LOHAS CAFE DIARY https://ameblo.jp/mdslohascafe/ Life styles of Health And Sustability・・・ ja 和太鼓ワークショップの報告 こんにちはほしLOHAS CAFEです。

昨日、待ちに待ったLOHAS新年最初の大イベント
『～和太鼓奏者・鈴木淳一氏による～　和太鼓ワークショップ2012』
が無事に終了致しました。
たくさんのご参加、誠にありがとうございました！

まず最初に、鈴木先生に和太鼓の叩き方なんかを教わりながら
大人も子どもも楽しくドンドンあげ初めて太鼓を叩く方も多い中、
「もっと叩きターイ！！」の声多数にっこりみなさん、本当に楽しそうでした。

そして休憩を挟み、いよいよ鈴木先生による圧巻のLIVEがスタート日

LOHAS CAFE DIARY

はんぱなくスゴイ迫力びくすばらしい演奏びっくりびっくり
鈴木先生は、ご自身で作曲もなさっておられ（太鼓も作曲があることにも
おどろき！）写真上の、幾つかの太鼓を組み合わせての演奏は腕の振りの
あまりの早さに太鼓のばちを沢山持って叩いているのかと錯覚してしまう程；

普段なかなか、こんなに近くで和太鼓の演奏を聴く事は出来ないので
みなさん感激でした。
そして鈴木先生は通常、大きなホールで演奏されているのでこんな素晴らしい
演奏を文字通り「肌で心で体中で」感じる事が出来た今回のWS＆LIVEは
本当に最高でしたびっくり

改めて、木更津よりわざわざお越し下さった鈴木先生＆奥様、今回のきっかけとなり
宣伝・準備など沢山してくださったミホちゃん、会場を盛り上げてくださったみなさん
本当に本当に有り難うございました。

鈴木先生の和太鼓が呼んでくださったこの度の『絆』。大切にしてゆきたいですハート

またぜひ、和太鼓WS・2も開催出来る事を祈って・・・


]]> https://ameblo.jp/mdslohascafe/entry-11137373429.html Mon, 16 Jan 2012 13:51:52 +0900 和太鼓ワークショップのお知らせ 今年もstart致しました。
極寒な日が続きますが、元気におめでたくがんばっていきましょー!!!

というわけでさっそくですが、近日開催のワークショップのお知らせです。

～『　和太鼓ワークショップ　2012　』～

○インストラクター　　　鈴木淳一氏（和太鼓奏者）

◯日時　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1月15日（日）14:00～和太鼓ワークショップ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　15：30～鈴木淳一ソロライブ
　◯参加費　　　　　　　　　　　　　　　和太鼓ワークショップ　　　　　　　￥2000（お一人様　or 親子）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※ライブ＋ワンドリンク付
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ソロライブ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　￥　1000
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※ワンドリンク付　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　限定12名様（親子可）


千葉県木更津出身の鈴木淳一氏が響かせる、
「一心一打～心をひとつにひとつの音を～」をテーマにした
体の芯に響く力強い音をぜひ体感してみて下さい　　　　　ハート



]]> https://ameblo.jp/mdslohascafe/entry-11133720714.html Thu, 12 Jan 2012 13:39:23 +0900 HAPPY NEW YEAR★

ちょうど1年前、MDS LOHAS STUDIO内にLOHAS CAFEが
オープン致しました。
’LOHAS CAFE’という名の下にどのようなメニューがお客様に
喜んで頂けるのかを日々試行錯誤を繰り返しながら、走り続けた
１年となりました。

度々の問題や試練が立ちはだかり、大変だったときもありますが
振り返ってみると「LOHAS CAFEを始めて楽しかった！！」と胸を
張って言える１年だったように思います。

お客様との出会い、笑顔、おいしかったと言ってくださった言葉。
ひとつひとつが2011年LOHAS CAFEと過ごした私の宝物と
なりました。

本当に本当に有り難うございます。心よりお礼を申し上げます。

2012年、まだまだ至らない私とLOHAS CAFEではございますが
ますます宝物を増やすべく元気にがんばってまいります（元気だけは
いっぱいあります！）！！

よりゆったりとした時間を、また美味しく、楽しいランチのひとときを
提供出来るよう、日々無い脳みそをひねらせながら何より笑顔で
皆様のお越しをお待ち致しております。

