https://ameblo.jp/meejun38/ 体も健康に、お肌もきれいにリフレッシュ！半身浴の凄さを書いていきます。 ja 　　　　　　【保護（防毒作用）としての症状】




私達人間も動物も自然治癒力があり、


その中にある一つとして、「保護作用」があるのをご存知でしょうか。



誰でも一度は口内炎で悩まされたことあると思います。



さて、なぜ口内炎ができるのか？

これは口の中は消化器に含まれるので、

これは胃潰瘍、消火器潰瘍が出来る肩がわりなのです。





と、同時に食べずらくして消化器を

休ませなさい！

と、内蔵の保護の役目をしているのです。




歯槽膿漏や歯痛も全く同じで、

これは消化器の具合が悪く、

食べ過ぎているから休ませてくれ！

と言う体からの合図（サイン）なのです。





つい最近タレントの「狩野英孝」さんが、

ツィッターでご自身の顔が腫れた！

「半分自分の顔じゃない！」…と

書いていました。




私も過去3回同じ歯ぐきが化膿して顔が腫れました。


右半分晴れてひどくなり、歯はグラグラ

歯科の先生に「抜きましょう」と言われ

結局3ヶ月歯科に行かず我が家で完治する！


抜歯せずに今なお、その歯は生きてます（笑）

又、同じ歯は時にはグラグラすると、

なるべく食べないようにして、半身浴をタップリして…

歯茎を顔の皮膚の上から氣圧を十分すると再び落ち着くのです。



これらは全て自分自身で治せるのです。


私だけでなく誰にもできることなのです！

ということは、全くお金をかけず


病院に行かないでタダで治せるのです。


素晴らしいと思いませんか？



自分の身は自分で守りましょうo(^▽^)o



]]> https://ameblo.jp/meejun38/entry-12202258544.html Fri, 23 Sep 2016 07:00:00 +0900 　【本能が正常になる！】


　　　　　♡コレステロールが抜ける♡



正しく半身浴をはじめると、食欲がどんどん減ってきます。

減ってくるというより今まで「食べ過ぎ」ていたのが正常になっただけのこと。

すると当然やせてスマートになってくるのです。



食べ過ぎでできたコレステロールは、血管の壁にへばりついたり内臓に溜まったり、

脂肪となって皮下に溜まっていたのが、血流が良くなったことで、

コレステロールや脂肪が抜けていったのです。



当然やせてスマートになれば体重は少なくなっていきます。

★本能が正しくなるからなのです！

そこで、体重が落ちると逆に心配する人がいるのですが、どうしてでしょうか？



やせて具合が悪いのなら心配ですが…



体はいたって健康に変わっているのです。

体重が少なくなって体が軽くなれば、身動きも楽に軽やかになるのです。

ということで、体重を氣にすることはやめた方がいいです。


同じ体重でも脂肪で重いのか、骨で重いのかで違ってきます。


このように半身浴で冷えとりを始めると、最初急にやせる方もいますので、

不安になる方もいます。



ガンじゃないかと心配する方もいます。

脂肪でブクブク太っている人の骨や肉は栄養が届いていないので、

カスカスになっている人が多いのです。



健康でプロポーションのいい体でありたいですよね(*^_^*)

半身浴で冷えをとり健康な体にしましょう！





]]> https://ameblo.jp/meejun38/entry-12202240532.html Thu, 22 Sep 2016 07:00:00 +0900 心が体を動かす！

