夕方からはだいぶ冷えてきますね

温度差で風邪をひかないように気をつけなきゃです

私は今年度、小学校のPTAの役員になっています

ところが一学期が始まってすぐに息子が登校拒否になり、続いて子宮内膜症になって体調が悪化しました

仕事は思うようにできなくなり、経済的、精神的に支えてくれるパートナーがいてくれたら。。と初めて真剣に思いました。

私はあまり、ママ友と深く付き合ったりはないのですが、体調が悪い時はPTA活動の仕事を交代してくれると言っていただいたり、本当に有り難かったです

昔は本当にワンマンな性格でしたので、人の有り難みがあまり分かりませんでした

でもいろんなことを経験して、人間は一人では生きていけない、いろんな形でいろんな人達に支えていただいているんだと分かったのです

このPTAという仕事で人と関わりを持つことで学ぶことはとても多く、息子の登校拒否でも同じく、普段では関わりのなかった人と関わることができて、貴重な体験ができていると思います

息子は相変わらず学校に普通に通うことはできませんが、それでも毎日元気に過ごしていて、何かのきっかけでまた学校に通えることができればいいなと思います

感謝感謝の毎日です

そしてこれから目標を実現する為にも、日々コツコツと頑張っていきたいと思います

焦りたくなる気持ちもあるのですが、一歩ずつやっていこうと思います

気持ちは前向きに

目標実現は楽しく達成

楽しく前向きに生きましょう

みなさんが幸せでありますように

今日は外がやけにうるさい。。

と思ったら、

稲刈りをされてました

もうそんな時期ですね

今年もあと2ヶ月ちょっと。。

今年は本当にいろんなことがあったなぁ

いろんなことが変わったし、考え方も現実も。。

一年を振り返るといろんなことがあったけど、自分が歩いてきた足跡がある

100点満点じゃないけど、一生懸命に生きたと思える

でもまだまだこれから

やりたいことも沢山あるし、叶えたい夢も、子供たちと一緒にやりたいことも、い～っぱいある

だからまだまだこれからが楽しみです

やりたいことがなくなっちゃったら、ちょっと寂しい。。

だから一つずつ目標を達成していければいい

死ぬまでワクワクしていたいから

この人生を振り返った時に、いろんなことを経験していろんな失敗もして、いろんな楽しいことも成功もしたって思えたら、とっても幸せ

みなさんの幸せって何ですか❓

幸せは人それぞれ

幸せなことを沢山考えて、引き寄せちゃいましょう

『思考は現実化する』

私の大好きな言葉です

不安要素ではなく、ワクワクや現実化したあとの楽しい気持ちを先に味わって、実現させてしまいましょう

みなさんにとって素敵な日でありますように。。

今日も天気がよく、日光浴をしながら書いてます

今日は生理2日目ということでお腹と腰が痛く、今日はゆっくり過ごします

昨日も体調が悪く、夜は軽い吐き気があり、食欲もあまりなかったです

子宮内膜症の影響なのでしょうか。。

昨日は左卵巣と左腰のだるさや若干の痛みがあり、料理の為に立っていることもきつくて、途中で座って休憩していました

最近は無理して動くことがなくなったので、酷い目眩で立てないというまではないのですが、やはり普通に外に出て働くというのは厳しいです

生活も近場で済ませるようになったし、きつい時はお昼でもすぐに身体を休ませるようになりました

激しい運動はできないので、体調のいい時は少しお散歩したりします

そして今のお仕事はネットのお仕事

外に働きに出るのはなかなか大変で、疲れやすかったり痛みやだるさがあって、採用してもらうのは大変です。。

他の社員さん方にもご迷惑をかけてしまうし、自分自身肩身が狭い。。

子供もまだ小学生だし、在宅で仕事が出来て生活ができることが私の理想だったのです。

今はまだ駆け出しで利益も少しですが、必ず成功させようと思っています

自分に合わせたライフスタイルで、自由な時間と自由なお金を得るというのは、人生で究極だと思っています

もちろんこの考えは人それぞれですので、一概には言えません

ただ、自由な時間とお金があったらどんなに自分自身自由だろうと思うのです

子供と思う存分一緒にいることができたり、自分の為の時間も使うことができる

そして余力があればボランティアをすることもできる

困っている人の役に立つことができます

私にできることは微々たるものかもしれませんが、少しでもお役に立てたらと思っています

その為には自由な時間とお金が必要

自分自身への挑戦でもありますが、時間がかかっても必ず成功させます

今からワクワクです

人生の目的や目標は人それぞれ

人生最期の日に、この人生自分にとって意味のある人生だったと思えたら幸せです

そしてそれは今日1日の幸せから始まります

みなさんにとって、今日も素敵な1日になりますように。。

今日はとても暑いですね

車で思わずクーラーをかけました

今日は生理1日目

今回はちょっと遅れてきたけど、ぎりぎり正常範囲内です

生理前、生理中はとにかく眠く。。

寝ても寝ても眠い。。

