title>いよいよ始まる</title>
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<![CDATA[ <p>今週の木曜日いよいよ兄貴の試合だ</p><p>選手としては一番プレッシャーがかかって来るときだと思う</p><p>木曜日の夜の結果報告は楽しみにしててください。</p><p>では、今日はこのへんで・・・</p><p>おやすみなさい</p><p><br>たけし</p>
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<pubDate>Mon, 13 Apr 2009 23:57:55 +0900</pubDate>
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