《悪循環を断ち切ろう‼︎》





心の持ち方は人それぞれで、

病氣も人それぞれなのですね〜





心の持ち方は体に影響するので、


体は体だけと思ってはいけないのです。





体が歪めば心も歪み



心が歪めば体も歪んでくるのです。




それと同じように…




体がまっすぐになれば心もまっすぐに



心がまっすぐになると体もまっすぐになるのです。




治しやすいのは体ですので、

まず体を治すことから始めるには




あらゆる病氣の、根本となっている

「冷え」と「食べ過ぎ」を克服することが先です。




体が「冷える」と血管が縮むので、血流が悪くなるのです。




食べ過ぎると血が粘っこくなり、

血管の壁にコレステロールが溜まって壁が厚くなりますから、

通り道が狭くなり、血液のめぐりが悪くなります。




ではなぜ血流が悪くなると危険なのか？




血液の流れが悪くなると内臓の働きが悪くなります。




そして内臓の働きが悪くなると、

それぞれに応じた感情の歪みが出てくるのです。





●肝臓が悪くなると怒りっぽくなり、

●怒りっぽい人は肝臓が悪くなります。

●メソメソとして悲観的にものを考えると肺が悪くなります。

●肺の悪い人はメソメソして悲観的にものを考えるのです。





この悪循環をどこかで断ち切らなければなりません。




断ち切るとなると「冷え」と「食べ過ぎ」となるのですね。




半身浴で下半身を温め、靴下の重ねばきをして、「冷やさない食品」を、腹八分は多すぎです。



腹六分、いいえ腹五分がいいのです。




もう少し食べたい…

というところでやめて「食べ過ぎ」ないようにして病氣の、根本を断ちます‼︎



このように、ご自身が辛いのならば、なおさら考え方を変えましょう。




変えない限り、病氣は酷くなるばかりです。




行き着くとこは自分自身！

と、なるのです。




病氣を作るのも治すのも自分なのです！！



病院では治してくれません。


ハッキリ言います‼︎




具合悪くなって、病院に行けば病氣が酷くなるだけなのです。




それは何度も言いますように


病院はクスリを出すのが仕事だから出さない訳にいかないのです。




★ご自身をもっと大切にしてください‼︎

★ご自身の体をたくさんたくさん愛してください‼︎





今日もありがとうございました♡


では…ここまで




]]> https://ameblo.jp/meejun38/entry-12190909166.html Wed, 17 Aug 2016 07:00:00 +0900 【万病の元は冷えと食べ過ぎ」


「8〜10月は肺の季節」



7月の半ばから、たくさんの方が体調崩しているのに驚いてます‼︎

そんな私も、ここ4〜5日不調でした。

先週は暑い中の出張に疲れが出たようです（笑）

食べなきゃ落ち着くこと…

半身浴をタップリすると即、治ること…を、改め実感しました！



こんなに氣温が高くても、内臓が冷えてることを敏感に感じるのです。


冷えを取らなければ、確実に病氣になることを体が教えてくれています。





どうしても、夏は食欲が落ちますよね。



食べないで！と、教えてくれているのです。



しかし、食べないと力が出ない‼︎

と、思っている人が殆どです。



ところが全く逆なんですね〜


日頃の食べ過ぎは本能を狂わせます。



食べることが当たり前と感じていることが邪魔するのです。


何よりも冷えがあると、本能は食べることに集中するのです。


これらは、狂うというより内臓の親子関係、敵対関係を知るとよく理解できます。




毎日を楽しく健康に過ごすためにも


冷えを無くしませんか？

食べ過ぎを改めませんか？

朝晩の柔軟体操をしませんか？




一円もお金のかからない健康法を他にご存知ですか？



冷えとり健康法の半身浴は本当に素晴らしいのです。



自分がやるかやらないかだけです(笑)




全く費用もかからなく、かかるとすれば

靴下の重ねばきと、シルクの下着だけ



これで健康を手に入れ、プロポーションも良くなれば最高ですよね〜♪





黙っていても、歳をとると老化が早くなります。


老化が早くなり、冷えがあると欲も深くなるのですから…


こんなに怖いことはありません！

欲深いと必ず具合悪くなります！




心がけよく、素敵に過ごしましょう！

すると、見違えるように体も答えを出してくれるのですヨ〜(*^_^*)



ご自身の体を愛してください‼︎


愛すれば愛するほどに体は反応してくれるのです♡



今日も笑顔いっぱい元氣にお過ごしくださいネッ(^_-)-☆


]]> https://ameblo.jp/meejun38/entry-12190753605.html Tue, 16 Aug 2016 06:55:01 +0900 【半身浴と毒出し】


