おはようございます

昨日は喉の痛み＋頭痛で

葛根湯を飲んで寝込んでました

頭痛がなかなか収まらなくて

やっぱりロキソニンだったかなーと後悔

久しぶりの頭痛はしんどい

【耳カビ】あるんですね

知らなかったーーー

原因は

①耳かきのやりすぎ

②イヤホンの長時間使用の蒸れ

イヤホールドの

補聴器はイヤホンと同じようなもの

1日中してるから蒸れますよー

これから暑くなるから

ますます蒸れますね

暑くなったら補聴器をしないことにしようかな

↑これはあまりよくないですね

耳かきのやりすぎもよくないって言うけど

私はお風呂上りに

綿棒でカリカリしてます

皆さんはどうですか？

お風呂後とか綿棒で耳かきしませんか？

今は

かゆくなったら耳たぶ押してみたり

耳の周辺を押してみたりしてます

病院で処方してもらった

軟膏も毎日塗ってます

また先生に相談することにしよう

おはようございます

左耳の耳たぶ(裏側)が

いたかゆくなっています

耳の中がかゆいなーと思った時に

耳たぶを

もんだりしていたのが原因かな

補聴器にメガネ

とにかく耳回りが忙しいから

やっぱり耳掛け補聴器ではなく

耳穴補聴器がいいのかな

考える時間はまだあるので

ゆっくり考えることにします

ジムに行ってますよー

ムキムキになるため

…ではありません

健康維持のためと

ミスチルのライブに参加するためです

ライブは2時間半くらい立ちっぱなしですし

ライブの途中で疲れてしまっては困るので

ジムでは

ランニングマシン

レッグプレス

チェストプレス

この3つしかやりません

ポッコリお腹も解消したいけど

筋トレ省略

筋トレは辛い

基本、体は動かしたくない

しかーし

やはり体を動かさないとダメだと思うので

しぶしぶのジム通い

ジムに行くか、

行かないか葛藤の日々なんですけど

半年続いてます

ジムの時は補聴器外すので快適

ジムにいる間は補聴器に解放されるし

耳鳴りも気にならないし

喉のつかえもあまり感じないので

いい感じ

イヤホンの右左から聞こえてくる桜井さんの声

これ、これ、この感じ

「悩んでるか？～またくだらんことを～」って

歌詞の歌があるんですが

※Newアルバム　「産声」Stupid　hero  

あ、自分のことじゃーん

よ～し、がんばるぞぉ

と、気分を盛り上げて

肩にライブタオルをして

早歩きしてます

ミスチルとともに

出来る限り続けたいな思います

おはようございます

近頃は色々と

体調がイマイチな日がありまして

イマイチな日は

とにかく朝からやる気なし状態

更年期なのか…

それとも単にだらしないのか…

う～ん…どうしようか…

考えた末…

何もしないことにした

何もしないと決めたらなんかすっきり

まずは読書でもしますか

本を読むのもソファに寝ながら

12時近くになり、お腹がすいた

準備するのも面倒

棚をあさった所

これでいいか～

お湯を沸かして待つこと3分

初めて食べる味

バターとマヨネーズが効いてます

とりあえずお腹が満たされて

読書に戻ろうとしたけど

読書をするのも面倒だな

ネトフリ見ようかな

午後はずっとネトフリを

見続けまして…

気が付くと

もう夕方じゃん

ヤバい、旦那が帰ってくる

急いでお風呂

そしてお楽しみの

北海道限定サッポロクラシック　

すごく飲みやすくてお気に入り

あ、旦那の夕飯は

お蕎麦でお願い

たぶん100歩も歩いてない

はあ…

ダラダラと過ごしてしまった

気持ちを切り替えて明日は活動しよう

おはようございます

サッカー

勝ちましたね

本田さんの解説

音は聞こえているんですけど

ちょっと聞きづらかったな

ボソボソした感じでもない気がするけども

※ボソボソの声は聞きにくいんです

なんでなんだろう

次回外来で先生に聞いてみることにします

30代半ばでメニエール病

耳鳴りはキーンが一日中鳴っています

かれこれ何年になるのかな…？

30代半ばぐらいに

たしか、耳鳴りからはじまりました

もう記憶が定かではありません…

その後、天井ぐるぐるのめまいがきて

耳鼻科に行きました

最初は薬を処方されるだけで診断が付かなかったんです

