<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>bonobono blog</title>
<link>https://ameblo.jp/medames/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/medames/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>日々のことを綴るＯＬのマイペースなブログ。多趣味が趣味でｂｏｎｏｂｏｎｏ生きています＊</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>ブログ一新と自己紹介</title>
<description>
<![CDATA[ <p>更新がだいぶ空きましたが、ブログの方針を一新いたします！</p><br><p>これまでは当たり障りのない内容で来たのですが、</p><p>ブログくらいは普段人に言えない心の中で思っていることを書きたい！！</p><p>と最近思うようになり、もう我慢の限界まで来たので　笑</p><p>書いてしまえ～～！！</p><br><p>ということで、毒舌気味になるかもですが、</p><p>心のうちを綴っていこうと思います！</p><br><p>わたくし、アラサーでして、婚活も結構して来ましたので、</p><p>ここ数年の恋愛事情などなど織り交ぜて行きたいと思います。</p><br><p>★簡単に自己紹介★</p><p>名前：bonobono</p><p>年齢：アラサー</p><p>在住：関東のどこか</p><p>趣味：ヨガ、寝ること、美味しいもの散策</p><br><p>ちなみに今現在、彼氏います！</p><p>今年に入って、数年越しでようやく出来たので、</p><p>これまでの経緯も振り返りながら、のんびり書いていきたいと思っています！</p><br><p>よろしくお願いします！</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/medames/entry-12150946798.html</link>
<pubDate>Sat, 16 Apr 2016 21:04:59 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>初パワーヨガ上級</title>
<description>
<![CDATA[ この前初めてパワーヨガ上級を受けてきました！！<div>なかなか土日で受けられず、念願のレッスンでした( ^ω^ )</div><div>部屋の温度はいつもとだいぶ下げられていて、汗かけるかなと思っていたんですが、心配無用でしたw</div><div>滝の汗… 暑い、キツイ、早い…</div><div>とりあえず付いてくのに必死！</div><div>こんな早いんッスか！</div><div>おかげで次の日筋肉痛です（笑）</div><div>初級で練習して、またアドバイスにチャレンジしたいと思います！</div><div><br></div><div>一方で体重はとゆうと、こんなに運動しているの停滞中(Ｔ＿Ｔ)</div><div><br></div><div>○4.7キロ &nbsp;辺りをウロウロしています。</div><div><br></div><div>悲しいー</div><div><br></div><div>体感的には痩せてる気分なのですが…</div><div>頑張ってる分効果が出ないと落ち込みますね</div><div>焦りは良くないのでもう少し様子を見てみようと思います！</div><div>次の計測日は金曜日です∑(ﾟДﾟ)</div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/medames/entry-12010822737.html</link>
<pubDate>Mon, 06 Apr 2015 06:56:03 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>体重レコード</title>
<description>
<![CDATA[ 金曜日は計測の日(・ω・)ノ<div><br></div><div>今朝測ったところ…</div><div><br></div><div>○4.5キロ！</div><div><br></div><div>5の壁を越えましたー！！<br></div><div>最後の計測が23日だから、4日で0.7キロ落ちてるー！</div><div><br></div><div><br></div><div>会社の健康診断がGW明けらしいので、</div><div>少し日にちに余裕が生まれましたw</div><div><br></div><div>この調子で落とすぞー！！</div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/medames/entry-12006620776.html</link>
<pubDate>Fri, 27 Mar 2015 06:57:26 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>フレンチトースト</title>
<description>
<![CDATA[ 先日横浜でフレンチトーストを食べに行きました(・ω・)ノ<div><br></div><div><div id="{6D261E74-A426-4A33-BAD2-7C934506B168:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150324/07/medames/35/dd/j/o0480048013254071480.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{6D261E74-A426-4A33-BAD2-7C934506B168:01}"></div><br></div><div>写真だとなんだかわからない…</div><div>味はめちゃめちゃおいしかったー！</div><div>ナッツいっぱいで、仕上げにラム酒をスプレーしてくれました☆</div><div><br></div><div>このあとダッシュでホットヨガ。