リベルサス始めます https://ameblo.jp/me14202811/ 医療ダイエット、ジムで筋トレと有酸素、の備忘録 ja リベルサス4日目 体重54.4

副作用なし
食欲普通

仕事が忙しくてゆっくり食べてる暇がなく
おやつも食べれず

昨日筋トレと有酸素やったので
今日は犬の散歩20分で運動終わり

というかジム行くつもりしてたけど
激務で疲れ果ててしまいました

体重も増えたそのままだ😅

]]> https://ameblo.jp/me14202811/entry-12974662320.html Mon, 03 Aug 2026 19:37:56 +0900 リベルサス3日目 体重54.4

やっぱりな
昨日の爆食で一気に増えてる
自分ではコントロールできないこの食欲を何とかしたくて飲み始めたの薬

まだ3日目だから効かないのかな

食欲もあるし副作用なし

今日はサウナいって整ってきました

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リベルサス5時20分服用

昨日と違って副作用全く無い、なんともない
あればあったで不安になるけど
ないとないで不安になる笑

まだ2日目だしね

食欲全く減りません

それどころか恐れていた爆食モードに入ってしまった😢ちょくちょくあるこの爆食モード。

定番はパン屋に行って4.5個買って一気に食べる😅


今日もお昼ご飯の後無性に菓子パン食べたくなり我慢できなかった〜。


この食欲抑えたたくて飲み始めたので今後も経過見ていきたいです


おさまれ、私の食欲！

]]> https://ameblo.jp/me14202811/entry-12974414452.html Sat, 01 Aug 2026 11:19:04 +0900 リベルサス1日目 体重53.6

5:20服用



昨日は定期検診の胃カメラだったのでお薬は今日から飲み始め。どのくらい食欲落ちるのか分からんけど食べ納めかなーなんてずっと気になってたお店のシナモンロールとかおはぎとか甘いもの色々食べてしまった😅
なので体重も右肩上がり↗︎

痩せるの大変なのに
太るのは簡単💧


体重は4日ぶりのお通じあったので前日夜よりマイナス1キロ減


飲んで5分もしないうちに胃に違和感

横になって様子見てみたら喉がぎゅーっとなって

胃液が込み上げるような？なんか？気持ち悪い

こんなに早く副作用がでるの？

こんなに気持ち悪いの？と心配に

副作用あるって事は効いてるって事はだよね？


服用後１時間経った頃豆乳割りプロタテイン、ブラックコーヒーを摂り、胃の不快感は無くなりました


毎朝あんなに胃がびっくりするのかな😅


午前中も何となく胃が痛いというか胃に硬いものが入ったままの様な感覚有り


でもお腹空く

10時半にバナナ食べて

お昼は普通に食べれた

デザートおはぎまで！


今日はおやつ食べれないかもなんて心配してたけど要らぬ心配でした😂


]]> https://ameblo.jp/me14202811/entry-12974256794.html Thu, 30 Jul 2026 21:39:37 +0900 リベルサスが届いた！ 本日お薬届きました

リベルサス3mg


薬の効果、副作用、体調、気分

体重、筋トレや有酸素の記録もしていきたいです


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