不安になりつつも何回か通院して

メニエール病と診断

診断はついたんですけど

なんか信用出来なくて耳鼻科を変えました

次に行った耳鼻科は女の先生

こちらの耳鼻科でも

先生：

「メニエール病でいいと思います」

…みたいな感じで言われました。

最初に行った耳鼻科の診断は

間違ってなかったようです

先生：

「耳鳴りがあるようだけど

めまいがあまりないようだから

まだいいわね」

「耳鳴りで眠れないなら

睡眠導入剤出してみようか？」

という事で薬を処方されました。

耳鳴りが治らないため

しばらく通院は続けてはいましたが

耳鳴りは治りませんでした

先生に

「耳鳴りは1回なってしまうと

なかなか治らないのよね～」

と言われてしまい

じゃあ通院しても意味ないのか？？？

という

感じで通院はそこでやめてしまい

以後、耳鼻科にかかる事はありませんでした

健康診断で聴力検査で引っかかったら

耳鼻科に行ったんでしょうけど

引っかからなかったんですよー

今回、喉のつかえから耳鼻科に行った訳なんですが

もっと早く耳鼻科に行っていたら

何か変わっていたのかしら❓

メニエール病になると

低音が聞えなくなるそうなんです。

私の場合はメニエール病になってから

ずっと聞こえないままだと思われます…

今回の聴力検査の結果をみると低音が

聞えていませんでした

まさしくメニエール病

だからボソボソ話す人は聞こえないのね

山Ｐなんて全然きこえないです

メニエールになって

耳鳴りだけが残ってしまったと思っていたんですが

聴力のほうもメニエールが残っていたようです

ミスドのもっちゅりん買いました

食べたい訳でもなかったのですが

娘がどうしても食べたいと言うので

仕方なく並びました

私が食べれたのはみたらし

もちもちしておいしかったですよ

おはようございます

昨日気が付きました

補聴器を最初につけた時より

換気扇の音がガーーーとうるさかったんですが

前より気にならなくなりました

ちょっとだけ進歩

でも、今度は

違う高い音がうるさく感じます

「お風呂が沸きました！」

のお知らせ音

メチャクチャ響きます

耳鼻科の先生

私が通っている耳鼻科の先生

イケメン先生なんです

私のタイプのお顔といいますか

歳は40代だと思います

そして、話す時メチャクチャ顔が近い

顔が20センチくらいしか離れていない感じの

近さで話すんです

イケメン先生なので許す

最初は

私の耳を考慮して

近くで話してると思ってたんです

でも、違った

いつも近いんです

先生の膝と私の膝がくっついてしまう近さ

先生、膝がくっついてます…と思ったけど

イケメン先生なのでそのままで

いつも優しく話してくれる先生

イケメン先生に会うのを楽しみして

次回の耳鼻科に行きたいと思います

アナベルが咲きました

花を育てるのが苦手ですが

アナベルは何もしなくても

咲くのでいいで～す

おはようございます

耳掛け補聴器を使用してますが

補聴器を耳に掛けているのが

気にならなくなる時間がある気がします

今のところ、補聴器はがんばって1日していますが

お風呂の時は外します

昨夜

お風呂後に補聴器をつけないままテレビを見たんですが

音は聞こえるけど

やっぱり聞きにくい…気がする

テレビの音量は旦那さん基準で聞いています

補聴器をつけてみたら

聞きやすい

今までがんばって聞いていたんだ！

って分かりました

少しは慣れてきたのかな

…と少しいい感じになってきたと思ったら

今度は左目が痙攣おこしてます

これもストレスなの～～

難聴とヒステリー球
 

今回耳鼻科に通い始めたのは喉のつかえでした

今は何か張り付いたような感じがしています

消化器内科で処方された漢方薬も飲んだし

胃カメラもやって異常なかったし

耳鼻科でも何も言われないし

これは

「ヒステリー球」

ではないかと思っています

※自己判断です

ヒステリー球は

自律神経の乱れによって喉の筋肉が緊張するそうです

自律神経も悪いのねーーー

難聴になると脳がフル回転して脳に音を届けようとする

脳はストレスで耳鳴りを引き起こしている状態

そして自律神経も乱れる