</div><div>たんまり食べたわりには意外と動けました（笑）2時間前には食べ終えてるし！</div><div><br></div><div>ホットヨガ始めて丸4ヶ月たちますが、</div><div>同じレッスンでも先生によって全然違うんだなと実感。</div><div>ポーズのイメージしやすさとか、力を入れる場所とか。</div><div>終わってスッキリする先生と、モヤっとして終わる先生とがいたりで、人が出るんだなと思います。</div><div>結局自分の捉え方の問題なような気もして、レッスンに集中出来てないのかなとか思ってしまいますが、この先生苦手…ってゆう先入観が既に植えられてしまっているので、どうしようもないのかなー</div><div><br></div><div>ま、とりあえず４月からもアドバンス的なレッスンに出て、極めていきたいと思いますw</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/medames/entry-12005403055.html</link>
<pubDate>Tue, 24 Mar 2015 07:18:09 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>体重レコード</title>
<description>
<![CDATA[ バタバタしており色々と疎かに…<div>先週は会社の同僚とパンケーキ食べに行ったり、飲みに行ったり～</div><div>…食べてばっかり（笑）</div><div><br></div><div>昨日おそるおそる計測してみたところ、</div><div><br></div><div>○5.2キロ</div><div><br></div><div>でした～</div><div><br></div><div>食べてばっかのわりにはあまり変わらず！</div><div>減ってもないけどww</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>土日は体調優れず、家でまったり。</div><div>録りだめていたウロボロスを1話から一気見しました。おもしろかった！</div><div>あと○○妻も見たけど、両方主人公が同じ結末でなんとなく気分がどんよりしました∑(ﾟДﾟ)</div><div>最近のドラマの流行りなのかな…</div><div><br></div><div>春に向けてもうちょっとハッピーエンドを期待していたのにー！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/medames/entry-12004978034.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Mar 2015 06:54:24 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>体重レコード</title>
<description>
<![CDATA[ 今朝の体重は<div><br></div><div>○5.4キロでした～</div><div><br></div><div>先週とあまり変わらず…(・ω・)ノ</div><div>おそらくというか、原因は一つ！</div><div>週末の食べ過ぎ！！</div><div><br></div><div>付き合いだししょうがないけど、</div><div>すぐ人に合わせるのは良くないことだな。</div><div>まぁ、でも前だったら太った体重もそのまま維持だったけど、今はちゃんと戻せているのでよしとしよう☆</div><div><br></div><div>にしても大腸小腸あたりが痛いのは食べ過ぎからきているのかな～</div><div>なんか違和感…</div><div><br></div><div>今週も人と会うので食べ過ぎ注意！！</div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/medames/entry-12000883220.html</link>
<pubDate>Fri, 13 Mar 2015 06:52:50 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>忙しい週末</title>
<description>
<![CDATA[ 週末は忙しかったけど、とっても充実していました^ - ^<div><br></div><div>金夜は会社終わりにテラスハウス～</div><div><br></div><div>土曜日は朝からパワーヨガに出て、</div><div>1度家に帰り、都内でまた映画鑑賞</div><div>Fifty shades of gray観て来ましたw</div><div>続編があるみたいで、最後はよくわからなかった…</div><div>その後おしゃれなお店でディナー☆</div><div>お腹いっぱいすぎたー！</div><div><div id="{97F24111-A7D9-41EA-9E01-5DF7BBEE8D72:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150310/07/medames/59/a4/j/o0480064113240482349.jpg" border="0" width="300.000000" height="400.625000" alt="{97F24111-A7D9-41EA-9E01-5DF7BBEE8D72:01}"></div><br>デザートにクレームブリュレ食べたのですが、これが絶品！ヘーゼルナッツのクリームで、久々に食べ物でテンション上がりましたw</div><div><br></div><div>日曜日は朝一のパワーヨガ出るために6時半起き～</div><div>レッスン後に桜木町で大学時代の後輩ちゃんとランチ♪</div><div><div id="{F8A97344-3C15-4539-8F0D-95CF58F47C48:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150310/07/medames/a8/91/j/o0480048013240482340.jpg" border="0" width="300.000000" height="300.000000" alt="{F8A97344-3C15-4539-8F0D-95CF58F47C48:01}"></div><br>クロワッサンドーナツも食べ、お腹苦しすぎたけど、久々に色々喋れて楽しかったー☆</div><div>食い倒れの週末になってしまいましたが、</div><div>時間を有効利用できた週末でした！</div><div><br></div><div>にしても食べ過ぎたので今週は摂生モードです(・ω・)ノ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/medames/entry-11999689566.html</link>