眠くて具合が悪くなるほど。。

でも眠くなる時って、体が休みなさいよと教えてくれてるサインです

なるべくそれに従って、ゆっくりと過ごしたい

無理すると子宮卵巣に負担をかけてしまってよくないです

ここのところずっと、朝起きたら日光浴をして、朝風呂に入って身体を温めていたので、いつもより身体の調子がよく感じました

お天気がいい日が続いていたのもよかったかも

長い時間歩いたりとか、ずっと立ちっぱなしは辛いけど、日常生活が困るくらいの目眩など身体のだるさはありませんでした

こう考えると、本当に身体が動くことってありがたい

今までは当たり前のように思っていたけど、当たり前に動けなくなって、すぐに疲れてしまったり、そんな自分が本当に情けなく思ってしまいました。。

子供も2人いるのに、思うように働けなくてこれからどうすればいいの❓と崖っぷちでした。。

身体は本当に大事だと、つくづく思いました。

だから、自分の為に、子供達の為に食生活を変えようと思い、そしてその食生活を子供達にちゃんと伝えていこうと思ったのです

食生活を変えると言っても難しいことはできないので、とにかく簡単な料理でいいから毎回自炊するということ。

コンビニやインスタントは買わず、その代わりお野菜やお肉を買ってきて炒めたり煮たりする

そんなちょっとのことですが、身体は喜んでいるように感じます

何より身体に優しいので体調もよくなり、お肌の調子もよくなってきます

そして極力電子レンジも使いません

ご飯を温めるなら、レンジではなく、チャーハンにしたりします

本当に些細なことですが、身体の中に入れるものには気をつかっています

それは身体が本当に大事だということに気づけたから。

身体と心は繋がっていて、身体が悪くなれば精神状態も悪くなるし、精神状態が悪くなれば身体も悪くなります

身体を大事にして、楽しく生き生きと過ごしたいですね

今日も自分の身体と、ぽかぽか陽気のお天気に感謝感謝

みなさんにとって素敵な日でありますように。。

今日もいいお天気ですね

秋の空気って気持ちがいい

今日は午後から、町内子供会の秋祭りです

子供達がハッピを着て、獅子舞を担いだり、『わっしょい、わっしょい』言いながら町内を周ります

毎年恒例の行事です

今日はお昼から雨予報が出ていたのですが、今はとってもいい天気

これなら予定通りできるかも

私も今日は体調がよさそうなので、参加する予定です

子供達のパワーをもらって、私もパワーチャージさせてもらいます

ただ気になるのが、生理予定日よりも生理が遅れているところ。。

あまりにも日にちがずれると、生理の状態もあまりよくなかったりして体調が悪くなってしまいます。。

それでも体調が悪い時は無理せず安静にしていれば、心配することはないと思うのですが。。

やはり一度痛い思いをしたり、ネットでいろいろ情報をみたりすると、かなり不安になってしまって。。

とてもビビりです。。笑

私以上にチョコレート嚢胞に苦しんでおられる方は沢山いらっしゃると思います

PMSや月経困難症に悩んでおられる方も、その苦しみとても分かります。。

病気って、なってみないと分からないものですよね。。

自分が体験するからこそ、同じ体験をしている人の苦しみが分かる。

だからこそ、理解することができます

この病気も自分の一つと捉えて、前向きに、上手に付き合っていきたいと思います

きつくて寝込んでしまう時も、体が思うように動かなくて悔しい時もあったけど、病気と向き合って生活を強制的に変えることで道は開けてきました。

何か困ったことがあったら、とことん向き合うことは大切です

泣いてわめいて、神様に文句を言ったこともあります。。笑

でも神様って必ず次の道を準備してくれています

困ることが起きるというのは、変化する時だよというサインだからです

変わることで一つずつステージも変わっていき、人生にも変化が起きてきます

今までの生活を見直し、何を変えないといけないのか、もう自分で気づいているかもしれません。

自分の気持ちを隠さずに、自分が本当はどうしたいのか、自分ととことん向き合ってみること

自分の中に、全ての答えはあります。

上手くいかないな、おかしいなと思ったら、何かを変える時です

潜在意識からのメッセージに気づいて、とことん自分と向き合ってみてくださいね

今日もみなさんにとって、素敵な１日になりますように。。

今日もとってもいい天気ですね

お日様がぽかぽか温かいです

昨日は義理の弟、その仕事仲間の後輩君と一緒に遅くまで語り、気づいたら朝４時。。笑

今日は３時間しか寝ていなくて、昨日も睡眠３時間だったので眠気が辛いです

でも時間を忘れるくらい、各々の考えを語り合いました

それは政治の話から宇宙の話まで、幅広い内容

意見の食い違いももちろんあり、人の意見を聞いてそういう考え方もあるんだと気付くことも多かったです

人の話を聞いたりするのは昔から好きで、昔は自分がどういう考え方をするのかとか自分の意見をあまり主張できなかったのですが、今は自分の意見をしっかり言えるようになりました

