離婚するかどうか迷って、たくさんの人に相談しているけれど、なかなか決断ができない方へ。

まずお伝えしたいことがあります。

他人に、自分の人生の大切な決断を委ねるのはやめましょう。

自分の気持ちを整理したくて話を聞いてもらうのは大賛成です。

けれど、

「離婚した方がいいですかね？」

という問いの答えだけは、あなた以外の誰にも決められません。

他人が「良い人だよ」と言う男性だから好きでいたいのですか？

他人が「そんな人やめなよ」と言う男性なら愛することをやめるのですか？

人の評価は、あなたの人生の主役ではありません。

好きに理由も根拠もいらない。

ただ心が惹かれてしまう。

それ以上でも、それ以下でもない。

過去に何があったか。

未来がどうなるか。

もちろんそれらも大切です。

でもまずは、

「今この瞬間、自分はどうしたいのか」

という本音を見つめること。

今この時、誰の女性として存在している自分を誇れるか。

誰を愛したいのか。

誰と生きていきたいのか。

その気持ちは、とても大切な判断材料になると思います。

好きなら、好きでいていい。

離れたいなら、離れていい。

大切なのは、世間の正解ではなく、自分の本音です。

たとえ相手に問題があったとしても、

借金があったとしても、

不倫があったとしても、

その事実を理解したうえで、それでも一緒にいたいと思うのか。

それとも、自分の幸せのために離れたいと思うのか。

その答えは、他人ではなく自分の中にあります。

好きじゃないなら悩まない。

好きだから悩む。

それもまた、本音のひとつなのかもしれません。

だからこそ、人の評価はいったん横に置いて、

自分の心の奥にある声を聞いてみてください。

あなたの人生は、あなたのものです。

そして、その本音を一番大切にしてあげられるのも、あなた自身です。

※ただし、心や体の安全が脅かされている場合は別です。

暴力や精神的な支配、深刻な依存などによって、自分らしく生きることが難しくなっている場合は、まず自分自身を守ることを最優先にしてください。

この記事は、「離婚するべき」「離婚しないべき」という話ではなく、自分の本音を大切にしてほしいという想いで書いています。

あなたの人生の主役は、あなたです♡

21時♡

これ、3年くらい前の私に教えてあげたい今の奇跡です。

以前の私は、日中バリバリ働いて、家のことは全部夜にこなす毎日。
子供たちが寝るのは22時〜23時頃。

やっと寝てくれた…と思ったら、自分の時間も欲しくて24時まで起きてしまう。
そして朝はバタバタ。

ずっと、休まらない毎日でした。

2023年頃から少しずつ朝型生活を意識し始めて、1年ほどかけて朝に慣れました。
そこからまた少しずつ、子供たちも自然とそのリズムに慣れてくれて…

今では驚くほどラクな毎日です。

母親が変わると、子供も変わる♡

うちは子沢山なので、全員一斉に！とはいきませんでした。
でも、それぞれのペースで家の空気感を受け取ってくれたように思います。

「子供はなかなか寝ない」
「私は夜型人間」

それも、思い込みだったのかもしれません。

今では朝日が気持ちいい。
お花の水やりが楽しい。
朝から窓拭きまでできちゃう。笑

こんな感覚、小学生以来かも？！と思いました。

そのきっかけが

朝ノートです。

朝起きて、まだ頭がぼーっとしている時間に、ノートへ気持ちを自由に書く。
ただそれだけ。

不思議でしょ？

でも、私の毎日は本当に変わりました。

「そんなので変わるの？」と思う人ほど、ぜひ試してみてね♡

今夜もよく眠れますように〜。

愛をこめて。

3月♡

卒業、入学シーズンですね。

節目を迎えられた皆さま、おめでとうございます。

私もこの3月を少し特別にしたくて、

ブログを始めました♡（パチパチ〜私）

さて、今日は少しだけ質問です。

・朝起きた瞬間から「不倫」の文字が浮かぶ

・スマホを見ていないのにLINEを思い出す

・家事をしながらも頭はずっと不倫のこと

もし「あるある…」と思ったら、

まずは、はぐはぐを贈らせてください。

でもね、もうやめよう♡

「やめたいのに考えてしまう…」

その気持ち、すごくよく分かります。

だからまずはシンプルに。

「あ、考えてる」と気づいたら1回。

そして「やめる」と声に出す。

また考えたら、また「やめる」。

それをやんわり繰り返してみる。

「苦しかったね、私。よしよし、はぐはぐ。」

ちゃんと自分を労ってあげる。

続けていくと、少しずつ変化が見えてきます。

考える回数が減ったり、

波はあっても、確実に軽くなっていく。

そして気づきます。

不倫の代わりに増えていく思考に。

好きなこと。

未来のこと。

自分の人生のこと。

仁王立ちだった「不倫」が、

「され妻？それっておいしいの？」

そんなふうに、どうでもよくなる日がきます。

夫婦は壊れたのではなく、

少し見失っていただけ。

だからこそ、何度でも恋に戻れる。

そして忘れないでください。

私は私の味方だよ♡

今日も自分に、

ビッグハグをぎゅーっと。