meg-couerのブログ https://ameblo.jp/meg-couer/ 『美しく生きる』をテーマに、心と体の健康から〜自分が美しいと思える考え方や選択が行えるようになる〜…そんな情報を発信しています。 ja お腹いっぱい食べても…太らない⁉️
「いつも、何を食べてますか？」
…と、最近よく聞かれます✨

外食も多いのですが、時間がある時は
できるだけ自炊するように心掛けてます😆

トータルヘルス・ダイエットアドバイザーになってから、口にするものが本当に変わりました‼️
【きちんとした知識を持つこと】が、これだけの変化をもたらすのか…と実感してます。

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今日のlunch～
 
【スパイシー トマトチリソース丼】
《ネーミングヘタかぁ～(T ^ T)》

ご飯は新生姜の炊き込みご飯なので、爽やか～🎵
トマトソースには、クミンを入れてるので、カレー風味で食欲をそそります✨

あまり料理は上手ではありませんが、
日頃食べている物を時々ご紹介します✨

トータルヘルス・ダイエットでは、一生続けていけるスキルをお伝えしてます✨
貴女もトキメキBODYになりませんか？
]]> https://ameblo.jp/meg-couer/entry-12061319307.html Thu, 13 Aug 2015 14:01:08 +0900 美しく生きる…✨ シンプルに質問してみました

『何が好きで、どう生きたいの？』

自分に、お問い合わせしてみました


深く…深く…

深海に潜ったり

深海魚と目が合ったりして…（笑）

う～～～ん、分からん

う～ん、迷子❗️

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でも、じっくりと、諦めずに

Q.今までどんな風に問題をクリアしてきた？
Q.みぞおちからワクワクしてくるのは何？

お問い合わせを続けて

そして…続けました


ん‼️‼️⁉️

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あれっ⁉️
あっっっ‼️

あーーーーーーーーー‼️

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分かった‼️…かも（笑）


そうだ‼️
大きな事を乗り越える時の判断基準は、
いつも

『その判断、行動が美しいかどうか』

【美しく生きる】

みぞおちが熱くなりました
『道』が決まった瞬間でした✨

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自分の人生を抱きしめて
進んでいきます✨


【美しく生きる】をテーマに
アンテナ5万本の情報を（笑）
発信していきます💕
]]> https://ameblo.jp/meg-couer/entry-12047576354.html Tue, 07 Jul 2015 10:17:16 +0900