《今月まで心臓の季節》



人間も動物も病氣、ケガを治す力を持っているのが自然治癒力。


その自然治癒力を活発にさせる為には免疫力、抵抗力を高めないといけないのです。



しかし年々免疫力、抵抗力の弱い人が増えているのは何故なのか？

アレルギーとかアトピー、花粉症等


それは言うまでもなく、日頃の食べ過ぎと冷えからきていることをご存知でしょうか。


又、多くの人はちょっとしたことでもすぐ、クスリに頼りすぎているのが、


Facebookの中で見ていても多く見かけ、怖さを感じております！




日頃飲み続けるクスリも「毒」なので、


実は体に冷えをたくさん溜め込んでいるのですね。




食べ物のUPも見ていますと、多くそれもかなり食べ過ぎていること、


夜遅くの飲食も危険がいっぱいに驚きを隠せません。





そのようなことからも、半身浴と食べ方を変えることで、


体内の毒出しをしてくれるきっかけとなりますので、


心がけて身を守って頂きたいです。





特に、5、6、7月の3ヶ月は心臓の季節でしたね！


心臓を守るために汗を出すのです。



食べ過ぎるということは、脾臓膵臓（胃）がギブアップします。


脾臓膵臓の親にあたるのが、心臓なのです。


すると、親は子の毒を受け継ぐので、親の心臓もギブアップするのですね～


そこで、心臓は毒出しとして汗を出しで自分を守ろうとしているのです。




なのに、クーラーで冷やし、ビールやアイスなどで内側からも冷やし、


汗を止めるのは非常に危険なんだということをしっかり頭に入れておいて下さいね！




体は正直です‼︎



食べ過ぎと、冷えとで「本能」が狂ってしまうのです。



「本能」が狂ってしまうから、尚更に食欲が強くなっていくのです。




7/20からは、「胃の季節」になりますので、益々辛くならないように、


日頃から食べ過ぎず「腹6分」にしましょう。



今の食事ではカロリーも高く腹八分は多すぎます。



昔から言われるように「粗食が一番」いいのです。


そして30回以上よく噛んで食べる！




大切な基本ですネッ！


あなたの体は、あなた自身でしか守れないのです。



今日という日を大切に…


]]> https://ameblo.jp/meejun38/entry-12177838301.html Wed, 06 Jul 2016 13:14:30 +0900