ヒステリー球の原因はストレスや疲れなどみたいですが

私の場合は耳鳴りになるのかな～

補聴器つけて

脳に音を届けてあげて、自律神経も整えれば

喉のつかえ(張り付いた感じ)もとれるのではないか

と思ってます

耳鳴り、喉に張り付いている感じ、

今は補聴器も加わり、目も痙攣

ストレスMAXですが

補聴器がうまくいけばきっとよくなる

と信じてがんばります

おはようございます

先日補聴器の調整をしましたが

以前よりメチャクチャ音が大きく聞こえるようになっています

ビニールのかさかさ、ドアの開け閉めなど

ちょっとイヤな感じです

少しずつ慣れるといいんですけど

言葉の聞き取り検査
 

補聴器調整が終わり検査室に入りました

看護師さん：

「ヘッドホンから

「あ」　「く」　「た」　というふうに1文字づつ音が聞えてくるので

聞えてきたら　「あ」　というふうに答えて下さいね」

私：

ん

1文字づつ聞こえてくる
 

「　「あ」って聞こえたら　「あ」って言えばいいんですか」

看護師さん：

「そうです！じゃあ右から始めますよー」

3段階くらいの音を（大・中・小みたいな感じ）を

右、左とやりました。

3段階(小)が結構小さい音で聞き取りにくかったな

しかも結構長い時間やったし

聞き取りにくい＝検査苦手　なんだなって

最近分かりました

私：

検査後に

「これは何の検査なんですか」

看護師さん：

「言葉の聞き取りが出来るかどうかの検査なんですよ」

「補聴器つけている間は

ずっとしなくちゃいけない検査なんです」

私：

「えーーーずっとですか」

撃沈

そして検査名を聞くの忘れた

慣れるまで先が長い…

またしばらく待合室で待ちまして

先生の診察です

先生：

検査結果をみながら

「読み取りは出来てるね～」

「僕の声は聞こえてる？」

私：

「はい、聞こえます」

先生：

「今、結構小さい声で話してるんだ！

調整して聞こえてるってことだよ」

私：

「そうなんですね、普通に聞こえます」

「先生、ちなみに最終的にどのくらいまで

聞こえるようにしていくんですか」

先生：

「低音が聞こえてないからね

まあ徐々にあげていって普通に聞こえるくらいかな」

私：

普通にね…

普通とは…

まあ聞こえるようになるまでね、たぶん

「分かりました」

「先生、あと、これから補聴器をつけていって

難聴が進むってことはあるんですか」

↑補聴器つけてから気になっていた

先生：

「それはならないよ」

「メガネかけるのと同じ！

目が悪い人がメガネかけて、目は悪くならないじゃん」

「目が悪い人は見えない時、目を細めてみるから疲れるでしょ。

でも、メガネをかけると疲れないしよく見えるようになる」

「耳の聞こえが悪い人は

脳がフル回転して音を聞き取ろうとするんだよ～

だから補聴器をつけてあげればよく聞こえるようになる」

私：

え～そう～

メガネしたら視力落ちたけどな

私、ドライアイで眼科へ通院していました

その当時は視力が0.7くらい

免許更新の時かな？

更新もあるし

メガネかけたほうが目が疲れないから

かけてって言われて

メガネかけだしたら悪くなりました

今は0.1くらい

そんな事を考えていたら…

先生：

「色々深く考えないで

とにかく付けて付けて

付けるだけでいいからね」

最後はいつも優しい笑顔で終わる先生

色々深く考えないでと言われても

考えちゃいますよ、先生

聞こえ方がどう変わっていくのか

やっぱり不安だし

次回また聞いてみようかな…

はじめまして！

中等度難聴・耳鳴りがあり

補聴器3か月お試し始めました

聞こえがどのように変化していくのか

記録していきます！

 

趣味は

読書・編み物・ピアノ（数年前から独学）

推しはMr.Children

おはようございます

今日は一段と耳鳴りが強い

気にするなと言われても気になるくらいのレベル

体を癒す

バブ温もりナイト　ラベンダー＆シダーウッドの香り

これ、メチャメチャにおいがよくてお気に入り

シャワーで済ましてしまう事が多い私ですが

ゆっくり浸かりたくて

いいにおいで癒しました

補聴器の調整をしました


 