本年もどうぞ宜しくお願い致します。



LOHAS CAFE STUFF 渡邉
]]> https://ameblo.jp/mdslohascafe/entry-11133709403.html Thu, 12 Jan 2012 13:12:22 +0900 年末年始のお休みについて LOHAS CAFEです。
さあ、12月も半ばに入り、お忙しい師走を
お過ごしではないでしょうかくるま

LOHAS CAFEでは晴れの日はほぼ毎日、店頭にて
限定10食500円ランチを販売しておりますので、
お忙しいお昼のおともにぜひどうぞハート
もちろん雨の日は店内にて販売致しておりますよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　＜年末年始のお休み＞

いつもLOHAS CAFEをご利用頂きまして、誠に有り難うございます。

LOHAS CAFEは12月26日（月）より、お休みさせて頂きます。
年明けは、2012年1月10日（火）より通常営業致しますので
どうぞ宜しくお願い致します　。


本年の営業日は残す所、1週間となりましたが、1年分の元気を
詰め込んで、美味しいランチを提供させて頂きます♪
]]> https://ameblo.jp/mdslohascafe/entry-11108432679.html Fri, 16 Dec 2011 13:44:57 +0900 12月からのmenu改訂のおしらせ LOHAS CAFEです。
12月になりました！　LOHAS CAFEではみなさまの忙しいランチタイムに
今迄以上の美味しさと栄養、そして温かさを提供させて頂くためにmenu
改訂をさせて頂きました。

12月1日より、以下のmenuとなっておりますのでご参考くださいませ。

<LOHAS CAFE MENU＞

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
LOHAS CAFE DIARY
◯　『LOHASスープ　ランチ　セット　　￥550』
・お好きなベーグルサンドor発芽玄米バーガー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＋
・　　　　　　　　　　　　　　　　日替わりスープ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　+
・ノンオイル＆ノンエッグのおやつ　

◯　『ベーグルサンド　　　1ケ￥350』　　　　　　　　　　
・生ハム＆クリームチーズ
・ポテトサラダ＆クリームチーズ
・ブルーベリー＆クリームチーズ　

◯　『発芽玄米バーガー　1ケ￥350』
・味噌マヨレンコンソテーバーガー
・ヘルシーつくねの甘からバーガー

◯　『プレーンベーグル　　1ケ￥200』

◯　『発芽玄米こむすび　　1ケ￥100』

◯　『本日のスープ　　￥300』

◯　『ドリンク　　　　　各単品のみ』
・ハニー＆レモネード　　￥250
・ハニー＆soyラテ　　　　　￥250
・抹茶ラテ　　　　　　　　　　　　　　　　￥250
・黒糖＆きなこ　　　　　　　　　　　￥250
・リンゴ＆バナナsoy mix ￥250
・アサイー＆ベリー　　　　　　￥300

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上全メニュー
もちろん、今まで通りテイクアウトもイートインも対応しております。

そしてそして！営業日の11：45～12：45の１時間限定でSTUDIO前
にて　「限定10コ★　ランチセット　タイムサービス　￥500」　もほぼ毎日
行っておりまーす！！
好評のため早い時間に売り切れる日もございますのでお早めにどうぞ(^-^)/


]]> https://ameblo.jp/mdslohascafe/entry-11095466829.html Fri, 02 Dec 2011 14:10:16 +0900 『Crystal Bowl X's mas night』参加者募集 ☆☆　『Crystal Bowl ☆X's mas night』　☆☆☆


～伝説の水晶楽器による神秘的なサウンドセラピー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　with LOHAS YOGA～

クリスタルボウルは伝説のアトランティス時代から使われていたといわれる
水晶でできた癒しの楽器。
リラックスして寝ながら聞くだけで肉体疲労・精神的ストレスを解放できます。
人間の精神的エネルギーの出入り口であるチャクラに対応して７つあり、
奏でる波動を体感するだけでチャクラを開き、活性化させます。
また、血液が浄化されて循環が良くなり、自己免疫力が高まります。
体がポカポカになり冷え性の方にもお薦めです。