<pubDate>Tue, 10 Mar 2015 07:15:38 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>テラスハウス</title>
<description>
<![CDATA[ 金夜は母と映画を観て来ました～<div><br></div><div><div id="{F37EC82B-8AD3-4328-BC78-1B5D307907AB:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150307/09/medames/d8/94/j/o0480048013237525847.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{F37EC82B-8AD3-4328-BC78-1B5D307907AB:01}"></div><br>初回から見ていたテラスハウス。</div><div>あのおしゃれな感じがすごく好きでした</div><div>台本あってもおもしろいならいーんじゃないかと思う派ですw</div><div><br></div><div>観終わってからカフェでご飯を食べ、帰宅。</div><div>そして実は今日も映画DAYなのです！</div><div>その前にホットヨガ行ってなかなか充実した1日になりそうです( ^ω^ )</div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/medames/entry-11998391679.html</link>
<pubDate>Sat, 07 Mar 2015 09:05:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>体重レコード</title>
<description>
<![CDATA[ 金曜日は体重測定と決めて、2週目になりました！<div>一週間の成果が目に見えるので、ドキドキです^ - ^</div><div><br></div><div>3月6日 ○5.3kg</div><div><br></div><div>でした～</div><div><br></div><div>お昼とか食べ過ぎてたので、やばいかなぁーと思ったら</div><div><br></div><div>や、やせてる…！！</div><div><br></div><div>朝からテンション上がりましたw</div><div>この調子で健康診断に迎え撃ちたいと思います(・ω・)ノ</div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/medames/entry-11997972720.html</link>
<pubDate>Fri, 06 Mar 2015 12:10:26 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お仕事事情</title>
<description>
<![CDATA[ <div>おとといまで暇だと思っていましたが、昨日急に忙しくなりました…<br></div><div>付いてる営業さんに暇なんで～とかカッコつけて言ってしまったけど、撤回します…！</div><div>とても良い営業さんなので、色々手伝ってあげたいな～と思いながらなかなか出来ず…</div><div>ただ、海外ともやり取りのときに、英語出来ないので資料は訳してあげてます。ちょっとたどたどしい英語の方がいいのかと思いつつも、かっこいい英語がいいと言うから綺麗な英語で訳したところ、向こうの人に英語出来る人だと思われたらしく、問い合わせが怒涛のように来たみたいで、てんやわんやだったそう（笑）</div><div>…ガンバレ！！</div><div><br></div><div>私はアシスタントなのでお客さんへの売り込みは出来ないし、売上げを伸ばすっていうことに直接携われないけど、こうゆう裏方でサポートすることの方が楽しいと思えるので、やっぱり転職してよかったなと思います。良い営業さんに付いてると特にww</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>写真はいつか行ったシナボンのシナモンロール☆</div><div>ホットヨガ始めてから甘いものもあまり欲しなくなりました＼(^o^)／</div><div>見ると食べたくなりますが…（笑）</div><div><br></div><div><div id="{05707066-3E4A-4923-8CB5-4DFB5C4C9342:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150306/07/medames/ce/33/j/o0480048013236581400.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150306/07/medames/ce/33/j/o0480048013236581400.jpg" alt="{05707066-3E4A-4923-8CB5-4DFB5C4C9342:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/medames/entry-11997971527.html</link>
<pubDate>Fri, 06 Mar 2015 07:38:40 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