先生の診察後、補聴器技術者さんのお部屋に通されました

診察室の近くに小さい部屋があって

そこで調整してもらいます

技術者さん：

「補聴器どうですか？」

私：

「不快です」

技術者さん：

はっきり言いすぎちゃったかな…

と思ったけど

先生にも正直に答えたしね

不快な点をひと通りお話しまして…

私が言った事、全部パソコンに記録してました

技術者さん：

「じゃあ補聴器調整していきますね」

「今日は高い音を入れていきますよ」

パソコンを操作していって

何かの機械に入れて…

調整ってパソコンでやるんですね

なんかグラフみたいなのが出てました

技術者さん：

「今日は機械の調子が悪いようで…」

と四苦八苦しながら調整してました

高い音を入れるってどういう事なの

不思議に思って聞いてみたら

技術者さん：

「高い音、子音ですなんですけど

高い音が聞えないと

言葉の聞き取りが上手く出来ないんですよ」

私：

子音って何だっけ

「そうなんですね」

と分かったふりをして

帰宅後に調べました

母音と組み合わせることで成立する言葉

う～ん、よくわからん

よくわからんけど

高い音が聞えないと聞き取り出来ないって事ね

あと2つほど解決したことがありました。

解決その1

電源を入れると音が鳴ると聞いていたけど聞こえない件

補聴器をつけるタイミングが悪かっただけみたいです

耳にかけてから電源を入れると

音楽が聞えました

解決その2

電池交換のタイミング

この補聴器の場合

電池がなくなると3分おきくらいに音がなるとの事

前は10日間で交換したのですが

どうやら電池がなくなる前に交換してしまったようです

もったいないことしたかしら

次回は3分おきに音がなったら交換しまーす

さーて、今日はこれで終わりね

と思っていたら

技術者さん：

「あの…みみ子さん、すみません。。。

このあと、また検査をお願いします。。。。」

↑検査が苦手を知ってるので言いづらかったと思います

私：

予想はしていたけど、やっぱり検査か

前回やった検査かと思ったらまた違う検査

何の検査なの～～

明日続けます

おはようございます

2週間ぶりに補聴器外来へ行ってきました

予約制なんですけど

待ち時間が長い……

待ちに待って診察室に呼ばれました

先生：

ニコニコしながら

「どんな感じ？」

私：

「色々音を聞いてはきたんですが

耳が不快です」

「耳もかゆいです」

先生：

「不快か…やっぱりそうだよね」

「耳もかゆいかー」

私：

「綿棒でかいちゃいました」

綿棒でかくのはよろしくなかったようです

どれ、どれ…と耳を見てもらいまして

「こっちは軟膏出しておくね」

「みみ子さんの補聴器はさ～

一番がっちり音が入るタイプの補聴器なのよ」

↑今使用しているイヤモールド補聴器

「みみ子さん耳鳴りあるでしょ」

「耳鳴りある人はイヤモールドでがっちり音を

いれていったほうがいいんだよね」

「みみ子さんまだ若いから

小さいタイプのイヤホンみたいなのとか

音楽聞けるものとか

耳にかけるの不快なら耳穴式もあるから

そっちに変更してもいいんだけど…」

↑こんな感じに変更？

「ただね、

まだリハビリ段階だからやっぱりあと2か月くらいは

このままがんばって音を入れて行ったほうが

いいと思うんだよね」

「ちなみに耳鳴りはどう？」

私：

「前と同じです」

まあまだ2週間しかつけていないので

耳鳴りはあまり期待していませんでしたけど…

先生：

「じゃあやっぱり

このまま続けたほうがいいのかな～」

「あと2か月くらいこのままがんばってさ、

その後に小さいタイプとか耳穴式とかに

変更するのは全然かまわないからね！」

「今、補聴器の先だけ小さいタイプに

変更することも可能だけど、どうする？」

私：

耳にかける、耳が塞がれているのは不快だけど

耳鳴りは気にならないようにしたいし…

迷いましたが

「小さいタイプには変更しないで

このまま続けてみます」

先生：

「うん、分かった、がんばりましょう」

「じゃあ、あと補聴器の調整お願いね」

この後、補聴器技能者さんに調整です

補聴器つけるのは

不快は不快なんですけどねーーー

先生はいつも優しいし、寄り添ってくれるし

続けていこうと思います

技能者さんとの調整は

明日に続けます

おはようございます

サッカー引き分けましたね

次の日曜日も応援しま～す

あっという間の2週間

補聴器をつけてみて思った事をまとめてみました

不快だな…と感じている事は

①イヤモールドで耳が塞がれてる

②耳の中がかゆい(時々)

③補聴器(耳掛けタイプ)をかける、眼鏡をかけるため

耳回りが忙しい

④自分の声がこもる

⑤ショッピングモールは音がたくさん聞こえて疲れる

⑥テレビの音の調整が難しい

⑦ピアノ（プラスチック製）を弾くと

カタカタ音がする（下手くそなので）

よかった事は…

①旦那さんへの聞き返しが少し減った

以上

不快な事が7個もあった

そしてよかった事が1個のみ

不安なこともあったりしますが

今後は不安・不快が解消されて

快適な補聴器ライフを過ごせたらなと思います

限定ビール飲みました


 

限定で販売されていたビール買いました

ビール大好きです

お風呂後に飲もうと思ったら…

キンキンDAYの楽しみ方が書いてありまして

冷蔵庫で冷やした缶を飲む直前、

3分間冷凍庫へ　

と書いてるじゃないですかーーーー

お風呂上りはすぐに飲みたいにのに

おいしく飲むため

3分間冷凍庫に入ってもらいましたよ

3分が長い

3分たち、プシュッ

うん、うまい

やっぱりはうまい

スーパードライよりはさっぱり味に感じました

私的にはやっぱりスーパードライが好き