その話を、相手のことも知っている共通の知人には

絶対に話してはいけない（モラルとして）と思って

がまんしていたのを

とうとう話の流れでふと口にしたくなって、

ことの顛末を一人の人に話した

ものすごく気が軽くなった…

と同時に、「話してしまった」という罪悪感と、

「あなた何も悪くないよ、相手の人がおかしいよ」と

言ってもらえたことで

嬉しかったのと、逆に、この3ヶ月間

自分はどうすればよかったのか、自分の何が悪かったのか…と

ずっと悩んできた気持ちがドッと思い出されてしまい

・共通の知人に話してしまった罪悪感

・話してしまおう、という判断をしたけどこれでよかったのかわからない

・相手にすごく責められたことから、これまでずっと自分が悪いんじゃ、と思ってきた

・相手の言動がおかしいのでは？と思ってはいたものの、それに自信が持てなかった

・知人に話したことで、当時の気持ちが揺り戻してしまった（トラウマ）

それから、3日くらい若干不眠気味なのもあって

・ドッと疲れてしまっている

（気管支炎が治ったばかり）

という状態に…。

一晩あけて、朝目が覚めた時に

今飲んでるトリートメントボトルとは別に、

急に湧き出てきたこれらに対処した方がいいな、と思い

5つレメディをとりました

・パイン（罪悪感、自分がわるいと感じてしまう）

・セラトー（自分の判断が信じられない）

・スターオブベツレヘム（トラウマ、ショック）

・オリーブ（病後の疲労感）

・ヘザー（相手に嫌われたことが大きな傷になっているので）

電車の中でだいぶ身体が元気になってきて、

パニック発作の起こりかけの気持ち悪さが胃の部分に出てきたものの、

いつもと違って同時に胃のあたりに安心感もあって

なんだかラクだなあ、とやりすごす

今現在、感じている感情に対して選ぶ、というのが一番いいみたい

会社にも5本のボトルを持ってきたので、今日一日くりかえし摂ってみよう

下腹部が緊張やいやな感じじゃなくて

逆にふわっとしていて気持ちがいい

不安発作にレスキューがあまり効かなかったのは、

本当に必要なのがパインとセラトーだったからでしょうかね

急性の時、このエッセンスが必要な人はもうこれ以上耐えられない、という行き止まりの感覚を感じています。極度の状態では、完全に絶望して希望を見失ってしまっています。悲しみ、惨めな気持ち、自分以外のすべての人たちから切り離されて孤独である感覚。

困難に直面している時、「魂の暗い夜」と言われるこの状態を体験しているかもしれません。意識が新しいレベルに行こうとしている時に内面が変化しようとし、心の抵抗の結果として行き詰まり感を感じているのかもしれません。大きく前進するための前段階としてこの不快な状態になっていることもしばしばあります。
スイートチェストナットは、闇を溶かし、人生に光と喜びを呼び戻してくれます。

スイートチェストナット、

昔すごくストレスでつらかった時

追い詰められて、四方を見ても暗闇にしか思えない、みたいな

このフラワーエッセンスの説明に書いてあるような、

まさに希望を見失った状態になっていたなあ…

当時、このことを知っていればよかったなあ、と思ったりしていて

これはそんな状態の、深刻に絶望している時、完全に真っ暗闇にいる時に摂るものだと思っていたので

今はしんどいけど、でもそこまでの悪い状況じゃないな…

ご飯も食べられるし…

と判断して、スルーして箱に戻してしまっていたのだけど

「も〜、しんど〜い！

この状況、頑張ってるのにもうどうにもならない！

だれか助けて〜

いやほんとに頼みます誰かお願い……しんどい……」

という「しんどくて出口がみつからなくて凹んでる」

どうやら、そんな状態の時に摂ってもいいものらしい？！

数滴飲んでみました

そのあとドラマを見たり家事をしながら

とてもゆるい気分で、ラクに過ごしている自分に気づいて嬉しくなった

久しぶりだった

スイートチェストナット、気軽に摂ってもいいんだ…

苦しい時に助けてくれる、こんなにいいエッセンスだったんだ👀

今、近しい人間関係の中で、しんどい状況の渦中にいることは確かなんだし、

「まだ、そこまでひどい精神状態じゃないから」

なんて思わず、もっと早く摂ってもよかったね〜

悩み事で出口が見えない時には、またこのフラワーエッセンスのことを思い出そう