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<title>やせおかと料理と石垣島のブログ</title>
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<description>永遠のテーマ  ダイエットのこと。やせおかやってます。大好きな石垣島へ1年に1度旅してます♪</description>
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<title>やせおかのおすすめ容器は♪</title>
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<![CDATA[ つくりおきの容器がなければ‼︎<div>やせおかはできません😋</div><div><br></div><div>プラスチック容器は安値で良いですが…</div><div>匂いと…油汚れが大変なんです。</div><div><br></div><div>私はイワキ‼︎&nbsp;</div><div>11個セット✖️1</div><div>7個セット✖️2</div><div><br></div><div>ダイソーで販売している</div><div>ガラス容器も2個使用してます。</div><div>1つ300円でした。</div><div><br></div><div>ガラスだと中が見えて良いです。</div><div><br></div><div>ディノスで3個で1万ちょいのセットで</div><div>イワキの7個セット購入しました♪&nbsp;</div><div>↓↓↓<div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180207/10/mcan8357/03/d7/j/o0480058814126869716.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180207/10/mcan8357/03/d7/j/o0480058814126869716.jpg" border="0" width="400" height="490" alt="{0CB10EA4-A6EB-4BC1-8C80-BD67CBBD4B6F}"></a></div><br></div>
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<pubDate>Wed, 07 Feb 2018 10:34:03 +0900</pubDate>
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<title>やせおかダイエットスタート</title>
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<![CDATA[ やせるおかずつくりおき<div><br></div><div>本が何冊か出版されてますが</div><div>私は4冊購入してます。</div><div>web登録してみたら</div><div>レシピたくさんで使いやすいです♪</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180206/16/mcan8357/1a/23/j/o0480079614126427267.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180206/16/mcan8357/1a/23/j/o0480079614126427267.jpg" border="0" width="400" height="663" alt="{EF978188-73A9-4C39-9F22-F87288D8EC80}"></a></div><br><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 06 Feb 2018 16:35:55 +0900</pubDate>
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