かと言って人の意見を批判するのでもなく、お互いの意見をシェアしてまた新しい概念を創る。。

人生の中で自分自身気づきを得ることというのは、とても大事なことのように思います

気付くからこそ、新しい自分になる、以前よりもっと成長していくことができると思うのです

いくつになっても新しい考えを取り入れていくことは必要で、それが無くなれば退化してしまいます。

人間は古代の昔からの歴史があり、知恵があり、でも進化してきたからこそ、今現代があります

もし人間が貪欲に新しいことを創り出そうとしなければ、今の社会はありません。

そしてこれから未来も同じ。。

より楽しい社会だったり、みんなと助け合う社会というのは、強い希望があれば現実になると思います

正直に言って、今の社会はとても生きにくいです

ストレスが多く、便利だけど病気や自殺が多い時代。。

でもこの時を経て、社会がより良い方向へ変わっていくのだと思います

1人で変えようとすると大変なことでも、同じ考えをもつ同志が集まれば、きっと可能だと思うのです

こんな社会になったらいいなと思うこと、アイディアを語り合うことはとても重要で、積極的に関わっていくことは希望のあることだと思います

昨夜は本当に長く語り合って今朝は辛いですが。。笑

語り合ったことはとても意味のあることで楽しかったし、貴重な時間でした

この世に生きている人は、みんな必要な人です

誰1人として不要な人はいません

どんな人でも誰かのお役に立っています

人って素晴らしいですね

今週もあとわずか

今日も楽しくいきましょう

みなさんにとって今日も素晴らしい一日になりますように

今日もいいお天気ですね

日光浴をしていたら、お日様は温かいけど、空気が冷たくてくしゃみが出ました

だんだんと寒くなってきますね

これからは温かいスープが美味しいですね

私はスープが大好きです

温かいスープを飲むと、身体も心もほぐれる気がします

小さな幸せがあるから、楽しく過ごせるのかなぁと思います

大好きな飲み物、大好きなテレビ番組、

こうやってブログを書くのも、最近の私の楽しみです

毎日同じような日々の繰り返しだけど、同じ日は１日もなくて、何かしら積み上げていると思います

嫌なことがあっても、大好きなことをしてまた頑張る

私って偉い私は私が大好きって思う

自分を信頼することは、とても大事なことだと思うのです

私が私を信じてあげなかったら、私という1人の存在がとてもかわいそう

自分のことが信用できれば、他人のことも信用できるようになる

全ては自分から

好きな自分を少しずつ積み上げていったら、とても素敵です

楽しく、好きなことを増やして、自分らしい笑顔で過ごせたら、とても幸せですね

今日もみなさんにとって、素敵な１日でありますように

今日もとってもいい天気ですね

私は自律神経を整える為に、この時間はだいたい日光浴をします

お日様に感謝をして、今日の平和を祈ります

お日様はとっても暖かくて、自分の身体が冷えていることに気づくのです

身体はぽかぽかと温まり、お日様からはとても強いエネルギーをいただきます

私はこの夏になったチョコレート嚢胞が原因で、左卵巣に違和感を感じることや、左の腹部、腰の辺りがだるい、痛いということが多々あります

無理をすると体調が悪化するので、疲れた時は少しでも横になるようにしています

そしてホルモンのバランスを整える為に、毎朝日光浴をしたり、PMSを軽減する為に食事に気をつかったりしているのですが。。

まだまだです

昔から甘い物が大好きな私。。

だいぶ食べる量は減りましたが、それでもケーキなど買って食べてしまう時があります。。

もし身体に優しいおやつの作り方など、ご存知の方がいらっしゃったら教えてください

そんなこんなで、体質改善を図っているワタクシでございます

やはり人間は、朝起きて、夜はしっかり寝る

自然の食べ物を頂いて、身体の調子を整えるということが基本だなぁと改めて感じます

バランスが崩れると、

その生活間違ってるよ～

その食事が間違ってることに気づいて～

と、身体から出るサインが病気だと思うのです。。

こんなにも医療は発達しているのに、毎年ガンになる患者さんは増え続け、自殺者は毎年3万人を超えます

