昼はチーズサンドにポテトフライ、夜はピザとアメリカンな１日となった。

チップがあるので、８ドル、１８ドル程度かかってしまうのがアメリカ。

消費税が１０％くらいなので、低下から２５～３０％増しになってしまう。

外食をするにあたっては、アメリカの物価は高いといえる。

昼は肉野菜炒めを自作。もやしがないのが物足りないが、仕方がない。

うまくできてはいないが、一般的なアメリカの外食よりはおいしいと感じる。

材料：カット牛肉（4ドルのものを半分）・カット野菜・テリヤキソース

夕食は中国人などが経営しているフードコートの中華へ。

試食をくれるのがいつもありがたいが、味はひたすら濃いので注意が必要。

焼き飯、鶏肉いため、春巻

春巻を初めてたべたが、想像と味は違った。

いよいよMBA留学でダイエットのスタートだ。

このアメリカの土地でやせることができるかチャレンジだが、がんばりたい。

ラウンジには、お酒一式の他に、サンドイッチやおにぎりが多く準備され、ベーグル、ヨーグルト、カップめんなども置いてあった。他には缶のトマトジュースや水なども提供される。

広いラウンジを快適に使うことができて、大満足。

出国審査後のラウンジなので、ギリギリまで使えるのが良いところ。

また、出国前のラウンジでは食事がないが、ここではおにぎりなどがたくさんあるし、アルコールもたくさん飲める（1杯目無料のところも多い）。

快適すぎて出発の時間を忘れそうになるくらいであった。

食べたもの：おにぎり３個、ミニカップめん、サンドイッチ２個

すると・・・７８キログラム！！！！！

ほぼ俺のマックスに近い数値となった。

とりあえるは６０キロ代、そして５０キロをうかがうところまで何とか体重を減らしたい。

本日の体重：７８キロ（初回測定）