普段、何氣に使う『氣』を

私はいつも『氣』と書いてます。







それには深い意味があるのです。





常にプラスの氣持ちで人に接し

プラスの氣持ちで行動して

プラスの言葉を使いたいからです。





早い話、ポジティブに…





私は日本人です。

日本の言葉が好きです。





日本の言葉って素敵ですよね～

言霊があると言われているほどです。





言霊のこともたくさん話されていますが

ならば尚更のこと『氣』を使っていかなければ意味がないと感じています。







氣→の中で→米と書かれていますね





プラス➕に四方八方、プラスの氣を出し、四方八方からプラス➕の氣を入れるために『米』を使うのがいいのです。





折角、プラスの言葉、行動するのに

氣を〆ては意味がないのです。







「氣」を解説され教えて下さった

藤平光一先生こそ世界に、英語で氣を説明するにあたり、氣→エネルギーと説明された方なのです。





今から36年ほど前、藤平会長と出会い

氣圧療法もして頂いたりしました。





氣の呼吸法、心身統一も学びました。





こちらでの学びと、半身浴の進藤先生の教えが私の中で一致することが、半身浴を伝えていくことの大きな原点となったのです。







体の中にプラスの氣が充満している時は

強氣で元氣いっぱい。







逆に、マイナスの氣が充満している時は

弱氣で、氣が隠れているのが陰氣。







まだまだ氣の話はありますが、

毎日強氣で元氣いっぱいでいるために







今日からプラスの『氣』を使って

明るく楽しく元氣にいきませんか？







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【氣を使う意味】



★ 重要《氣を解説》★



私は日本人です。

横文字は意味不明！

ヤッパリ日本語で分かりやすく

理解できないと納得できない‼︎







巷で、スピリチャル、チャクラ、レイキ、エネルギー等々





あちこちでよく耳にしたり、ビジネスで話が来たり、お誘いされたことも多々ありました。







個人的、セミナー等、話を聞いて最後に、大方さんからは凄いエネルギーを感じます！是非一緒にやりませんか？





…って、私の何を知ってるの？

稼げて、成功しているのならともかく



その時の私は、大変だったのに…





只、一つ半身浴のことを話すときは



何故か実際の体験を話してるから「氣」

が出ていたのでしょうネッ！







…と…私は笑顔で沈黙（苦笑い？）

どう逃げようか？…とね（笑）







拒絶反応が凄いのですね～

どうしても首を縦に振れないのです。







又、昔から色んな宗教も受け付けなく拒否。





なぜだか分からず不思議でした…











思えば36年前「籐平光一」会長にお逢いし、最初は心身統一合気道を習いたくて出逢いました。







仕事柄、習いに行く時間が全くないことから、たまたま氣圧療法のことを聞き、治療して頂き体が別人のように変わったことが





「氣」を知るキッカケだったのです。









氣を知れば知るほど、奥が深く治療を受けるたび自分自身も会得していきました。







そうして「氣」を知るようになってから、



ここ数年の間に、スピリチャルだの

チャクラだの横文字のものが多くなり、

セミナー受講するたびに益々拒絶するようになったのです。







あまりにも胡散臭くて、もう聞きたくない！…と…





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「氣」とはなんぞや？





分かりやすく説明しますね。



例えばここに数字の「１」があります。



大宇宙も1なら、人間も1、石ころも1です。





この1を2分の1にしても、2分の1自体は1ですね。





それをさらに2分の1、2分の1、2分の1…と縮小しても０にはなりませんね。





目に見えないほどに縮小しても「1」に変わりはないのです。





ここまで、お分かりになりましたか？









その無限なるものの無限の集まりを総称して「氣」というのです。





又、これを般若心経では、

「色即是空、空即是空」といってます。







私たちの生命も天地の氣の一部を我が五体でかこって「これが私だ」といってるのです。







この氣自体は天地の氣であり、常に天地の氣と交流しているのです。







そして、わが氣が、天地の氣と交流していることを「生きている」といい







一時、途絶えることを「氣絶する」といい、永遠に途絶えるのが「死」である。







五体から氣を出すから、新しい氣がどんどん体内に入り、天地根源の氣が五体にみなぎっているから「元氣がよい」というのです。





氣がいつも体内にあるから「氣持ちがよい」





内へこめるのを「内氣」といい

陰にこもるのを「陰氣」といい

氣の出し方の弱いのを「弱氣」



氣を引っ込めることを「引っ込み思案」



氣を引っ込めながらする息を

「青息吐息」とか「溜息」といいます。





電氣でも使うだけ使って補給しなければ、バッテリーがあがってしまう。



この天地の氣を補給する作用が「睡眠」です。





そして…

天の氣と書いて「天氣」

空の氣と書いて「空氣」







昨日も書きましたように、

プラスの氣が充満している時が

「強氣で元氣いっぱい」なのです。







と、いうことで今日も強氣で元氣いっぱいを心がけてくださいネッ！




]]> https://ameblo.jp/meejun38/entry-12175648731.html Thu, 30 Jun 2016 07:30:00 +0900 半身浴で病気を作らない体作り



