今日はジムブログじゃありません(^_^;)

 

 

東方神起ファンな私。

東京ドームでやる韓国の歌番組ライブに当たったので、参戦できまーす

だけど、重複チケットどうしよう…

 

 

今夜はバドミントンダイエットしてきまーす

月曜日からジムいきましたー。

帰り際雨がパラパラしてたなぁ～

ちょっぴり気持ちよかった

 

さて、いつも通り筋トレとバイクとボディーヒーリング。

なんだか汗よくかいたなぁ～

だけど体重変わらずーー

げげげげ～

 

甘いもの、控えましょうね、わたし…

でも、今日はチョコレート１口に、ミルキー飴３個だよ？

かなり控え気味なんです、これでも。

 

明日はジムが休みの日だから気が緩みそう

頑張らないとね

今日初めてやってきた。

正直、かなりやわい～

真剣にやったつもりだけど、もっと真剣にやったら変わってくるのかな。。

 

ボディーヒーリングのが激しいねっ。

でも、最後の水の音の中ゴロンは癒やしだった

 

相変わらず体重変わらず。

そりゃそーだわ。

甘いものにスナック菓子を夜に食べてるもの。

ジムに行けばそんな事せず寝るんだけどねー

自分に甘いわ

 

明日は会社の仲良しさんと、バドミントンやる予定

いいダイエットになりますよーに

昨日は鼻炎で体調が悪すぎてジム休んだ。

けど、今日はいつもの若手４人でバドミントンしてきた！

 

ちょーいい運動になりました。足も腕も痛いっす。

今夜はぐっすり眠れそう

最近さっぱりジムに行く気力やる気がなくて、、、

お金もったいないねぇ～

 

今日は嫌々ながら、21:15からのヒーリングを励みに行きました。

 

大好きだったヒーリング、何ヶ月ぶりだろう。

下手したら４ヵ月はしてなかったかも

 

でも、今日出たおかげで少しだけやる気出たぞ。

ルーシーダットンってのもやってみたいけど、ヨガやっていたら大丈夫かな。。

ドキドキ。

 

で、自分の現状を知ろうと、意を決して体重計りました。

頑張っていた半年前に比べまさかの4.5kg増

57.5kgだよ。振り出しに戻った。。

 

わたし、食事の量は少ないけど、スナック菓子やチョコや菓子パンとか何かしら毎日食べてるんだが、これがダメっぽい。

わかっちゃいるが、習慣になってしまい毎日つまんじゃうの。

 

最近、７キロ位痩せた友達は、食事量が多いらしくそれを減らしただけでやせたらしい。

お菓子は食べるけど、聞いた感じ私よりは少なかった。

 

わかっちゃいるが、集中できない仕事やテレビ観てるときとか、口寂しくて食べちゃうんだ。

 

今日も家についたらつまみそう。

つまんだらおしまいだから、ぐっと我慢しよう…

でもプレーンヨーグルトはいいかな？

甘いかしら。

ダイエットをなめてるかしら。。

 

はーん。

明日はジム休館日だし、今日くらいは我慢しましょ。。

今週も滑りに行ってきました～！

３週連続です。あと２,３回は行くのかな、わたし

 

 

今日は珍しいことがありました

 

それは、、、

壁を使った技の練習をしていた時のこと。

 

 

私のグループの他にチャラチャラしてる感じの男女のグループがその場所待ちをしてました。

 

 

そのグループの男がガングロで髭はやしていて、一昔前のセンター街にいたような人。

自分の仲間達が、技がうまく決まらなかった時大きい声でヤジ飛ばしていて、容姿性格ともに私の苦手なタイプ

 

 

女子も、その男の女バージョンみたいな感じ。

女番長みたいで騒がしい感じ。

いやなグループだなぁって思いながらも、私の番が回ってきて、珍しく技が決まった！

そしたら、その男と女が声をかけてきました。

 

 

男「マジうまっ！」

女「お姉さんめっちゃかわい～」

 

 

滑ってる途中だから、会話はしなかったけど、

「ありがとう」

ってお辞儀して通り過ぎました。

 

 

わたしの技は、ぜんぜん大したこと無いの。

だから、チャラ男の「マジうまっ！」ってのは、逆に冷やかされてむかつくって思っちゃった。

女の「かわい～」ってのは同じように冷やかされたと思った。

 

 

だけど、スノボやる人に人をバカにするような事を言う人はいない。

だって、スノーボードを愛してるんだよ？(笑)

見た目とか関係なくみんな仲間なんだーって思い直した。

少ししてから純粋に嬉しくなっちゃった

 

 

決して、私はうまくも無いし可愛くも無いのだけど、彼らグループよりは少し出来ただけでウェアとかが可愛いだけだと思う。

 

 

他グループと交流というまででは無いけど、気持ちが良かったです

 

 

また次も技の練習しようっと