gruri-hair https://ameblo.jp/meg2011/ 日記っヾ(o´∀｀o)ﾉ ja 第1日目
布団の中で腹筋背筋20回

朝ご飯
グレープフルーツ1個
十六穀米おにぎり1個
ひじきの煮物 1口
ハーブティー



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/meg2011/entry-11627590582.html Fri, 04 Oct 2013 08:40:52 +0900 ダイエットをはじめます。 体重66kg

やばい。 。

気がつけば10キロも増えてました。

とりあえず、10日間で3キロおとす目標で、明日からがんばろう。

食事制限で3キロ落とします。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/meg2011/entry-11627308930.html Thu, 03 Oct 2013 22:02:56 +0900