① 毒出しして心身ともに若返る



1.半身浴と毒出し



人間も動物も病氣、ケガを治す力を持っているのが自然治癒力ですね。



その自然治癒力を活発にさせる為には免疫力、


抵抗力を高めないといけないのです。




しかし年々免疫力、抵抗力の弱い人が増えているのは何故なのか？



アレルギーとかアトピー、花粉症等それは言うまでもなく、


日頃の食べ過ぎと冷えからきていることをご存知でしょうか。





又、多くの人はちょっとしたことでもすぐクスリに頼り服用しています。



日頃飲み続けるクスリも実は体に冷えを溜め込んでいるのですね。




そのようなことからも、半身浴と食べ方を変えることで、


体内の毒出しをしてくれるきっかけとなるのです。






2、半身浴を進める意味



個人的見解として、巷で半身浴の良さが広がり嬉しく思っていました。


私が半身浴を始めた26年前は、インターネットはありつつも、


情報はほとんど無く口コミで知り口コミで良さを


伝えていくことだけでした。




ところが最近では、ブームを通りこしネット上やTVなどで


「半身浴はもう古い！」とか「半身浴より全身浴が良い！」とか


まぁ可笑しなことが次から次へと出てくることに驚いています。



と、言いますかあきれています（笑）




それよりも一番悪いことと言いますのは何と言っても、


一番に食べ過ぎだということを知っておいて下さい。





半身浴をおすすめすることの大切さってお分かりですか？



それは内臓を温め、体内の毒を汗として出すことが目的だからです。



全身を湯に浸かるのは5～6分ならいいのですが、


30～40分以上入るとなると、心臓に圧力がかかり、


ましてや熱い湯に浸かることが心臓に悪いのです。




内臓の中で心臓だけは40度と温度が高く、


圧迫され肩まで浸かることが死に至り危険だということです。




又、内臓で一番冷えに弱い臓器が『腎臓』なのです。




ぬるま湯で下半身を温めることで、汗（毒）を出し腎臓も温まり、

血流が良くなるのです。



又は足湯も時間をかければ良いのですが、

汗をかいたりすると後が大変なので、

お風呂での半身浴をお勧めです。




そのようなことから、内臓を芯から温めないと意味がないのですね。



昔の人は病氣を治す為に、わざわざ遠くの湯治場（とうじば）

温泉に3ヶ月前後行って治した話をよく聞きました。



私も北海道の湯治場温泉に行ったことありますが、

大体どこの湯治場も37～38度のぬるめのお湯なので、

長く入らないと温まらなく温まるといつまでも冷めない！

ということを強く実感しました(*^^*)



]]> https://ameblo.jp/meejun38/entry-12171836993.html Sat, 18 Jun 2016 08:50:20 +0900 症状は肩代わり



クシャミはリンパの流れを良くする為に出るのです。



咳が出るのも、

鼻水が出るのも、

風邪ではありません。

「風邪」と言う病氣はありません！




そして…

膝、腰が痛いのはなぜでしょう？




全てに原因があり、

内臓を助けるための肩代わりをしているのです。




人間、痛み痒みを我慢する事も大切なんです‼︎




それらの症状が出たからとクスリで止めないで、

毒を出し切ってしまえばおさまるのに我慢できずに

クスリを使い止めてしまうから酷くなるのです。




体は毒出しをして欲しいのに…

どうして更にクスリの毒を入れるのでしょうか？




肝臓はとても悲しがっています‼︎

肝臓で解毒するので肝臓も弱ってくるのです。



たくさんの症状が出るのは日頃の食べ過ぎと

冷えからきてると言うことを覚えて欲しい。





ご自身の身体です！

もっと労わって下さい！

もっと愛して下さい‼︎





花粉症も、肩こりも、痛みも、風邪の症状も、

全て食べすぎと冷えからくるのです。






よろしいですか？

もう一度言います…

全ては食べ過ぎなんです！





胸に手を当て、反省して下さいませ…

ご自身の体はご自身でしか治せないのです。





食べ過ぎすると内臓が冷えてくるので、

冷えから守るため熱を出すのです。



37～38度の熱は単に、体を冷えから守ろうと、

自然治癒力で熱を上げて守ってくれているのです。







インフルエンザの場合は高熱40度以上出して

菌を殺そうと自然治癒力の力で戦ってくれているのです。



体を温め熱を止めずたっぷり汗をかくことで、

熱で菌が死にます。死ぬとあっという間に熱は下がります。

クスリを使えば使うほど、長引き、

その分肝臓は弱わり、他の病氣が併発します。






]]> https://ameblo.jp/meejun38/entry-12170978199.html Wed, 15 Jun 2016 17:27:07 +0900

