【今日の体重】
夜６５、２キロ
【目標体重】
５８キロ
※目標達成まであと７kg
【食事】
・朝：ピーナッツバターのトースト
・昼：ラーメンサラダ
・夜：ふきの甘辛煮、ふきの炒めもの
【運動】
してない
【今日の一言】
夜アイス食べちゃった

我慢しなきゃなんないのに


まじ本気でがんばろ

【今日の体重】
６４、４キロ
【目標体重】
５８キロ
※目標達成まであと６、４kg
【食事】
・朝：ピーナッツバターのトースト
・昼：特製デミグラスハンバーグ弁当
・夜：野菜生活とメロンパン
【運動】
バドミントンを二時間半
【今日の一言】
今日は社会人のバドに行ってきた
メンバーはたいしたことないメンバー
でも全力だしたよ

【今日の体重】
６４、６キロ
【目標体重】
５８キロ
※目標達成まであと６、６kg
【食事】
・朝：食べてない
・昼：お煮しめ
・夜：すき家の牛丼ミニとおしゃぶり昆布
【運動】
してない
【今日の一言】
最大の体重より６キロほど減
会社の人たちと家族、親戚にはだいぶ痩せたねって会うたび言われるようになった
でも、彼氏には気付かれず
彼氏に痩せたねって言わせてやる