私はこれを聞いた時、本当にこの世の中に疑問を感じました。。

今や日本は物に溢れ、何不自由ない生活をすることができます。

しかし、その便利な生活がいろんなバランスを崩してしまったのではないかと思います

だからこそ、一人一人の認識が日本を変えると思いますし、世界を変えると思うのです

自分の身体のことを考え、大切にし、自分の身体に責任をもって行動していく、例えば身体にいい食事をする、生活をするということが、これからの人生を変えていきます

心も身体も元気になって、人生を楽しく過ごしたいですね

憂鬱になることもあるけど、それを吹き飛ばすくらいの活力が欲しいと思います

お日様の力を頂いて、今日もエネルギーチャージ

１日楽しく過ごしましょう～

今日もいいお天気ですね

６年生の娘はいつものように学校に行きました

そして2年生の息子は。。

今年の５月に担任の先生といろいろあり、その出来事がトラウマになってしまい、学校に行けなくなってしまいました。。

去年はとても元気に通っていたのですが。。

先生の影響とは大きいものです

ですが、今は行ける時は学校に１時間程行って、息子と教頭先生と母親の私３人で勉強をしています

この教頭先生、今年度からうちの学校に来られた先生ですが、とてもいい先生でして。。感謝しております

１学期は息子を学校に行かせようと必死だった私。。

ですが日を追うごとに息子の精神状態は悪くなり、そんな息子を見て私の状態も悪くなり、不登校寸前まで行きました。

その間、どうしても行けないなら学校に行かなくてもいいんじゃないかと思ったこともあります。

家で勉強すればいいじゃんと思いましたし、息子が元気に過ごせることが私の幸せだから、無理やり学校に行かせて息子が元気じゃないなら意味がないと思ったんです。

でも周りの反応は賛否両論でした。

ただ、その状況は当の本人たちにしか分からない。

100人の子供がいれば、100通りの子育てがある訳です。

ですから、自分のやり方に自信をもつことにしました

この経験は息子にとっても大きなものになると思います。

親が本気で子供のことを考えている時、子供にはちゃんと伝わっていると思うんです

ですから、息子を信じて、自分を信じて、やっていこうと思います

子育て中のお母さん方、楽しく子育て頑張りましょう

皆さんにとって素敵な1日でありますように。。

夏も終わり、だんだん寒暖の差が激しくなってきて、秋ですね

夏の疲れが出る時なので、美味しいものを食べて睡眠をとって、厳しい冬に備えましょう

母子家庭のお母さんへ

私は小学生の子供を2人もつ母親です。

旦那さんとはだいぶ前に離婚し、今は家族３人で暮らしています。

でも2人目の子供を産んでしばらく経ってから、婦人科の病気になりました。

月経困難症、PMSに悩まされ、普通に働くのも辛くなってきたんです。

そして今年の７月、チョコレート嚢胞（子宮内膜症の一種）になり、ますます日常生活が困難になりました。

こんなにどうしようもない状態もあるんだなと、改めて感じたのです。

親兄弟はいるけれど、生活までお世話になれない、この病気の辛さは家族には分からないなど、やっぱり自分のことは自分でしなければいけません。

今わたしは、新しく人生をスタートする為の準備をしています。

まだまだ安定はしていませんが、どんな状況でも解決策はあります。

私は自分がこんな状況になって分かったことが沢山あります。

でも自分が辛かった時に、同じ境遇の人とお話ができたらどれだけ心強いかと思ったものです。

ですから、そんな風に辛い思いをしている人達と励まし合い、楽しく生きていけたらどんなにいいだろうと思うのです。

私たちは一人じゃありません。

みんな繋がっています。

幸せになる為に産まれてきて、そして生きていくのです。

希望をもって、必ず幸せになると決めて、私も歩いています。

もちろん調子のいい時ばかりではありません。

でも子供と一緒にいられることはそれだけで幸せですし、もっともっと楽しい時間を過ごしていきたいと思うのです。

私が少しでも力になれたら。。

そう思い、ブログを始めることにしました。

そして皆さんの意見もいろいろ聞けたら嬉しいです☆

メッセージお待ちしています