　　　★知っていますか？内蔵時計★





あなたは、ご自身の体の内臓時計を


知っていましたか？





体調悪く痛み痒み等、体に現れてくる


症状だけに氣を取られていると、


どこが悪いかを見失ってしまいます。





それと同時に視点を変えると、


体が助けを求めているサインを


読み取ることができます。





「内臓時計」も、その一つです。



内臓には時間があり調子の悪いとき


自分の時間に変調が起こるということです。




たとえば…

午前1時～3時→肝臓の時間です。



ですから夜中に目が覚めて、


どうも具合が悪いという場合は、


まず肝臓にきているのです。




（図を参照）





午前3時からの肺に始まって、次に大腸


午前7時からは胃と脾になって


午前11時までの4時間は消化器の時間になるのです。




このように、内臓時計を見ながら


ご自身の体の様子を見ることも大切！




朝、食欲が無い…という人がいますね


それは体からのサインで「食べないで」


…と教えてくれてるので食べるから、


具合悪くなってくるのです。





一般的に、三食絶対食べなさい。


と、言われてますが、考え方を変えないといけないのですね。




いずれにせよ食べ過ぎ飲み過ぎは厳禁！！




]]> https://ameblo.jp/meejun38/entry-12169353367.html Fri, 10 Jun 2016 20:15:47 +0900 美しい肌とダイエット効果　其のⅢ






５、市販のスキンケア、シャンプーも危険？




せっかく半身浴をしてお顔の肌・体全体の肌がキレイになっても、


使うスキンケアの商品が粗悪だと、


肌荒れの原因になったりもします。




ヘアケア商品も同じです。




全ての皮膚は同じですから、


できるだけ良質な自然の物から作られているものを選びましょう。




因みに私はといいますと、


何と44年間同じシャンプーを使用していて、


洗顔もず～っとシャンプーで洗っています＾＾




もちろんクリームも同じメーカー、髪の毛もツヤ・ハリもあります！



途中いい商品だから・・と使ってみますが、


これ以上の製品に出会ったことはありません！






そのシャンプーの中身は液体（乳化剤、添加物無し）


殆ど薬草で作られている商品です。






６、消費カロリーは全く氣にするな！



カロリーを落として、


ダイエットすることが目的ではないからです。




元々内臓を温めて、血行良くすることにより、


代謝が良くなりデトックス（毒だし）され、


必要のない脂肪が燃焼されるので、


体重が変わらなくてもいいのです。






自然と、ウエストがくびれ、顎まわりがスッキリして、


体が軽くなるのを感じます。




感じてくると、1ヶ月に1キロづつ体重が落ちていき、


プロポーションの良い体に変わります。





それだけでなく、


体が軽くなった分,氣持ちも明るく楽しくなってくるので、


部屋中の掃除をしたくなってもくるのです。




掃除をする時も、体をしっかり動かすことにより、


運動にもなるので一石二鳥も三鳥もあり、


ますます美しく均整のとれた体に大変身するのです。






●　半身浴は、デトックス（毒だし）効果は抜群！



半身浴はダイエットできるのですが、


そもそもデトックス（毒だし）することが本質的な目的です。



まずデトックス（毒だし）するために必要とするのは、

冷えた内臓を温める。



すると血流が良くなり、


血行を良くする即ち代謝を良くするということです。




血流が悪いと代謝が悪くなり、


内臓に老廃物（毒）がたまり、肌の色つやも悪くなるのです。




半身浴することで、老廃物（毒）が出ていき、


身体全体を良くするのです。





なので、ダイエット効果もあり、

心も穏やかに変わっていくことに実感されることが分かります。




しかし、デトックス（毒だし）に関しては、


個人差によって違いがあるのです…（ここ大切！）



それは心がけの問題もあるからです。





日頃の食べ過ぎも氣をつけ、ストレッチも心がけてする。



又、早く汗でないかな?早く痩せないかな?


…と、気持ちばかり焦るのもよくありません。




ユッタリした気持ちで自分を信じ愛し、



実行することが何より一番効果を発揮することと思います。





・・・と、ここで終わり






]]> https://ameblo.jp/meejun38/entry-12168335629.html Tue, 07 Jun 2016 18:00:58 +0900