今回は、LOHAS STUDIOとの共演というかたちで先ずLOHAS YOGAを
受けて頂き、心身ともにリラックスした一番良い状態で、クリスタルボウル
サウンドセラピーからの効果をより一層高めていくという魅力的なワーク
ショップとなっています。

普段忙しくてなかなか自分を見つめ直してあげる時間のない方、
お仕事で疲れている方、ストレスのある方、是非体験してみて下さい。

日程：　　　　2011/12/10　（土）　　　　19：30～21：00

奏者：　　　　あらい　いずほ（クリスタルボウルサウンドヒーラー）

YOGA指導：　　あき　(LOHAS YOGA金曜インストラクター）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　YOUKO（LOHAS YOGA火曜インストラクター）

会場：　　　　MDS LOHAS STUDIO

料金：　　　　お一人様2000円
（LOHAS CAFE X's mas SPECIALハーブティー付）

定員：　　　　先着10名程度
　　　　　　　　　　　　（スペースをゆったりとご利用頂くため人数を限らせて頂きます）

持ち物：　　　リラックスできる、動きやすい服装
　　　　　　　　　　　　　　身体にかけるバスタオル・タオルケット等
　　　　　　　　　　　　　　天然石をお持ちの方は浄化できます

はーと　静かに寝て聞いていただく為、お子様の同室はご遠慮させていただ
　　　　　　いております。　ご了承いただけますようお願い申し上げます。

＜参加申し込み方法＞
e-mailにて: mds.lohas.cafe@gmail.com
お電話にて：　048-857-4868
　　　　　　　　　　　　　　　　　（am10:00～pm2:30/pm4:00～pm9：00）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　注：時間帯によりスタッフ不在の場合があります。

もっと詳しくお知りになりたい方は上記までお電話下さいませ。
ご応募お待ち致しておりますMOON




]]> https://ameblo.jp/mdslohascafe/entry-11079104407.html Tue, 15 Nov 2011 10:49:55 +0900 クリスタルボウル体験 ☆☆☆☆☆☆

先週火曜日、クリスタルボウル（通称クリボウ）奏者の荒井　出穂さんが
LOHAS STUDIOにクリボウ体験のために来て下さいました。
スタッフ数名で受けさせて頂いたのですが・・・まあ神秘的音符

と、その前に「クリボウって何！？」って方も多いと思いますので
簡単にご説明。
クリスタルボウルは伝説のアトランティス時代から使われていたといわれる
水晶でできた癒しの楽器。
リラックスして寝ながら聞くだけで肉体疲労・精神的ストレスを解放できます。
人間の精神的エネルギーの出入り口であるチャクラに対応して７つあり、
奏でる波動を体感するだけでチャクラを開き、活性化させるというものだそうです。

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また、血液が浄化されて循環が良くなり、自己免疫力が高まるそうです。

LOHAS CAFE DIARY
この日は、まだ日中だったのですが夜に行うとより一層音が響鳴して
すごく良いのだそうですMOON

そしてそして！みなさんにも受けて頂ける（先着10名様程なのですが)
ワークショップ　　　　　　『クリスタルボウル・X's mas night』　　　　　日程が
決定致しましたきらきら！！・・・詳しくは次回のブログをチェックして下さい！
体がポカポカになり冷え性の方にもお薦めだそうですよ～

おまけに金曜YOGAクラスの、陽気なマダムにこにこY口様

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おしゃれなトレンチコートでポーズを決めてくれましたはな
]]> https://ameblo.jp/mdslohascafe/entry-11079079262.html Tue, 15 Nov 2011 09:53:06 +0900 今月のFresh Drink LOHAS CAFEです。

昨日、文化の日。私は入間基地航空祭に行ってきましたきら
「ブルーインパルス」のアクロバット航空ショーは、本当に
スゴイ　　5、6機がキレイな直線や曲線、♡型や☆型を
描きながら真上の空を飛ぶ姿に、多くの観客の方々と声をそろえて
「おお～っ！！」と何度も叫んだ１日でした。
ビックリするくらいたくさんの観客の方々がみんな１つの空を見上げて
飛行機を待つ姿は、今も昔も空に対する絶対的な憧れを感じさせましたおれんじ

ではでは今月のFresh drinkのご紹介です。
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NEW「ブルーベリービネガーのサングリア風　　　　￥250」

こちらもHOT&ICEでお楽しみ頂けるドリンクです。
ブルーベリーの甘酸っぱい香りのお酢に柑橘系のフルーツを
漬込み、ほんのりと香り付けしてサングリア風に仕上げました。
HOTはお湯割りで、ICEは水割りか炭酸水割りでお召し上がり下さいワインレッド
ブルーベリーベースなので、お酢なのに飲みやすく、漬込んだ柑橘
フルーツの爽やかさも有り、カラダにすっと染み込む美味しさです音符

そろそろ風邪を引きやすい季節。
お酢は血流も良くしてくれるのでHOTならよりポカポカにこーひー
美味しいドリンクで体調管理をしていきましょうひらめきxxx



]]> https://ameblo.jp/mdslohascafe/entry-11068239649.html Fri, 04 Nov 2011 10:20:10 +0900 今月の100％発芽玄米バーガー 『けやき祭』が開催されました～メープル
前回もブログで告知をしておりました通り、MDSは
『タピオカドリンク』＆『たこせん』で出店してましたびっくり

本当に本当にたくさんのお客様に御来店頂き、一時は器械のように
一瞬の休みも無く、「はい！イチゴ！」「はい！マンゴ！」みたいなかんじで
タピオカドリンク作りまくりの一日でしたゃ
でもこの大盛況、とてもうれしくて完売したときには「走りきった～ひやっ」
って気分。たこせんも大好評で大成功のLOHAS CAFE屋台でしたage

さてさて今日は今月の100％発芽玄米バーガーのご紹介。
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「お芋と白胡麻たっぷりのきんぴらバーガー　　　　　￥350」

写真では分かりにくいのですが、ほくほくさつまいもの中に人参とごぼうの
きんぴらが沢山入ったバーガーですハート
さらーに、香ばしい白胡麻をたーっぷりと入れてあるので、全体的に
シャキッシャキ、プチプチとした食感も楽しめてGOOD。
私的には、「お米バーガーといえば、きんぴらが王道でしょでか、ビックリ」って
とこがあったので、ついに！ついに！のきんぴらバーガーです。
相変わらず、ヘルシーで栄養たっぷりなところも注目ですはあと

食欲の秋、お腹は減るけど美味しいものをヘルシーにしっかり食べて
いきましょう魚ゆじるし
]]> https://ameblo.jp/mdslohascafe/entry-11066248096.html Wed, 02 Nov 2011 10:04:04 +0900 今月のBagel Sand LOHAS CAFEです。

本日から11月。とは思えないような心地よいお天気キラーん
昨日までのハロウィンも終わってしまいましたが、みなさんは
今年のハロウィンも満喫されましたか★
ハロウィン祭って私がこどもの頃は、全然やってなかったような気が
するんですけど、いつの間にかメジャーなイベントになっちゃいましたネ。

さてさて、本日からのベーグルサンドのご紹介。
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「紅茶風味のとろとろ林檎＆クリームチーズ　　　￥350」

今が旬の林檎を、アールグレイでとろとろになるまで煮込んだ
コンポートのサンドりんご
お砂糖も、ミネラル豊富な洗双糖を使用し甘さも自然な感じに
仕上げています。個人的にクリームチーズとの相性がばっちり音符

秋らしくて優しい味のベーグルサンドですにこちゃんほすい

今年も残すところ、あと2ケ月ですね。
さあ今月も良いことがいっぱいあるように気合いを入れて
がんばっていきましょうナガレボシ

]]> https://ameblo.jp/mdslohascafe/entry-11065328288.html Tue, 01 Nov 2011 10:13:52 +0900